вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Девочки!Мне необходимо до лета похудеть на 15 кг!Мне 17 лет.Я вешу 70 кг при росте 155!!!Осталось полтора месяца всего!Выдержу любую диету!!!Мне бы очень хотелось услышать кому удалось с весом в 70(или около того)кг похудеть на столько за такой период времени!
Расскажите,пожалуста,как добились такого результата?




Я сегодня второй день сижу на диете -20 за 20(увидела на этом сайте)
Планирую 10 дней сидеть на ней,затем неделю на фруктах или гречки(ещё не решила),а потом ещё 10 на 20ке,в общем счете получается 27 дней,+ с позовчерашнего дня начала ходить вечером быстрым шагом (50-60 мин...думаю начать и по утрам делать тоже самое),пью много воды,начала качать пресс(50 раз).Как вы думаете с таким режимом это реально?
Мне очень важна Ваша поддержка!!!Заранее огромное спасибо!!!

«диеты, фитнес регистрация»

начало

  • ответ для: vx6mybfudx3v


    П,ивет! КУда пропала,как дела у тебя?

  • Девчоночки,может,я не в тему....всю жизнь я была пухленькой. Сейчас вешу 59кг при росте 156см. Стала соблюдать диету,к лету надо бы схуднуть. А иногда думаю - зачем? Формы у меня - что надо,более худые подруги завидуют,от мужиков с 16 лет отбоя нет. И в зеркале я себе,в принципе,нравлюсь))) Может,просто хочу летом щеголять в мини( тут всё-таки ноги не какие попало нужны))))))))а вдруг грудь пропадёт и красивый изгиб бёдер? не хочу быть селёдкой!! после родов и так с грудью не всё ОК((( МОЖЕТ,С ЖИРУ БЕШУСЬ??
  • ответ для: vx6mybfudx3v


    Привет! Я никого не осуждаю, у каждого свои причины. Конечно лучше поздно, чем никогда. Главное - не опоздать)
    А про тот мой коммент - это моё наблюдение, случай из жизни. Просто это повторяется с завидным постоянством вот уже который год. Что можно сделать за полтора месяца до лета - практически ничего. Но если не останавливаться на полпути, когда лето закончится - то многое.
    А про 37 кг - это же слишком мало, ИМХО. Зачем? Даже при вашем росте - это реально мало!
  • ответ для: vx6mybfudx3v


    а на какой диете ты сидишь?слабость и поршивое самочувствие, да отвесы конечно сногсшибательные, но здоровье твое важней, поэтому подумай
    конфеты с утра не страшно, но кушай хоть что то, овсянку на пример как я - сыто и худеть будешь
    ну у меня все нормально - от целлюлита почти места не осталось, вот только дома заниматься лень - скачала видео - попробую может получится
    а вчерашняя разгрузка вернула меня в норму
  • ответ для: vx6mybfudx3v


    Я хочу быть меньше 60 к лету! Сегодня села на диету... и ела мед... очень много(((((
  • ответ для: vx6mybfudx3v


    так звучит забавно: позавтракать конфетами))
    давай не затягивай! завтра же начинай!
    а результат здоровский! поздравляю!
    Я сегодня 70кг
    еще 14 кг и я буду счастлива!

  • я в твоем возрасте и роста такого же была и вес побольше еще!!! Худеть начала в 20 лет, похудела: тренировки 3 раза в неделю и диеты(гречка с кефиром 2 недели, Долиной, снова гречка и тд)! Только за полгода где-то! еще и вытянулась на 2 см!
  • ответ для: vx6mybfudx3v


    Ты пишешь, что твой идеальный вес должен быть 37 кг...
    Ты что!!!!!! При твоем росте идеально будет 45-47 кг!!! Даже не думай о каких-то призрачных 37! Это будет дистрофия, не совместимая с жизнью, уж поверь!
    А касаемо диет, могу посоветовать диету Кима Протасова. Она совершенно не голодная и действенная! Удачи тебе в постройнении, дорогая!
  • ответ для: СчастливаяУлыбка


    ок!)))
  • ответ для: СчастливаяУлыбка


    ясно))))
    а у меня экзамены скоро))
    поэтому сейчас и ричина есть отгородитьс от этого)))
    правда крыша уже едит от приближающегося егэ)))))
    да ещё и с платьем на выпускной проблема
    думаю,вот в самы конец его купить....прям 7 июня ,после последнего школьно экза пойду причесочку поменяю,и платице куплю)))надеюсь,к том временя буду весиить 55))) я оч оч на это надеюсь!а ещё лучше к 25 мая)ам вообще на сцену подниматься заставят уф!))
  • ответ для: vx6mybfudx3v


    Блин,а меня фильм ещё открывается в контакте,так что смотреть пока нечего,хотя...ща чё-нить придумаю)) тоже пошла крутить,до связи!))
  • ответ для: СчастливаяУлыбка


    кстати....вот сейчас прям пойду и покручсколько смогу...)))музычку включу или фильм какой....и прям под него
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
это стоит денег! сказал жених мне на просьбу взять машину на выходные!» 9
те, кому мужчина предложил обеспечивать и не работать, чувствуете свою» 61
психолог спросила: а что в тебе есть ценного, кроме внешности? » 52
тема содержит фото как ваши выходные? есть хорошие фотки, или мне 50 лет на всех?» 67
у вас от соседей какие-нибудь запахи доносятся? заменили вытяжку, чтоб» 5
как назвать человека или его качество, когда девушка пришла в гости к » 1
кто знакомился на сайтах, какой процент из тех6, кто смотрел ваши фото» 2
тема содержит фото неужели и правда сейчас такие талии не редкость? писали, что на пляже » 28
важно ли впечатление подруг от вашего мужчины? смотрели странно. » 23
родители должны своим потомкам что-нибудь? или нормально всё прокутить» 25
какой тип темперамента вы бы хотели себе и какой у вас?» 2
похоже ли такое поведение на симпатию? может он специально такую энерг» 5
тема содержит фото смотрели фильм достучаться до небес? как вам? мне очень понравился!» 13
тема содержит фото всё-таки у меня очень красивые черты лица! хочу поставить на все авата» 26
кто-нибудь оставлял отзыв на продокторов?» 2
тема содержит фото вы бы назвали фигуру этой девушки прямоугольником или часами? » 15
тема содержит фото ваши дети в 2-2,5 месяца тоже уже были такими любопытными и активными?» 8
мне никогда не отвечали взаимностью, потом я их видела с некрасивыми. » 9
почему вы не моете голову летом каждый день? вам лень? » 61
в чем разница между достойным мужчиной и негодяем? » 11
вам было бы стыдно перед соседями, если бы они вас прозвали итальянско» 24
у кого дети, как часто они остаются ночевать у бабушки на выходных? ка» 18
тема содержит фото как вам корейская косметика и средства гигиены? решила купить зубную г» 11
как принять свое бесплодие? 5 лет мучений, лечения, перепробовала все » 16
тема содержит фото вопрос мужчинам - вам нравятся такие губы?» 42
кто-нибудь ездил в таиланд на новый год? цены на путевки дороже обычно» 4
тянет на несерьёзных мужчин! как с этим бороться? игнорирую парней с с» 7
отель вернул часть денег! мне прямо неудобно стало, я не просила! » 6
можно ли принимать одновременно антидепрессанты и антибиотики? кто-ниб» 8
тема содержит фото согласитесь, милая буренка? » 14
что у вас на завтрак понедельника? у меня: макароны, рыбка, огурец и и» 18
как любите время проводить в отпуске? » 18
чем закапать глазки, чтобы увлажняли хорошо? сохнут, будто в них песка» 5
вы бы отдали вещи очень дёшево? хочу избавиться от платьев, которые бы» 29
когда вы перестали быть девочкой для битья? » 8
вы любите футболки? сколько их у вас в гардеробе? считаете их неженств» 15
гинеколог сказал, что никогда не станет осматривать своих родственниц,» 12
как принять, что не нравлюсь мужчине? психолог мне не помогла. » 12
вы бы пошли? хочу пойти на занятия по полдэнс экзотик, но очень боюсь!» 19
вы переспрашиваете, если человек не отвечает, как у него дела? » 35
вы бы разрешили мужу отвозить соседку по даче домой? оба соседа обраща» 41
вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин» 100
почему в обществе есть стереотип, что в частных клиниках лечение лучше» 24
