КАК РЕАЛЬНО ОБРЕСТИ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ? ЧТО ЛИЧНО ВАМ ПОМОГЛО?

начало

• *Джамиля* 20.06.25 22:45

  ответ для: w5k563hfc

  
  

  w5k563hfc писал(а): это слишком общая фраза. Тогда как полюбить себя?

  как минимум , уделять себе больше внимания : В уходе, в хобби. Поработать над недостатками : внутренними и внешними. Не жалеть не себя ни времени ни денег.
• МайскийМотылек 20.06.25 22:30

  ответ для: w5k563hfc

  
  

  w5k563hfc писал(а): в общем идти в свои страхи!

  
  Именно так!
• w5k563hfc 20.06.25 22:19

  ответ для: МайскийМотылек

  
  

  МайскийМотылек писал(а): Например: я боялась привлекать к себе внимание среди большой группы людей - и специально я тогда училась в университете брала на себя какие-то обязательства, которые требовали, чтобы я что-то активно делала среди людей, решала вопросы. Или: у меня долго были комплексы насчет внешности в подростковом возрасте испытала буллинг, я боялась внимания парней. И подхожу, допустим, к универу, там можно подойти по трем дорожкам. На одной из них стоит большая группа парней. и я специально иду именно по этой дорожке. Боялась выступать публично - стала брать как можно больше докладов на семинарах, вписываться в участие в конференциях, открытых занятиях и т.д. Или боялась конфликтов, даже если я права - и начала во всех спорных ситуациях отстаивать свое мнение ,причем даже со студентами, которые считались крутыми, авторитетами. В общем, всё в таком духе. сначала было сложно и страшно, но очень быстро всё это стало нравиться.

  в общем идти в свои страхи!
• w5k563hfc 20.06.25 22:18

  ответ для: *Джамиля*

  
  

  *Джамиля* писал(а): Полюбить себя помогло

  это слишком общая фраза. Тогда как полюбить себя?
• Z_Wroblewska 20.06.25 21:24
  
  Знания, умения и опыт общения
• Котеночек123 20.06.25 20:23

  ответ для: МайскийМотылек

  
  

  МайскийМотылек писал(а): Например: я боялась привлекать к себе внимание среди большой группы людей - и специально я тогда училась в университете брала на себя какие-то обязательства, которые требовали, чтобы я что-то активно делала среди людей, решала вопросы. Или: у меня долго были комплексы насчет внешности в подростковом возрасте испытала буллинг, я боялась внимания парней. И подхожу, допустим, к универу, там можно подойти по трем дорожкам. На одной из них стоит большая группа парней. и я специально иду именно по этой дорожке. Боялась выступать публично - стала брать как можно больше докладов на семинарах, вписываться в участие в конференциях, открытых занятиях и т.д. Или боялась конфликтов, даже если я права - и начала во всех спорных ситуациях отстаивать свое мнение ,причем даже со студентами, которые считались крутыми, авторитетами. В общем, всё в таком духе. сначала было сложно и страшно, но очень быстро всё это стало нравиться.

  здорово, молодец вы
• МайскийМотылек 20.06.25 20:20

  ответ для: Котеночек123

  
  

  Котеночек123 писал(а): а что именно делали, если не секрет?

  
  Например: я боялась привлекать к себе внимание среди большой группы людей - и специально (я тогда училась в университете) брала на себя какие-то обязательства, которые требовали, чтобы я что-то активно делала среди людей, решала вопросы. Или: у меня долго были комплексы насчет внешности (в подростковом возрасте испытала буллинг), я боялась внимания парней. И подхожу, допустим, к универу, там можно подойти по трем дорожкам. На одной из них стоит большая группа парней. и я специально иду именно по этой дорожке. Боялась выступать публично - стала брать как можно больше докладов на семинарах, вписываться в участие в конференциях, открытых занятиях и т.д. Или боялась конфликтов, даже если я права - и начала во всех спорных ситуациях отстаивать свое мнение ,причем даже со студентами, которые считались “крутыми“, авторитетами.
  В общем, всё в таком духе. сначала было сложно и страшно, но очень быстро всё это стало нравиться.
• Котеночек123 20.06.25 20:11

  ответ для: МайскийМотылек

  
  

  МайскийМотылек писал(а): Как ни банально звучит - работа с собой. Вот прямо брала и делала то, чего боялась, где чувствовала себя уязвимой. Реально помогло, и причем довольно быстро.

  а что именно делали, если не секрет?
• Котеночек123 20.06.25 20:11

  ответ для: к0т_рыжик

  
  

  к0т_рыжик писал(а): Достижение целей, успехи, деньги... Не сказать что я прямо себя ненавидела, но уверенности в себе добавилось

  да, когда достигаешь целей как-то счастливее становишься и уверенней
• МайскийМотылек 20.06.25 19:51
  
  Как ни банально звучит - работа с собой. Вот прямо брала и делала то, чего боялась, где чувствовала себя уязвимой. Реально помогло, и причем довольно быстро.
• Милая Звездочка 20.06.25 19:49
  
  Для этого нужно время и осознание)
  Начните может с внешности. Поход на процедуры красоты поднимает очень настроение)
  Деньги, конечно же. Потихоньку станете чувствовать себя на коне. Это изнутри идёт.
• Deva2 20.06.25 19:48
  
  А почему Вы в себе не уверенны? И в чем?