КРЕМЛЕВСКАЯ ДИЕТА. НУЖНО ПОХУДЕТЬ К СВАДЬБЕ ЗА 2 МЕСЯЦА. КАКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ?

начало

• сладкое озеро 29.04.25 04:02
  
  И не похудение, потому что при голодовке на 1000 калорий организм думает, что начался голод. Диета не поможет, надо полностью менять рацион на всю жизнь. А смысл похудеть, а потом раскобонеть? Неужели быть толстой после свадьбы кайф?
• ,,,Натали,,, 28.04.25 14:46

  ответ для: ДемМехКот

  
  Да, все правильно)
• Милая Звездочка 28.04.25 14:44
  
  Давнооооо одногруппница про неё рассказывала. Сказала, что хорошая диета, ей помогала. Сама я не пробовала её.
• ДемМехКот 28.04.25 14:36

  ответ для: ,,,Натали,,,

  
  

  ,,,Натали,,, писал(а): Да, но можно например будни питаться на 1000, а в выходные так сказать оторваться с мыслью а что такого, а в итоге наедено будет больше и никакого отвеса не будет. В приложении если все записывать, там как раз средний результат и приводится, что очень удобно

  лучше просто закупаяст на неделю нн брать больше чем на неделю калорий планируется и без причин не будет последствий.. просто повторять расписание закупки но люди обычно не тянут свои слова их контролит животная сущьность
• ,,,Натали,,, 28.04.25 14:31

  ответ для: ДемМехКот

  
  Да, но можно например будни питаться на 1000, а в выходные так сказать оторваться с мыслью “а что такого“, а в итоге наедено будет больше и никакого отвеса не будет. В приложении если все записывать, там как раз средний результат и приводится, что очень удобно
• ДемМехКот 28.04.25 14:26

  ответ для: ,,,Натали,,,

  
  

  ,,,Натали,,, писал(а): Очень интересно, а среднесуточнвй результат по итогу недели тоже был 1000 калорий?

  результат не причем отсчет ведется за присест за стол
• danaboguya 28.04.25 14:08
  
  Правильнее назвать вашу диету сушкой.
• sexy_foxxx 28.04.25 14:02
  
  Исключить углеводы из рациона значит исключить энергию. Точно ли это то, что нужно перед предстоящей свадьбой? Я поражаюсь, как некоторые девушки готовы хоть свой организм угробить, но зато похудеть. Почему нельзя просто сбалансированно питаться на дефиците калорий, есть больше овощей, подключить спорт и активность? Зачем нужны эти нездоровые диеты?
• Masala chai 28.04.25 13:56
  
  А смысл? Для фото или чтоб в платье влезть?
  Меня такие диеты, как кремлёвская, пугают. Помню она была популярна в 00-е, но я не решалась так худеть.
• ТвоЁслонышко 28.04.25 13:50
  
  Я хорошо худела на “сушке“: курица, гречка, яйца, кефир, овощи (без соусов) + спорт.
• ,,,Натали,,, 28.04.25 13:42
  
  Очень интересно, а среднесуточнвй результат по итогу недели тоже был 1000 калорий?