вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

КАК УМЕНЬШИТЬ ОБЪЕМ БЕДЕР? ОТ УПРАЖНЕНИЙ ЖИР НЕ ИСЧЕЗАЕТ, НАКАЧИВАЮТСЯ МЫШЦЫ И НОГИ ВЫГЛЯДЯТ БОЛЕЕ ПОЛНЫМИ.

Стандартный вопрос:как уменьшить объем бедер не изменив при этом остальные пропорции.
От упражнений жир не исчезает, накачиваются мышцы и ноги выглядят более полными.
Обертывания делала 2 недели,каждый день, медовые,кофейные,уксусные, результата ноль.
При этом ограничиваю свое питание 1200 ккал в день

следующая тема»
регистрация»

автор: sunny9bunny, 01.07.10 13:09 все темы»
комментарии: +10, просмотры: +1837
вход» 
«внешность регистрация»

начало

«« »»

  • ответ для: Nat740


    Это значит лишь то, что в тех областях, которые худеют быстрее изначально меньше жировых клеток

  • ответ для: sunny9bunny


    тогда точно только верх будет худеть((((у меня есть подружка, так у нее очень худой живот, грудь меньше первого размера, худые ручки, плечики, зато попа-ого-го!никуда не денешься от этого...

  • ответ для: Gimmemore


    Все зависит от особенностей фигуры,бывает,что худеет только верх,а попа и ноги так и остаются полными,видела массу примеров

  • ответ для: Shipovnichek


    ГРуша,груша
    Эххх

  • я знаю, что калланетика и бодифлекс помогают.

  • та же проблемка у меня...говорят, что это убираетя только кардиотренировками... или худеть сильно, но тогда и все остальное тож похудеет... у тебя тип фигуры не груша, случайно?

  • Спасибо,девушки за советы!

  • каланетика вам в помощь

  • Это не правда, что от упражнений ноги накачаются и будут выглядеть еще больше!!!!
    Граммотно подобранные упражнения (спросите личного тренера) не на увелечение массы мыжцы, а наоборот на ее уменьшение, ее создание (если ее нет), помогут Вам избавиться от пышных бёдер. И без правильного питания тут не обойтись.

  • Никак. нельзя в одном месте жир убрать, в другом - оставить. Точечной редукции не бывает. Это научно доказанный факт. Жир уходит со всех сторон пропорционально
«« »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам серия фоток? оцените! » 7
ощущаете ли вы энергетическое поле деревьев? есть ли у вас любимое дер» 9
тема содержит фото муженька балует. как вам подарки? » 22
стало бы для вас стоп-сигналом,если бы вы,посетив жилище кандидата, ув»
кто пил противотревожные? вам помогали?» 1
какая участница гали с каким запахом у вас ассоциируется? » 11
помните участниц липу, звезду давида? кто-нибудь с ними поддерживает с» 20
стало бы для вас стоп сигналом, если бы на первом свидании мужчина заб» 9
почему тут непопулярны темы про спорт? » 20
только не смейтесь, как часто вы ходите по-большому в туалет? я - стаб» 12
какие трусы вам было бы наиболее стыдно снимать у гинеколога? » 17
ноги иксом у мужчины стали бы для вас стоп-сигналом для начала отношен» 6
тема содержит фото каким спортом занимаетесь? » 16
у вас сейчас больше энергии, чем 10 лет назад? с чем это связано? » 14
если ем вредное, то у меня проблемы со стулом. но если ем полезное, то» 2
ваш дом - отражение вас самих? много света - вы солнечная, правда. бар» 6
вы были свидетелями историй, которые думали, что могли увидеть только » 51
носите джинсы на размер больше, чтобы зимой колготки влезли? » 8
вам нравятся старые фильмы? пересматриваю хичкока - такое наслаждение!» 4
тема содержит фото сделали ноготки, ура! » 30
вы бы стали вступать в отношения с мужчиной, который сильно заикается?» 12
ваши мужчины много сидят в телефоне? считаете ли это нормой? » 7
вы всегда моете руки, когда приходите на работу? коллега сказала, что » 22
как с матерью разговаривать? оставила сына у нее на пару часов! возвра» 17
как вы внешне представляете тех участниц, которых никогда не видели? » 16
тема содержит фото он хочет мне понравиться? как в целом мэн? » 43
вам смешно или вас раздражает, когда люди пишут или говорят неправильн» 42
какие темы здесь для вас считаются неприятными? почему есть люди, кото» 22
если бы беременность протекала 2 месяца, а не 9, сколько детей вы бы р» 30
симпатичные мужчины не сидят на сз? все какие-то не очень, фото ужасны» 4
какой любимый персонаж мультика у вас советский? у меня карлсон » 15
вас когда-нибудь кто-нибудь ненавидел очень сильно? » 13
кровь в кале и колоноскопия. очень переживаю, от чего это может быть? » 23
на вас сегодня напала сверхлень или вы активны и готовы к свершениям? » 1
вы могли бы быть старшей по дому или по подъезду? » 49
тема содержит фото вам нравится даутцен крус? я ее считаю почти идеалом красоты. » 24
вы считаете себя обычным или ярким, выдающимся человеком? » 10
возможны ли отношения на расстоянии? хочу большего — развития, близост» 13
тема содержит фото у кого какой маникюр? у меня - такой. как вам? » 19
кто виноват, что у ребенка нет друзей? его не принимают: не так играеш» 8
тема содержит фото я просто в шоке с мужиков на сайте знакомств. себя чтоли не видят?» 7
кто-нибудь все еще покупает мебель и технику в розничных магазинах? » 7
насколько важно для человека самоопределение? четко себя позиционирует» 4
тема содержит фото реально ли мне хоть немного добиться такой же талии, как у девушки? » 7
почему некоторые люди друг друга уважают, несмотря на ошибки, обиды, а» 9
уборка тамбура на 2 квартиры, а убираюсь только я! должна же у неё быт» 38
достала почта. почтальона не хотят брать работать и пенсию развозит че» 26
неужели сейчас действительно такие девушки требовательные и гулящие? » 52
что в последний раз ели в кафе или ресторане? » 23
если бы вы сейчас были на дискотеке, то какую песню бы заказали у дидж» 11
в каких крупных городах россии вы побывали? какой больше всего понрави» 12
вы часто можете пригубить?» 9
отвечаете ли вы на все вопросы продавцов в магазинах? я иногда молчу » 10
жена избила просто так! есть ли в этом моя вина? звонит и умоляет о пр» 24
мужчина общается с неродной дочерью бывшей жены! я так разозлилась, мы» 23
если мужчина не стал бы встречаться с девушкой с детьми, значит не так» 24
если мужчина после первого свидания не пишет, значит не понравилась? с» 21
бальзам или масло для губ? чем пользуетесь? что эффективнее? » 8
вы пользуетесь тинтом? говорят, сушит кожу, подчеркивает шелушения. » 35
насколько опасно раздавать малознакомым людям свой адрес? к чему это м» 6
тема содержит фото я решила устроить читмил! все равно не худею! » 19
тема содержит фото я влюбилась в лacoк и гopнocтaeв, хочу себе. останавливает, что от них» 6
тема содержит фото как ваше воскресенье? как день без гваделупе? » 25
предлагать гостю свежее постельное бельё - это дурной тон? » 6
возможно ли прописать человека в моей доле квартиры без одобрения доче» 30
вы ходите в солярий? или предпочитаете естественный загар? » 34
скрывали бы вы доход от мужа? кто должен заниматься бытом, если женщин» 22
какого мужчину вы выбрали бы: заботливый, но мало интима или мало обще» 18
такой вариант дома нормальный для семьи? или мрак? район вокзала и без» 36
тема содержит фото с днем рождения меня! муженька еще ночью поздравил, а сейчас пришла до» 8
поделитесь своими историями общения с мужчинами айтишниками. они все з» 21
если бы разрешили сделать выбор, вы бы вернули девственность или жить » 19
откуда белые волосы в сливе в ванной? ночевала у мамы месяца 2 назад » 28
почему общество считает что если ты не работаешь, то ты ленивая скотин» 77
как убедить мч жить более экономно и начать откладывать деньги? забрал» 13
сначала просит девушку оплатить счёт, а затем перечисляет ей на карту.» 9
вас предавали подруги? » 9
что-нибудь покупали или продавали на авито? я много чего из детских ве» 1
вы часто нервничаете? делаете в этот момент дыхательные упражнения? по» 13
тема содержит фото как вам подбор участников форума на кастинг гваделупе? » 34
какое максимальное количество дней вы можете не менять трусы и не подм» 8
есть возможность скрыть комментарии от подписчиков и друзей? » 2
дамы 30 и 30+ как часто ходите в клубы?» 14
вам слышно как соседи занимаются любовью? у мамы в гостях всё идеально» 26
кто пил детримакс? у кого какие побочные? » 5
как вы относитесь к сомнительным комплиментам на улице? » 10
тема содержит фото как выгляжу? чувствую старенькой газеткой себя сегодня. похожа на милф» 24
девочки, недавно мой мч кончил в меня. теперь выделения стали очень си» 17
пробила сильная ностальгия по студенчеству! у вас бывает такое? » 14
тема содержит фото вы больше любите хорьков или маленьких поросят? » 7
почему вальтер богат? и начальник?» 31
неужели эра шуб подошла к концу? они вышли из моды? ведь это элегантно» 12
что вы стесняетесь делать при муже? » 6
мой стул участился до двух раз в сутки, объем выделяемого невелик. де» 6
какой супчик сегодня будете есть? я варю грибной. » 39
вы встречали поздних девственников-мужчин? они сильно закомплексованны» 32
тема содержит фото как вам фото?» 4
просила написать слово и смеялась! это унижение по отношению к бабушке» 20
считаете ли что я эгоцентричная? муж все потакает и угождает во всех с» 16
мне 28, и я все еще девственница. хочется хоть с кем-то, но я никому н» 43
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru