| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Malena A 19.05.10 14:49
минут 30 наверное при температуре 180 градусов на средней полке. Но я периодически во время готовки открываю фольгу и проверяю готовность рыбки и картошки и если сока много образовывается, его сливаю.
А вообще это самое вкусное блюда из рыбы, у нас все любят) -
YSL78 19.05.10 14:47
ответ для: Malena A
А сколько в духовке держите? -
Malena A 19.05.10 14:40
треска немного суховата сама по себе, поэтому я ее готовлю так. В начале мою, разделываю на кусочки (но не маленькие, а порционные) и оставляю мариноваться в соевом соусе (вместо соли). Подготавливаю фольгу так чтобы потом все это завернуть , дно фольги промазываю немного маслом, кладу пару листиком лаврушки и немного долек чеснока. Затем картошку режу тоненькими дольками и веерочком укладываю на фольгу, затем так же морковку (но можно и без нее , если не любите). Промазываю овощи слегка майонезом, раскладываю рыбу, еще немного сверху майонеза, затем лук кружечками на рыбу закрываю фольгу и в духовку. За 10 минут до готовности открываю фольгу сверху сыплю тертый сыр смешанный с мелко порезанным укропом и под гриль до корочки. Получается очень вкусно и сочно!
Да и совет чтобы во время запекания много сока не образовывалась, проткните в нескольких местах фольгу.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|