вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 10 000 РУБЛЕЙ!     
топ темы новые темы поиск тест меню

ВЫ ПЛОТНО УЖИНАЕТЕ? ИЛИ, НАОБОРОТ, СЪЕДАЕТЕ ЧТО-ТО ЛЁГКОЕ?

Или наоборот съедаете что-то лёгкое?

следующая тема»
регистрация»

автор: Милая Звездочка, 25.04.25 12:16 все темы»
комментарии: +21, просмотры: +1756
вход» 
«здоровье регистрация»

начало

«« 1 2 »»

  • Завтрак и ужин плотно
    Но если был плотный обед, то ужин легкий или отсутствует

  • Обычно чем-то вроде салата.
    Но сегодня съела мороженное с порезанными клубникой и бананом.

  • Нет, не плотно ужинаю. Иначе потом не засну.

  • По разному. Как захочется

  • На ужин у меня обычно мясо с гарниром. Но если после ужина я успела проголодаться, то бутерброд с колбасой/сыром

  • Объедаюсь. Так делать не надо

  • По-разному.

  • Плотно но у меня это белок + овощи желательно , хотя иногда если не успела что-то купить или приготовить ем суп или кашу на ужин если вечером дома а не на работе

  • На ужин кефир пью.

  • Вальтер ужинает плотно. Но это на самом деде неправильно. Это то, в чем Вальтеру подражать не надо.

  • Я ем досыта все основные приемы пищи, по методу гарвардской тарелки. На ужин, например, может быть паста с тунцом и салат или творог с ягодами и хлебцем, или сытный салат с белком и углеводами, чтобы забалансить все по клетчатке и бжу. Не вижу смысла как-то специально облегчать ужин, если он не прям перед сном. Если я после ужина успела проголодаться, то перед сном могу съесть что-то легкое - греческий йогурт, небольшой бутер, фрукт, морожное и все в таком духе.

