КАК ВАМ НРАВИТСЯ ПИТАТЬСЯ? ЕДИТЕ ПО ГОЛОДУ ИЛИ ПО РАСПИСАНИЮ? ЧТО ИМЕННО ЕДИТЕ?

начало

• Фаталист 05.09.25 19:25
  
  Ем по голоду. Самый большой прием пищи - это обед. Если иду на бизнес- ланч, то беру салат, первое, второе, напиток.
  На завтрак ем мало, бутерброд и кофе.
  Ужина у меня вообще обычно нет. Могу чай с молоком выпить, яйцо вареное съесть, но ничего плотного, а то потом не засну.
• ДурочкаИзПереуло 05.09.25 14:14
  
  Я ем 2 раза, в 12 часов и с 17 до 21 промежуток, худею быстро , с 29 размера джинсы сменила на 27
• Леди Чаттертон 05.09.25 14:12
  
  Считаю, что надо есть по голоду. Но все равно это получается по времени. Я рационал по соционике. Люблю всё по порядку.
  
• к0т_рыжик 05.09.25 14:09
  
  Когда хочу и что хочу. Расписание примерное есть конечно, но оно совпадает с потребностями организма.
• Княжна-Мэри 05.09.25 09:49
  
  По расписанию, я офисный сотрудник
• Предслава 05.09.25 08:48
  
  по голоду, но в целом организм сама себе расписание создал, есть хочется примерно в одно и то же время.
  5 раз ем. Три раза полноценно и два перекуса
• Надя2309 05.09.25 08:31
  
  Примерное расписание есть, обычно и голод к этому времени. По другому уже не представляю как, когда в семье дети, их надо регулярно кормить
• Доктор Хаус 05.09.25 08:03
  
  На сушке по расписанию так как голод постоянный .
  А так по голоду :)
• Истина где-то ря 05.09.25 07:25
  
  По голоду я ем
• Истина где-то ря 05.09.25 07:25
  
  Я ем в 8:30, в 12:30 и в 17:00. Этот редим выработан голами,обычно и голод бывает к этому времени, но вот утром у меня практически нет аппетита.
• Будь Навсегда 05.09.25 07:12
  
  У меня режим 7-12-18. Завтрак обед ужин. Когда он выработан годами то и голод вырабатывается к этому времени
• Cardinal 05.09.25 06:30
  
  По желанию. Но если есть, например, хочется не остро. Такой, лёгкий голод, а у меня обед и я знаю, что потом долго не буду есть, то поем пораньше. Прозапас