ОТ КРЕМЛЕВСКОЙ ДИЕТЫ ЗАБОЛЕЛ ЖИВОТ - РЕШИЛА СЧИТАТЬ КАЛОРИИ, КТО ТАК ДЕЛАЛ? СКОЛЬКО СБРОСИЛИ И С КАКОГО ВЕСА?

начало

• Маняня1106 23.03.10 21:45

  ответ для: ketty777

  
  Я сидела на кремлевке целый год, сразу после окончания школы. Сначала было сложно, потом привыкла, но в голове постоянно счетчик углеводов был. Все взвешивала и не ела ничего лишнего. За год сбросила 10 кг, они так и не вернулись. Но вот в прошлом году начались боли и пошла к врачу, в итоге камни в почках, от переизбытка белка. Так что считаю, что самое лучшее это просто ограничить потребление пищи, так как любая диета - это стресс для организма.
• Джинн 23.03.10 20:32
  
  Считать калории-это сбалансированное питание на всю жизнь.Временные быстрые диеты не всякий организм выдержит.
  _______
  ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ!
• КатюняСтар 18.03.10 13:49
  
  не мудрено. в древние времена была казнь, когда людей все время кормили мясом, после чего их ждал летальный исход!!! а теперь подумайте почему вам стало плохо. после 3 дней шашлыка на морях-океянах, мой организм дал сбой. Меня рвало и метало изо всех дыр в течении 3-х дней!!! После этого мое отношение к мясу изменилось!!!
• CarolineAUS 18.03.10 13:44
  
  живу на 1300 ккал уже два месяца.
  за два месяца минус 11 кг.
  ну плюс спорт ессна +) и не есть после шести.
  кремлевка, имхо, полный бред.
• yavredina 18.03.10 13:37
  
  а меня на 3-й день кремлевки увезли на скорой в больницу. тоже болел бок,левый. сейчас сижу дома и лечусь.
• @Last angel@ 18.03.10 08:45
  
  ммм..незнаю сижу на abc сегодня 8-ый день..там 200..300 ..400.500 кл..100 кл....Ничего не болит пока..Это кому как наверное...бывает что у меня и на диете в 1000 кл покалывает...может действительно попитаться пока до 1000 кл
• ,,,К а т ё н А,, 18.03.10 08:30
  
  капец! все врачи говорят, что кремлевка-это прямой путь на койку больничную!
  бросай давай ее быстро!!!!
• LiZZy2121 18.03.10 08:14
  
  я тоже только начинаю, перерыла всякую литературу, опыта в диетах пока не было, но даже читая отвергла кремлевку, которая в чистом виде - рассматриваю вариант англичанки, или американских горок,...что за маразм, простите, рекомендуют есть мясо,сало ит.д. и т.п. а овощи, которые полезней - имеют их “очки“
• MarinaRy 18.03.10 08:07
  
  1) если не думая есть все жирное и забыть об овощах то конечно же вредно и еще не то заболит.
  2) Не знаю какой фармацевт ваша сестра но 700(!) калорий в день это маразм
  3) я сама начинала изучение как похудеть с книжки про кремлевке, затем первоисточник Аткинс, меню Южного пляжа и в результате получила идеальную фигуру, хорошие привычки в питании, порядок со здоровьем и пошла учиться на врача диетолога.
• LOOLaa 18.03.10 03:03
  
  кремлевка это однозначно вред организму, у меня знакомая потом по больницам ходить замучилась...
  Подсчет калорий и сбалансированное питание это эффективно, сама так худела и обратно вес не возвращается
• Tamysik 18.03.10 02:02
  
  А у меня на кремлевке почки заболели... Счас считаю каллории, 1100 в день. Уже скинула 8кг.
• ketty777 18.03.10 00:59
  
  я знаю, что 700 мало, но буквально на 5 дней то можно? потом буду 1200-1400. мне надо срочно похудеть!