| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Стараюсь мясо отдельно - гарнир отдельно. Что б контролировать тут углеводы, тут белок. Даже котлеты, лук, чеснок для вкуса, для связки яйцо. -
Chesterfield 31.08.25 18:44
ответ для: Виконтесса З
без него тоже вкусно. На вкус и цвет же. Кто то хлеб и лук много добавляет и это вкусно, но я пока так не пробовала.Виконтесса З писал(а): я знаю, что многие картофель в фарш кладут, а я нет -
Виконтесса З 31.08.25 18:36
ответ для: Chesterfield
я знаю, что многие картофель в фарш кладут, а я нетchesterfield писал(а): Фарш, тертый картофель, чеснок, соль, перец. Формирую котлеты и на огонь. Сначала обжариваю с двух сторон, потом дотушиваю с водичкой. -
Предслава 31.08.25 18:33
котлеты жарю , тефтели в духовке в кислр-сладком срусе томатном -
Лень возиться, если хочется, то беру замороженные, готовые. -
КУКОЛКА-СОБАЧКА 31.08.25 18:28
ответ для: Кракозябра 14
Кракозябра 14 писал(а): и сленг знакомый и собачка
Да ещё и куколка -
Chesterfield 31.08.25 18:27
Фарш, тертый картофель, чеснок, соль, перец. Формирую котлеты и на огонь. Сначала обжариваю с двух сторон, потом дотушиваю с водичкой. -
Виконтесса З 31.08.25 18:27
ответ для: Кракозябра 14
а я не в теме, ничего не понимаюКракозябра 14 писал(а): и сленг знакомый и собачка -
Кракозябра 14 31.08.25 18:26
ответ для: КУКОЛКА-СОБАЧКА
и сленг знакомый) и собачка)КУКОЛКА-СОБАЧКА писал(а): Я спецом старые аватарки не удаляю -
КУКОЛКА-СОБАЧКА 31.08.25 18:24
ответ для: Кракозябра 14
Кракозябра 14 писал(а): я думала все уже поняли
Я спецом старые аватарки не удаляю -
Кракозябра 14 31.08.25 18:19
ответ для: КУКОЛКА-СОБАЧКА
я думала все уже поняли)КУКОЛКА-СОБАЧКА писал(а): Отож, она-она, собака такая -
КУКОЛКА-СОБАЧКА 31.08.25 18:19
ответ для: Виконтесса З
Виконтесса З писал(а): круто. правда у меня нет мультиварки, но уже хочется куриные сделать, для разнообразия
Можно наверное в толстостенной кастрюле попробовать или в духовке
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|