во многих диетах включены супы, так как они хорошо нейтрализуют голод.
на калькуляторе в “гале“ калорийность супа - около 300 кал на 100 г!
то есть съел 300 г супчика - и уже около 1000кал!То есть - это не такой уж и низкокал. продукт выходит?
неужели миф?
да если ты овощной супчик сваришь просто без картофеля и мяса,а просто бульон,то там ккал всего ничего будет,самое главное свинину не добавлять,а то вся полезность овощного супа исчезнет,так как в свинине оч много жира!