| ||||||
| ||||||
|
начало
-
КЫСЪ 08.03.10 21:02
для меня 55 кг...свыше-уже ноги полноваты..эт при учете того что кости широкие,и скажем на талии хоть она и не узкая жира нет вообще..
ну а со строением мне не повезло(( -
sweet sin 08.03.10 20:26
это зависит от телосложения -
моречка_f1 08.03.10 20:11
ответ для: 8evmcoqbagze
я также))) -
Yulsens 08.03.10 20:01
168см,считаю идеальным 50-52 кг -
8evmcoqbagze 08.03.10 13:26
Рост 170,вес 65,хочу 60,а там как пойдет -
***Майбах*** 08.03.10 10:09
48кг....90-59-90 -
kodfdzqy1yzd 07.03.10 23:06
Лично я если ниже 50 кг скидываю, проблемы с циклом начинаются. Внешность внешностью, а гормонально всё же лучше быть девушкой, а не чем-то средним или девушкой с собственноручно заработанным климаксом. -
Darkshine 07.03.10 22:58
рост 168,вес-51..считаю идеальным для такого роста вес 51-54 кг.
параметры точно не скажу,талия где-то 65,бедра-88. -
kodfdzqy1yzd 07.03.10 22:53
ответ для: я буду 50 кг,
Я эту неделю на Протасове попробовала - слишком мало на ней энергии, диплом даже еле-еле идёт, голова не работает. Поэтому перейду к своему проверенному варианту - каша утром, супчик с мясом или курицей на обед и молочка с фруктами на ужин + часика 1,5 зарядки с утра (наверное, чередовать через день буду Ушуистскую разминку с аэробикой по 40 минут-часу, после - минут 30-40 йоги). Я как-то больше 9 месяцев каждый день почти так упражнялась, потом постепенно всё реже и реже. Просто случилась одна экстремальная ситуация, после которой всё внешнее потеряло смысл. Сейчас у меня скорее цель добиться результата наименьшей кровью, чтобы не страшно было потом бросать всё. То есть не приучать себя к очень строгим диетам и сверхнагрузкам. -
kiss_my_face 07.03.10 22:48
Идеальный 53-54.
Я 166 хочу до 51 дойти.А параметры стремиться к классическим)))))))У меня 85-62-90 -
*Inna Colada* 07.03.10 22:47
Идеальный вес- 47-48 кг -
Властная киска 07.03.10 22:37
у меня рост 167
вес точно не скажу -давно не взвешивалась
объёмы 85-63-96.. в принципе довольна, но ..совершенству нет предела, занимаюсь споротом, слежу за питанием, н ежру на ночь
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|