Всем привет! Подскажите мне пожалуйста, рецепты легких низкокалорийных супов. Я сама придумала только один: консервы, гречки туда, морковки, редко картофель, зелень. Наелась рыбы уже видимо, что этот суп мне уже не лезет. Посоветуйте пожалуйста! (можно и вторые блюда)
Я вообще не увлекаюсь диетической едой, но есть один суп, мне кажется он не очень калорийный: В кипящую воду кидаю замороженные овощи - брокколи, цветную капусту, зеленую фасоль, короче всё что любите. Варю. Ближе к концу добавляю помидоры (можно очистить от кожуры), перец горошком, лавровый лист, соль - всё по вкусу, минуты за 2-3 до готовности разбиваю 1-2 сырых яйца в суп, перемешиваю, выключаю и даю настояться. Очень вкусно, особенно на следующий день.