ПОДСКАЖИТЕ, КАК ПОХУДЕТЬ НА 10 КГ ЗА НЕДЕЛЮ?

начало

• Sweeeeeet 22.07.10 22:52
  
  ДИЕТА МЕДИКОВ
• ykpidexp875c 22.07.10 22:23
  
  Никак.3-4 кг максимум и то через неделю еще и наберешь лишнее .на 10 без вреда для здоровья,голодания и сильной физ.нагрузки за год минимум.
• juliajulia713 22.07.10 22:14

  ответ для: Атомулиядалали

  
  Вау, здорово Вы спортом занимаетесь)) Молодцы!!!
• *Няшечка* 22.07.10 20:18

  ответ для: Атомулиядалали

  
  конечно
• Атомулиядалали 22.07.10 20:14

  ответ для: *Няшечка*

  
  то есть, меня будет заботить только ее обратная сторона?
• *Няшечка* 22.07.10 20:12

  ответ для: Атомулиядалали

  
  нет, ты через пол часа забудешь что такое еда
• InfantaESP 22.07.10 19:59
  
  эээ... ну можно отрезать ногу.. и вынуть мозг - нафига вам?
  если серьезно, то придите в себя!!! какие 10 кг ?? вы хотите 15 потом набрать?
• Атомулиядалали 22.07.10 19:55

  ответ для: *Няшечка*

  
  а ессли не наешься 3-ия таблеточками, можно больше съесть?
• Атомулиядалали 22.07.10 19:20

  ответ для: juliajulia713

  
  килограммы уилограммам рознь)) тоже не дело, когда щеки ввалились, ребра как стиральная доска, сиськи - не сиськи, а пустые мешочки а жир на бедрах колыхается, как желе. Вроде, и похудеть надо, да сверху уже некуда))
  На длительных диетах не сидела. 2 или три раза с разрывом в 2 недели посидела по 5 дней на жирном посте, потом догонялась рагрузками раз в неделю.. у и не обжиралась или старалась. Потом начала заниматься дома - месяца 3 занятий коридорным онанизмом принесли небольшую польу, хоть постдиетная мышечная атрофия прошла. Ну а потом физуха по-взрослому: тренажерка, бокс и иногда занятия в женских группах )
• juliajulia713 22.07.10 17:33

  ответ для: Атомулиядалали

  
  Ну мне кажется 50 кг при таком росте это самое то!!! А Вы просто сокращали порции, не ели всякого жирного или какая то определенная диета была?
• Атомулиядалали 22.07.10 06:21

  ответ для: juliajulia713

  
  за первый сесяц примерно на 3 кн, ар потом на 1-1,5 за месяц.на самом деле, здорово переборщила похуданиями, вид был еще с пол года иможденный - на лице были только нос и круги подглазами ))) и волосы стали лезть со страшной силой.
• NoGoodDeed 22.07.10 03:58

  ответ для: juliajulia713

  
  я так говорю, потому, что видела результаты голоданий, оч не хорошие
  у меня не было особо, мне врач сказал оч мягко, что есть три варианта - пить кровь, есть красное мясо, либо пить лекарство, причем ему было какой было это видно, он уже тянулся к рецепту я стала вегетерианнкой для здоровья , если бы есть людей было полезно, я бы была канибалкой, к мясу адаптировалась за 2 месяца, но я бы не смогла быть сыроедкой, оч люблю молочку , но только настоящую ( я была лакто-вегетерианкой) и выпечку, это моя страсть, ничо не может быть так прекрасно как шоколадный торт с персиком и клубникой и сливочный мусс мяу