КАК ПОСТЕПЕННО НАЧИНАТЬ ОТСТАИВАТЬ СВОИ ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ? БОЮСЬ ИХ ОТСТАИВАТЬ!

начало

• freyaa 26.03.25 13:05
  
  у меня такая же коллега была, могла при клиентах начать меня поправлять. или указывать как мне делать. я ей говорю, хорошо ты делай по-своему, а я по-своему. она сразу такая - ой, мне некогда
• pips4oq8733l 26.03.25 10:58
  
  Она ведь не начальница! Если вы одной должности, то я никаких проблем мешающих поставить её на место не вижу. Я бы подошла сзади например и скинула её со стула или отодвинула его когда коллега пыталась в него сесть.
• Кошка_в_белом 26.03.25 10:05
  
  Да что там отстаивать то, просто вежливо скажите, что она вас отвлекает от работы и продолжайте заниматься своими делами.
• Фаталист 26.03.25 09:27

  ответ для: Deva2

  
  

  deva2 писал(а): Я бы сказала назойливой коллеге: на обижайся, пожалуйста, и спасибо за заботу и помощь, но я справляюсь сама. Спасибо за понимание.

  
  Поддерживаю. Вежливо и однозначно.
• Deva2 26.03.25 09:01
  
  Я бы сказала назойливой коллеге: на обижайся, пожалуйста, и спасибо за заботу и помощь, но я справляюсь сама. Спасибо за понимание.
• Лялечка86 26.03.25 08:49
  
  Для того, чтоб отстаивать свои границы есть своя формула. Главное, научиться ей правильно пользоваться, не обижая другого человека, не критикуя, а просто отстоять свое. Сначала говорим о своих чувствах, например, мне неприятно, меня раздражает, мне обидно и т.д. Далее говорим о причинах, например, что за мной наблюдают и дают указания, что и как мне делать. А дальше желания - я знаю свою работу и мне бы хотелось, чтоб мне доверяли. Желание должно быть в положительном ключе.
  Главное здесь, что когда мы говорим про причины ни в коем случае не говорим ты, из-за тебя и т.д. Другой человек сразу примет это как претензию и начнет обороняться. И еще один момент, с первого раза это может не подействовать, так как ваши границы долго пробивались. Поэтому повторяйте снова и снова. Не бойтесь быть как говориться “заезженой пластинкой“.
  Лучше отстаивать границы в моменте. И подготовиться для этого заранее. Вы ведь знаете, где вас пробивают. Подготовьте заранее текст.
  Если вдруг забыли, можете просто сказать желание. Мне бы хотелось, чтоб мне доверяли.
  Удачи вам!
• сладкое озеро 26.03.25 08:18
  
  Решают знания) Чем больше знаешь, тем проще людей на место ставить) Правила тк, правила поведения, личные интересы, мотивы, самооценка, все это играет роль. Но главное качественно выполнять свою работу, остальное приложится) Примеры перед глазами есть)