  • Лёгкое что то, иногда только питьевой йогурт
«« 1 2 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
завтра поеду одна к папе в больницу. надо подходить к врачу? о чём с н» 8
парень ищет год хорошую работу. стоит ли дальше ждать?» 2
если хочешь со мной семью, плати алименты! хотя ребёнок не его! умеют » 80
можно узнать, кто собственник по кадастровому номеру? » 16
тема содержит фото вам нравится такая мебель для спальни? выглядит современно? » 9
тема содержит фото как бы вы назвали такой интерьер в спальне?» 4
тема содержит фото посоветуйте насчёт причёски! сейчас чёрный цвет волос, в блондинку кра» 14
тема содержит фото сходила сегодня в музей. есть нормальные кадры? » 29
вы любите летать на самолёте? нравится сама атмосфера аэропорта, взлет» 35
вы принимаете коллаген? эффект какой-то заметили? давно купила, не мог» 6
влюбляюсь во врачей. может, это наследственное? мама влюблялась во вра» 63
посоветуйте хорошую краску для волос! какой пользуетесь вы? » 9
кто ломал ногу или коленку, вы не могли ходить? »
знакомая жила с мужчиной, он за 3 месяца ей дал 3500 рублей. вам попад» 18
вам было бы стыдно, если бы зашёл товарищ мужа, а у вас жуткий бардак?» 42
продолжите: мой дом - это для меня - » 8
замена дверей квартире. много грязи будет? к чему готовиться? » 13
по какому критерию не выбрали бы партнёра себе? самое плохое качество » 4
вы предпочитаете каблуки или плоскую подошву? или чередуете обувь? » 23
почему люди считают себя идеальными, а все вокруг плохие? » 10
сестра набрала долги на 240 тысяч на гулянки. я решила отказать давать» 25
чем вы отапливаете свой дом? газ, дрова, уголь, электричество? » 6
вы бы развелись? по дому ничем не помогает, говорит, что у него времен» 60
у вас всегда включен домофон? всегда подходите, если стучат, выходите » 6
тема содержит фото какой тип фигуры? какие преимущества и недостатки? » 16
тема содержит фото как вам изменения во внешности мужа знаменитости?» 15
по каким признакам понять, что парень относится серьёзно? какие вы вид» 6
чем вылечить бактериальный вагиноз? я и врача уже достала, не знает, ч» 9
почему люди пьют? это же ужасно вредно! даже бокал сухого вина тормози» 22
вы верите в то, что некоторые звезды заключили контракты? мадонна, лед» 9
тема содержит фото лучше будет, если кровать задвинуть к стене или не надо? кровать очень» 17
тема содержит фото устала ждать. 41я неделя близится к завершению. может это от психологи» 72
как думаете, когда мне надоест психиатр? еще не видела его живьем. нав» 6
тема содержит фото строители почти построили домик. год назад я даже и не думала про собс» 51
как посмотреть свои созданные темы на сайте и если захочется, то удали» 3
хочу подарить подарок коллеге на юбилей перед своим увольнением. не бу» 31
почему у нас до сих пор скептически относятся к психологам? мол деньги» 12
почему жить с родителями стрем, а шарахаться по съему - не стрем? » 39
природой заложено, чтоб у женщин было потомство от разных мужчин? не д» 17
ходили или ходите на экскурсию в своём городе? у нас 6 мая будет экску» 17
неужели сифилис? очень страшно, что начнут везде гонять, а я буду тряс» 53
принесли счёт и парень замялся! пил один коктейль за весь вечер, хотя » 57
вас тошнило от падений? упала и началась сильная тошнота. давление пов» 21
это странно, что замужние подруги дарят своим подругам хорошие подарки» 16
надо ли отблагодарить за помощь? мама помогла на своей квартире, 7 час» 30
что со мной не так? у мужчин нравятся большие ягодицы. у меня странный» 12
приемлемо ли для вас делить счет до копейки с родней? о чем говорит та» 68
вы любите путешествовать? в какой стране хотели бы побывать?» 12
стали бы вы встречаться с трейдером? на сайте знакомств много мошенник» 9
завидуете незамужним? я волосы на голове рву от зависти, реву в подушк» 29
кто прав? произошла стычка с мужем родственницы, хотя ситуация случила» 85
у вас было, что после покупки квартиры продавец просил фото документа » 1
муж молчит во время близости, ноль эмоций! я хочу страсти, эмоций! что» 9
зачем она ему нужна и почему ее содержит? ей 52, он младше ее на 14 ле» 12
должен ли мужчина обеспечивать свою женщину? заклевали, чтоб шла сама » 26
за что вы себя не простите? » 17
подкожный прыщ на подбородке! как быстро от него избавиться? » 13
почему все женихи у меня странные и дефектные? » 21
как бы вы отреагировали? читала объявления и шли два каких-то неадеква» 15
тема содержит фото как вам откровения актрисы? в 60+ говорит, что не жила для себя, тольк» 9
у вас с мужем общий бюджет или раздельный? какие плюсы и минусы в обще» 65
тема содержит фото как думаете, что сделано на этом фото? подняли вторую бровь и сделали » 5
тема содержит фото какой это тип фигуры? песочные часы, груша или прямоугольник? » 14
муж хочет, чтобы я вела в интиме. в постеле он и эгоист, но в остально» 13
не замерзли в период данного пришедшего похолодания? в чем ходите обут» 21
если девушка красивая и эффектная, на нее будет смотреть, обращать вни» 16
если ночью захотите жареной картошки, откажите себе в этом или нет? » 30
что за белая штучка, которую вставляют на приёме? похожа на тест для » 6
какой мужчина лучше? один относится к девушке как к помойке, второй - » 25
вы замечали, что мужчины очень громко дышат? даже не толстые. почему г» 12
куда устроиться на работу на удаленку со свободным графиком? хочу совм» 5
тема содержит фото как вам такая фигура у девушки? выглядит естественно? талия выглядит а» 17
после интима угасла страсть у мужчины! встречи стали реже, хоть бы цве» 13
обозвали меня здесь женщиной. я самая старая участница сайта? » 31
тема содержит фото как вам девушка? кто красивее: я или она? » 25
как это работает? как только мне можно, готова пить каждый день!» 41
кто самая неблагодарная на советы участница? кому бесполезно давать со» 30
ряженка или кефир? от чего пользы больше? вам помогают эти кисломолочн» 13
если девушке лень ухаживать за собой, краситься, делать маски, она себ» 21
в 29 лет рано второго рожать, если первому 6? » 28
согласились бы вы жарить шашлыки с родственниками мужа, если муж на ра» 32
где можно приобрести чихуахуа? интересуют именно проверенные. » 19
как проходит ваш понедельник? не судите по нему всю неделю? » 18
как скрыть, что ты просмотрела сторис telegram? если заблокирую челове» 8
ваши родители или родители вашего мужчины лезут в ваши отношения? » 80
как получить алименты? ехать с решением суда на работу к бывшему мужу?» 5
тема содержит фото это самые популярные актеры. а вам кто-нибудь из них нравится?» 24
тема содержит фото 4 года лечу головную боль по контору роста волос. какова может быть пр» 9
как объяснить поведение мужчины? рассказал отцу жены, какая она плохая» 21
тема содержит фото что из сладкого ели или будете есть сегодня? я купила свое любимое пир» 34
как понять никакая? что вкладываете в это выражение? » 8
тема содержит фото как вам парень на фото? нравится ли вам такой типаж? » 14
есть ли смысл идти в ночной клуб вдвоём с мужем? туда пускают пары? не» 8
для вас важно это в отношениях? вы приемлете интим без ос?» 18
тема содержит фото какое платье лучше? 1, 2 или 3? » 17
тема содержит фото а может вместо картины самоклеющиеся реечные панели на стену попробова» 17
до какого возраста живут молодой жизнью? вы ею живёте? » 26
этот говорит о нелюбви мужчины? говорит, что дети это очень дорого» 20
математика и английский 5, а русский язык будет 15 мая. хоть что-то хо» 6
мопассан все же классно пишет, я зачитываюсь им, так описывает любовны» 22
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru