| ||||||
| ||||||
|
начало
-
13th Month Dance 19.06.25 12:03
не зацикливайтесь на этой своей черте, ничего в ней плохого нету. запнулись, ну сделайте паузу, скажите - простите, стесняюсь выступать перед аудиторией, очень волнуюсь - и все, все поймут, половина сами такие. а если аудитория постоянная то часто говорить это и не придется, все уже будут знать эту вашу фишку. -
LeNoK4 19.06.25 11:48
ответ для: КотёночекЮ
Все в совокупности)) -
LeNoK4 19.06.25 11:47
ответ для: ЛедиНаКабриолете
Не пожалели? -
ЛедиНаКабриолете 19.06.25 04:08
Я такая же.
Бросила музыкальную школу по этой причине. -
сладкое озеро 19.06.25 03:39
Я заметила, если есть цель, то идешь и делаешь) я тоже публично выступать не могу нормально. Но когда это было необходимо, то выступила, не бросать же все. -
Profi_Troll 19.06.25 00:48
Сходите на курсы сценической речи и актерского мастерства, риторики. -
Кобра-Йобра 19.06.25 00:30
Высказать пару слов на общем собрании, тем более онлайн - это не публичные выступления)))) Крайне важна подготовка: набросать тезисно ваш комментарий к собранию, держать его перед глазами, можно даже читать пр бумажке. И помнить: Вас никто не разглядывает, не оценивает и половина даже не слушает! Все в своих мыслях. -
КотёночекЮ 18.06.25 23:48
ответ для: LeNoK4
ну что самое страшное произойдет? Вы покраснеете? Запнетесь? Начнете заикаться?lenok4 писал(а): Очень -
LeNoK4 18.06.25 23:46
ответ для: КотёночекЮ
Очень -
КотёночекЮ 18.06.25 23:13
ответ для: LeNoK4
да ну и что! Что в этом такого! Вам стыдно за себя?lenok4 писал(а): Да также, тряслась вся перед защитой -
LeNoK4 18.06.25 23:12
ответ для: КотёночекЮ
Да также, тряслась вся перед защитой) -
Лисёночек 68 18.06.25 22:52
ответ для: LeNoK4
lenok4 писал(а): Онлайн проще,да. Но это волнение не могу даже онлайн побороть. Похоже это на всю жизнь
У может привыкнете, я например звонки не люблю, но уже привыкла.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- как я вернулась к былым формам после беременности
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|