как поступить, если я непротив? знакомая предложила остаться у нее. » 13
у вас есть знакомые красавицы, которые хотели, но так и не встретили п» 26
почему коллега постоянно со мной болтает? у него есть девушка. » 13
за что любите лето? я люблю, потому что загорать можно, тепло, много я» 23
купили бы ребенку дорогие гаджеты? телефон за 35, ноутбук за 150 тысяч» 27
вы помните свои первые отношения? сколько вам было лет? мне 19 и парня» 18
тема содержит фото выпадут ли остатки волосёнков? хочу из каштанового бахнуть в такой. » 9
выйти замуж и сбежать из общаги - хороший вариант? или терпеть общагу?» 53
тема содержит фото кто вы по темпераменту? кем точнее вы себя считаете сами?» 54
у вас есть закомплексованные из-за внешности подруги? как они ведут се» 12
вы когда-нибудь натыкались на непорядочных мужчин? которые встречались» 18
как вы поддерживаете своих мужчин? я вместо благодарности устроила и» 85
к чему сон? рядом с рынком какой-то круг грязи и каждый достает оттуда» 2
вы носите шорты в офис? или это не комильфо? » 14
тема содержит фото я снова меньше 70 кг. правда миленькая опять? » 29
тема содержит фото сколько нужно сбросить? » 4
тема содержит фото идет ли мне это платье? » 12
вы ходили по улице в юбке или платье, но без трусов? насколько это гиг» 51
сестра идёт жить у мамы в квартире и будет племянник, а мне надо искат» 37
тема содержит фото как думаете, где это? кто знает или угадает? » 20
решила отметить др ребёнку. как оценить результат? все смотрят мои фот» 13
знаете случаи, когда ревность в отношениях разрушала их? » 15
парень пропал после первой встречи, как теперь с ним ехать и стоит ли?» 17
тема содержит фото сейчас реально такие мужики? сидит на сз и сходу показывает свою мерзо» 37
тема содержит фото на первом фото 77 кг, на втором 69. видно разницу? » 11
салон предлагает условия 50/50, но работаете на своих материалах. это » 11
считаете ли справедливым, что женщина при зп 40 т.р. скидывается в общ» 56
хотели бы такую жену своему сыну? хозяйство ведёт средне, помешана на » 25
этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой? » 66
тема содержит фото рассказала подруге про истерику мужу. что бы вы ответили на такое?» 81
как бы вы отнеслись, если какой-то незнакомый человек спросил: ты заму» 41
на работе на меня пялится парень, у которого есть девушка! » 13
устраивал эмоциональные качели, но не получается долгое время его отпу» 15
вам снятся приятные сны? что снится? » 4
где найти мужа? » 137
встречались ли вам люди гипнотики, влияющие на других? они будто забир» 14
какой бритвой вы пользуетесь? » 10
когда мне тревожно и нервничаю, хочу сразу в туалет по-большому. у ког» 28
мне кажется, в голосовых связках у меня паразит! может ли он прикрепит» 47
как понять, что заблокировали в тг, какие признаки? » 12
если мужчина не предохраняется, значит он согласен в перспективе стать» 33
как узнать подал муж на развод и лишение родительских прав? где есть т» 19
вы помните свою первую любовь? в каком возрасте она была? » 21
все мужчины изменяют? почему они изменяют, если в итоге останутся униж» 53
а вы как считаете, зачем в наше время мужчины нужны женщине?» 21
зачем мужчины врут про свой рост? говорит, что он 188, я прихожу, а та» 28
всегда ли экономный мужчина - жадный? » 19
какие собачки больше нравятся: маленькие или большие? мне большие » 43
почему парень шлет фотки с голым торсом? » 7
тема содержит фото какая фигура мужикам больше понравится?» 16
когда отказываюсь пойти с ними в отель, психуют или обижаются, как реа» 11
тема содержит фото нормально ли, когда все вещи жене подбирает муж? муж купил мне красное» 20
откуда берётся позиция: мне все должны? поколение нулевых часто всем н» 33
кто-нибудь из вас рождён в рубашке? » 18
какие странные комплименты вам делали? мне один сказал, что я похожа н» 10
у вас хорошо работает предчувствие? предполагаете что произойдёт и оно» 5
как думаете, какая женщина нужна выхухолю? » 18
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru