| ||||||
| ||||||
|
начало
-
♠nanki-poo 02.10.07 16:03
из пакетов не катит - это не соки, в них ничего натурального нету. Только консерванты красители и сахар (даже если они пишут, что его там нет - враки он там есть), так что только свежевыжатые подходят для такой диеты. -
*ELENs* 01.10.07 19:15
ответ для: ha
Вы зря думаете, что свежевыжатые соки не всем доступны. Соковыжималки сейчас совсем не дорогие. И Самые полезные соки - овощные.
Морковь, свекла, огурцы, капуста - самые недорогие и очень полезные. Все просто, главное желание! -
ha 01.10.07 17:30
ответ для: *ELENs*
no svezevizatie ,ne vse mogut sebe pozvolity vot ya naprimer nemogu,ne hodity ze 5 raz v deny v kafe za nim:) -
ingrida 01.10.07 01:05
Привет, девчонки! Присоединяюсь к вам !
Сегодня был голодный день, пила только фильтрованую воду и ромашковый чай, Слава Богу продержалась, только к вечеру разболелась голова(низкое давление у меня) и немного болел голодный желудок..
С завтрешнего дня на свежевыжатые соки сажусь .
Планирую сбросить 3 кг за 5 дней(почищу организм соками 5 дней, а потом на 10 дней сяду на гречку с кефиром-она самая действенная для моего организма, к тому же хорошо уходят объёмы, что для меня очень важно, т.к. не влазию в свои вещи после отпуска:(
Ещё помимо соков планирую ежедневно -1 час быстрая ходьба
и 3 раза в неделю-шейпинг под видеокассету.
ОЙ! Планы наполеоновские, ещё бы не сорваться и всё задуманное довести до ПОБЕДНОГО КОНЦА!
А то я всего 1 день поголодала, уже такая слабость, только спасает то, что носить почти нечего и если СЕЙЧАС не возьму себя в руки , то потом вообще можно забыть про изящные формы, т.к. на носу холода и праздник за праздником пойдут!
Я 1 месяц не позанималась спортом и уже лень взяла всё моё бренное тело, в свои крепкие объятия и уже кроме как посмотреть телевизор ничего вечером не хочеться:(
Ладно! Как говорится :“Терпение и труд-всё перетрут!“
Главное взять волю в ежовые руковицы и терпеливо шаг за шагом идти к своей намеченой цели, а то бумага всё стерпит, а вот в реале всё получается куда драматичнее-соблазны, лень, отговорки, жалость к себе любимой
НО! Не будем ломать в себе позитивный настрой ! Всем УДАЧИ И ТЕРПЕНИЯ! -
кошечка*лямуррр 30.09.07 23:42
Хорошая идея!!!
Но вот жаль, что не смогу такое долгое время продержаться!!!
Но вот на пару дней я к вам подключусь!!! -
ha 30.09.07 22:52
i ya s vami pryam s utra,tolko 4ay i o.5 soka v deny. neznayu kak dolgo eto protyanetsa nedelya,dumayu eto zestko... -
Vipsa 30.09.07 22:06
Чистка организма на соках из пакета???Да тут желудок посадить расплюнуть! -
майска_я 30.09.07 22:02
девочки.....!!!!!!!!! я с вами!!!! чай прикупила сегодня классный, зеленый с ароматом какого то фрукта, который даже выговорить не могу -
Karusjaa 30.09.07 20:15
я тоже с вамииии!!! -
Сладинка 30.09.07 18:43
Я ни разу ни сидела на диетах и боюсь, что не выдержу , но я очень хочу похудеть на 15 кг. ну просто очень.
Мне очень понравился ваш сайт и я хочу с вами худеть! попробовать хочу на соках, это по-моему единственный продукт, который я могу употреблять несколько дней подряд и особо заморачиваться вроде не надо. Вот только я не пойму, пить надо только сок? воду можно? есть вообще ничего нельзя? и не больше чем 1,5 литра в день?? я все правильно поняла? подскажите пожалуйста.
-
LITI 30.09.07 16:02
я с тобой.на неделю
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|