Девчонки решила я заняться бодифлексом! почитала литературу, посмотрела видео, сегодня вот попробовала первый раз! Очень много положительных отзывов об этой гимнастике а есть такие кто против???
по телеканалу живи вот там марина корпан показывает как правильно дышать вот их сайт расписание занятий на неделю там программа ХУДЕЕМ С МАРИНОЙ КОРПАН и всех остальных занятий
я против) я правда видела всего одно видео, где высушенная старая селедка закатывает глаза и шумно высосывает язык. вот скажите, это правда так нужно делать? и на групповых тренировках, например, все 10 теток в зале так хором поступают? а то мне дома парни доказывают, что все, что касается бодифлекса придумали чисто чтоб поржать и потроллить глупых доверчивых женщин)))