ЗДЕСЬ ЕСТЬ ЛЮДИ С ПОВЫШЕННОЙ ТРЕВОЖНОСТЬЮ? ЧТО ВАМ ПОМОГАЕТ РАССЛАБИТЬСЯ?

начало

• Sharka 01.02.25 16:28
  
  Уборка, мытье посуды, животных беру на руки и глажу, общаюсь с ИИ, могу маме позвонить
• On the top 01.02.25 16:23

  ответ для: Гваделупе

  
  

  женская долька писал(а): когда вас триггерят сильно чужие проблемы, это звоночек для вас должен быть в купе с обесцениванием

  ваши? Нет, не тригерят. Да и как они могут меня триггерить, если по-моему мнению у вас их нет?)
  Я не хотела вас задеть, если это получилось прошу прощения.
• ,Schokoladka, 01.02.25 16:13
  
  Я не тревожная , беспокоюсь только по факту что вот да, уже случилось
  Хотя был один день, когда прям предчувствовала что - то дурное, но обошлось
  В остальное время медитация хорошо помогает, звуки природы, йога, расслабляющая музыка, классика, просто включаю минут на 10 и думаю ни о чем
  Очень классное упражнение, расслабляет и слегка тонизирует
  
• Гваделупе 01.02.25 16:01

  ответ для: On the top

  
  

  on the top писал(а): а вы валите все в кучу. Тогда я вам отвечу, что вам не нравится та жизнь, которую вы живете. А как жить по-другому, вы не знаете или не умеете. И тревожное расстройство тут не причем.

  когда вас триггерят сильно чужие проблемы, это звоночек для вас должен быть в купе с обесцениванием
• Гваделупе 01.02.25 15:27

  ответ для: On the top

  
  

  on the top писал(а): а вы валите все в кучу. Тогда я вам отвечу, что вам не нравится та жизнь, которую вы живете. А как жить по-другому, вы не знаете или не умеете. И тревожное расстройство тут не причем.

  не буду спорить.
  Если всё так было просто, как вы описываете
• briony 01.02.25 15:22

  ответ для: On the top

  
  

  on the top писал(а): Вы специалист? Вы обучались этой науке? Нет! Вы так же нахватались по вершкам, и рассуждаете, делая вид, что вы профессионал в этой области.

  Я пациент. И про свое заболевание знаю не меньше чем специалист, так же как любой диабетик вам расскажет все про сахара, инсулин и работу поджелудочной получше любого эндокринолога. От этого зависит наша жизнь и ее качество.
• On the top 01.02.25 15:18

  ответ для: briony

  
  

  briony писал(а): Причем тут мнение, если есть МКБ с диагнозами, физиология и вообще наука. Это как иметь мнение про гравитацию. У вас не мнение, а незнание.

  
  Вы специалист? Вы обучались этой науке? Нет! Вы так же нахватались по вершкам, и рассуждаете, делая вид, что вы профессионал в этой области.
• On the top 01.02.25 15:14

  ответ для: briony

  
  

  briony писал(а): Причем тут мнение, если есть МКБ с диагнозами, физиология и вообще наука. Это как иметь мнение про гравитацию. У вас не мнение, а незнание.

  
  И что дальше?
• briony 01.02.25 15:13

  ответ для: On the top

  
  

  on the top писал(а): У меня другое мнение, но спорить не буду, это нерелевантно.

  Причем тут мнение, если есть МКБ с диагнозами, физиология и вообще наука. Это как иметь мнение про гравитацию. У вас не мнение, а незнание.
• briony 01.02.25 15:12

  ответ для: w5k563hfc

  
  

  w5k563hfc писал(а): вы абсолютно правы

• On the top 01.02.25 15:08

  ответ для: briony

  
  

  briony писал(а): Вы снова не уловили суть. Люди не беспокоятся о фигне, они просто чувствуют тревогу вне зависимости от реальности. Я могу проснуться с сильной тревогой, когда еще никакого повода для нее не случилось. У меня будет зашкаливать пульс, будет нарушение дыхания, потливость и тд. А еще у человека с тревожностью может начаться паническая атака без особого повода. Что происходит у него в жизни совершенно не важно, важно как раз то, что химия мозга, гормональная и нервная система работают некорректно. Когда человек тревожится из-за реальных проблем - отсутствия денег на лекарства или болезни близкого или потому что тигр из кустов выскочил - это не заболевание, а нормальная реакция организма. Диагноз тревожного расстройства в этом случае не ставится, он ставится когда организм дал сбой и реакции не соответствуют реальности. Называть таких людей счастливыми тоже самое, что называть счастливыми диабетиков, потому что у них инсулин неправильно вырабатывается.

  
  У меня другое мнение, но спорить не буду, это нерелевантно.
• On the top 01.02.25 15:03

  ответ для: Гваделупе

  
  

  женская долька писал(а): Вы как-то однобоко мыслите. Это фигня , то фигня. Когда у человека реально тревожность , да ещё интенсивная, она как будто да, бывает из-за фигни, типа в звонок позвонили и пульс под 200. Но причины то глубже. Это вершина айсберга. А что если я вам скажу, что в периоды сильных обострений живёшь на грани и находишь силы , чтобы никуда не выйти?

  а вы валите все в кучу.
  Тогда я вам отвечу, что вам не нравится та жизнь, которую вы живете. А как жить по-другому, вы не знаете или не умеете.
  И тревожное расстройство тут не причем.