КАК ПОДНЯТЬ ЖЕЛЕЗО В ОРГАНИЗМЕ? КАКИЕ ПРОДУКТЫ ВАМ ЛУЧШЕ ВСЕГО ПОМОГАЮТ?

начало

• Rosabelverde 18.02.25 10:39
  
  Кому-то печень хорошо поднимает
• Кракозябра 14 18.02.25 10:33

  ответ для: briony

  
  

  briony писал(а): Может кровить трещина, полип, опухольНо я б сразу колоноскопию сделала, если что-то беспокоит. Чего растягивать.

  да, может и правда сделать .
• briony 18.02.25 08:53

  ответ для: Кракозябра 14

  
  

  Кракозябра 14 писал(а): я не знала что кровотечение может быть скрытое просто, спасибо.

  Может кровить трещина, полип, опухоль…Но я б сразу колоноскопию сделала, если что-то беспокоит. Чего растягивать.
• Кракозябра 14 18.02.25 01:05

  ответ для: briony

  
  

  briony писал(а): Если где-то кровотечение есть, то конечно.

  я не знала что кровотечение может быть скрытое просто, спасибо.
• briony 18.02.25 01:04

  ответ для: Кракозябра 14

  
  

  Кракозябра 14 писал(а): кал на скрытую кровь?Ого,это может быть причиной анемии?

  Если где-то кровотечение есть, то конечно.
• Кракозябра 14 18.02.25 00:50

  ответ для: briony

  
  

  briony писал(а): Нужно выявить причину анемии. Вы ставали кал на скрытую кровь, делали гастроскопию? Что назначил терапевт из обследований?

  кал на скрытую кровь?Ого,это может быть причиной анемии?
• к0т_рыжик 17.02.25 23:14

  ответ для: Рыб@чка

  
  

  Рыбанутая писал(а): Только кровь... Мальтофер назначили, он помогает хорошо, но из-за него проблемы в туалет сходить... Уже прошло 6 месяцев как перестала пить железо, вот уже опять чувствую то же не домогание и слабость как тогда./ Думаю что это опять тоже самое. /пропью тогда ещё курс, если лучше не станет, пойду сдавать анализы. /А может это из-за третей недели моего похудения..

  Пейте железо на пару с магнием, он сильно слабит и заодно нервы укрепляет) сама так делаю
• GаDюка 17.02.25 23:09
  
  Продукты вам обозначили. НО, прежде чем объедаться ими, нужно разобраться в причинах нехватки. Если не будет установлена причина железодефицита, то результата вы не получите. Диетотерапия - прекрасно, но это часть терапии, а не - единственная составляющая.
• Coco_nut 17.02.25 21:30
  
  Я принимаю “Легкодоступное железо“ от Солгар. Запоров не вызывает. Эффект где-то через неделю стала чувствовать. Анализ крови улучшился через 2 недели.
• sexy_foxxx 17.02.25 18:14
  
  Важно не только источники железа есть, но и витамин с. Он помогает усваиваться железу. А еще важно не запивать чаем/кофе, вообще к минимуму их свести (они как раз мешают всасыванию железа). А, ну и если проблемы с желудком, то можно хоть сутками мяса объедаться, а железо будет низким. Здоровые люди не испытывают дефицита железа даже на полном отказе от мяса (ключевое слово - здоровые).
  
• briony 17.02.25 17:18

  ответ для: Рыб@чка

  
  

  Рыбанутая писал(а): Только кровь... Мальтофер назначили, он помогает хорошо, но из-за него проблемы в туалет сходить... Уже прошло 6 месяцев как перестала пить железо, вот уже опять чувствую то же не домогание и слабость как тогда./ Думаю что это опять тоже самое. /пропью тогда ещё курс, если лучше не станет, пойду сдавать анализы. /А может это из-за третей недели моего похудения..

  Если вы не добираете на диете белка из разных источников, то конечно может быть из-за диеты. Причину нужно найти, анемия это симптом многих неприятных болячек и она требует диагностики, а не просто улучшения анализов.
• Рыб@чка 17.02.25 17:13

  ответ для: briony

  
  Только кровь... Мальтофер назначили, он помогает хорошо, но из-за него проблемы в туалет сходить... Уже прошло 6 месяцев как перестала пить железо, вот уже опять чувствую то же не домогание и слабость как тогда./ Думаю что это опять тоже самое. /пропью тогда ещё курс, если лучше не станет, пойду сдавать анализы. /А может это из-за третей недели моего похудения..