| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Malena A 19.05.10 14:49
минут 30 наверное при температуре 180 градусов на средней полке. Но я периодически во время готовки открываю фольгу и проверяю готовность рыбки и картошки и если сока много образовывается, его сливаю.
А вообще это самое вкусное блюда из рыбы, у нас все любят) -
YSL78 19.05.10 14:47
ответ для: Malena A
А сколько в духовке держите? -
Malena A 19.05.10 14:40
треска немного суховата сама по себе, поэтому я ее готовлю так. В начале мою, разделываю на кусочки (но не маленькие, а порционные) и оставляю мариноваться в соевом соусе (вместо соли). Подготавливаю фольгу так чтобы потом все это завернуть , дно фольги промазываю немного маслом, кладу пару листиком лаврушки и немного долек чеснока. Затем картошку режу тоненькими дольками и веерочком укладываю на фольгу, затем так же морковку (но можно и без нее , если не любите). Промазываю овощи слегка майонезом, раскладываю рыбу, еще немного сверху майонеза, затем лук кружечками на рыбу закрываю фольгу и в духовку. За 10 минут до готовности открываю фольгу сверху сыплю тертый сыр смешанный с мелко порезанным укропом и под гриль до корочки. Получается очень вкусно и сочно!
Да и совет чтобы во время запекания много сока не образовывалась, проткните в нескольких местах фольгу.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|