вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 10000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

КАК ЗАСТАВИТЬ СЕБЯ ВСТАВАТЬ ПО УТРАМ? ВАЛЯЮСЬ, ОТТЯГИВАЮ ЭТОТ МОМЕНТ

Завожу будильник, он срабатывает, выключаю, но ещё минут 15-30 валяюсь в кровати, не сплю, потому что знаю, что вставать, просто из-за сонливости оттягиваю этот момент. Каждый раз говорю себе, что завтра точно встану по будильнику, сделаю красивый макияж, одену что-то другое, но ни фига, каждый раз одно и то же, в итоге успеваю только сходить в душ и надеть первое попавшееся и на работу, а потом жалею. Пораньше ложиться не советовать, работаю сменным графиком и после работы хочу пожить, плюс даже если я сплю больше, встать проблема, хочется поваляться

следующая тема»
регистрация»

автор: Бунтарка24, 09.01.25 20:33 все темы»
комментарии: +11, просмотры: +635
вход» 
«обо всём! регистрация»

начало

«« »»

  • ответ для: Неизвестная_дама


    Неизвестная_дама писал(а): Встать утром через сутки? Или через пол часа
    ну сутки я и не просплю пожалуй)

  • ответ для: 13th Month Dance


    13th month dance писал(а): у меня другая проблема - как встать утром в семь если легла полшестого

    Встать утром через сутки? Или через пол часа

  • Я себе на завтрак что-нибудь вкусное покупаю или заготавливаю.

  • Я тоже по утрам встаю с большим трудом. Потому что да, я сова, и еще потому, что просто не хочется. Не хочется всей этой утренней суеты, сборов, дороги, торопливости, нервов, пробок, не хочется лететь в школу, потом в садик, потом в мыле на работу. Как подумаю обо всем этом, так уже с вечера вставать утром не хочется

  • у меня другая проблема - как встать утром в семь если легла полшестого)

  • Энергии и мотивации не хватает.
    Витамин Д и магний подправят ситуацию.

  • ответ для: Бунтарка24


    Бунтарка24 писал(а): Я её не дочитала, скучновато
    ну да, в начале нудно, как в большинстве американских мотиваторах, я тоже долго начало читала, но потом пободрее. самая главная мысль, что не надо относиться к кровати, как к убежищу, в котором хочешь спрятаться. и что каждый день это огромный шанс. мне в душу прям запало.

  • ответ для: freyaa


    Я её не дочитала, скучновато

  • ответ для: Бунтарка24


    Бунтарка24 писал(а): Я её тоже читала
    и все равно не встаете с ощущением рождественского утра?

  • ответ для: freyaa


    Я её тоже читала

  • не надо валять в кровати, сразу вставайте и делайте зарядку. у меня самой такая же проблема была, прочитала книгу Магия утра, сейчас как штык в 6 встаю, даже если легла в 2
«« »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото хочу купить вечернее платье. какое лучше выбрать? » 18
вы любите пиццу? какая у вас любимая пицца? или вы вообще равнодушны к пицце? » 10
какой любимый напиток у вашего мужчины? » 9
как вы реагируете, если напрашиваются к вам в гости? » 11
тема содержит фото что вас ждёт в 2025 году? » 24
свободные отношения для здоровья, но он морозится. снова искать кого-то? » 26
что планируете поменять в этом году? » 12
вам мужчина говорит: харэ придуриваться, для особо одаренных повторяю? как реагируете? » 43
когда последний раз были в театре? я собираюсь сходить 17 числа, одна » 23
вы с возрастом стали чаще краситься или реже? кто-то не красится совсем? » 28
тема содержит фото сухие и жёсткие волосы. что делать? » 2
он моряк и живёт далеко - это веские причины отказать в знакомстве? » 12
стоит ли дарить девушке большую мягкую игрушку? » 10
сколько пьёте коктейлей? » 1
как относитесь к бодипозитиву? » 70
вы делали когда-нибудь проф фотосессию? как впечатления? » 13
давайте гадать друг друг. пишем номер страницы и строчки » 25
муж купил мне бюджетный телефон, а себе дорогой! вас бы такое задело? на мне можно и сэкономить? » 41
тема содержит фото это модная куртка? сейчас 15 градусов тепла на улице и мне не в чем ходить! » 18
как вы с тоской боретесь? что вам действительно помогает? » 13
вам когда-нибудь продавали некачественные продукты в магазинах? как вы поступали? » 4
у вас бывают такие периоды, что часто косячите на работе? с чем это связано? » 10
у вас был период, когда ни с кем не общались, кроме мамы и пары подруг? как пережили? » 18
тема содержит фото сальма хайек! она стареть-то собирается? кто выглядит лучше: сальма или пенелопа? » 17
какие у вас общие качества с мужчиной? а в чём вы противоположны? » 7
тема содержит фото кто любил смотреть с ней ревизорро? ведёт она какое-нибудь шоу сейчас? » 16
тема содержит фото ариана гранде. зачем она с собой так? вам нравится как она похудела? » 18
тема содержит фото теперь не только кот меня достаёт еще крыске нравятся мои волосы » 6
когда вы с кем-нибудь играете, вам всегда хочется победить? » 8
тема содержит фото вам нравятся эти модели? красивые же? какая нравится больше? » 13
кто не болеет орви, короной, простудами или болеет редко, в чем секрет? » 40
вы верите, что по любимому напитку мужчины можно узнать его характер? » 13
сказать начальству прямо, что не вижу с такого расстояния? или подобрать очки? » 8
смогли бы разбить семью намеренно? » 67
ребенок 5 лет засыпает в 12 и в час. нормально ли засыпать так поздно? » 12
когда-нибудь разбивали случайно дорогие вещи? разбила часы за 30 тысяч, отец дарил » 15
есть здесь такие, кто пользовался косметикой марки la prairie? цена соответствует качеству? » 3
мужчина, с которым только начали встречаться, зарулил в стрипбар! как бы отнеслись? » 42
опять запекаю утку. как замариновать, чтобы была сочная, не сухая? » 10
как понять болит сердце или неврология. по мимо боли какие ещё симптомы? » 4
те, кто был пессимистом, что вам помогло изменить свой взгляд на мир и радоваться? » 12
как купить квартиру? ипотеку платить до пенсии? а если работу потеряешь? » 44
как поступить с покупателем? продала брендовое кольцо, но нашли разницу » 14
если мама родилась крупной, то у неё ребёнок тоже будет крупный? » 6
дурит ли меня возлюбленный или такое поведение нормально? по пьяни предлагал жениться » 59
тема содержит фото какие украшения на пальчиках вы любите? абсолютно ничего не нравится из золота! » 65
тема содержит фото бюджет семейный пополам - справедливо? женщина не должна вкладываться! » 39
тема содержит фото ничего себе актёра раскриптонитило! а вы помните его таким? » 15
легко ли вы решаетесь на перемены? или тяжело принимать решения? » 18
тема содержит фото порвались ботинки, можно так походить 2 месяца? новые дорогие для меня » 23
тема содержит фото как же она меня бесит! эта изменщица, увела мужа! » 92
какими полезными ботами пользуетесь в телеграме? » 4
тема содержит фото как готовите утку? как маринуете? сколько часов запекаете? фаршируете яблоками, апельсинами? » 16
что вас раздражает в мужчинах? » 13
если бы вы получали по 500000 руб на что бы тратили? как бы жили? » 49
тема содержит фото как относитесь к кремам shiseido? хочу закупиться, но денег жалко. » 19
как понимаете смысл сказки принцесса на горошине андерсена? » 24
кролик ведёт себя возбужденно. часто бегает по квартире или около меня » 8
какие процедуры в салонах делаете для себя и для своих волос? иду на полировку волос! » 16
как разжечь огонь в мужчине? в первый перерыв возвращался к бывшей » 33
тема содержит фото эти подарки он подарил этой за год! мне за 9 лет брака даже вонючих цветов не подарил » 22
если взрослые дети не поддерживают связь со своими родственниками, то это дети неблагодарные эгоисты? » 17
у кого в возрасте между 20-30 долго не было интима, вы считаете что время прошло зря? » 6
какие у вас мотивации в размещении здесь своих фото? » 18
как заставить себя вставать по утрам? валяюсь, оттягиваю этот момент » 11
сразу мч сказать или попозже, что спала с его отцом-алкоголиком? » 85
допустимо ли делать узи и сдавать кровь в разные дни? результат корректен? » 2
если бы хрустальный шар мог рассказать правду о вас, что бы вы хотели узнать? » 6
тема содержит фото красавица? очень же красивая! » 42
ставите ботокс местно или всё лицо закалываете? » 30
кто разругался в прах с мужем на новогодние? мы собачимся 9 дней » 7
врач может понять, что интим был давно? очень больно у гинеколога? » 11
ферритин 18 - это мало? какие нужно пить препараты? » 22
как прошел ваш первый рабочий день 2025 года? » 14
вы что-то коллекционируете? я монеты » 13
муж идет на кладбище к бывшей! я наслышана была как он ее безумно любил, все для нее делал. как мне » 112
тема содержит фото какое фото вам больше нравится? » 13
вы бы поздравили сестру с нг, которая не поздравила вас с покупкой квартиры? » 14
тема содержит фото нравится квартира? как бы вы охарактеризовали мужика, который её снимает? » 33
какой доход на семью из трёх человек уже считается низким, то есть люди бедные? » 22
тема содержит фото муж работает, а жена лежит на кровати в пеньюаре, сидит в интернете и игры играет. вы бы такую обеспечивали? » 42
как начать жить в реальном времени? постоянно вспоминаю прошлые года » 13
дамы 35+, вы носите гольфины? » 19
мне не нравится, что жена надевает мою домашнюю одежду. они не подчёркивают её фигуру, не добавляют » 20
вы часто нервничаете или всегда находитесь в спокойствии? » 15
кто-нибудь использует неприятные фразы? можно так ответить свекрови? » 8
вы бы вышли замуж за человека, который на 15 лет старше вас? знаете такие удачные браки, где люди хорошо » 30
вы злитесь на людей? и как протекает злоба? в лицо высказываете или пассивная агрессия? » 22
зачем мне подарки? муж оплачивает наши с дочкой нужды. лучше я куплю за цену букета для дома что-то! » 40
муж ничего не подарил на нг! даже символических цветов не принес! я просто в шоке! » 55
чем брак нравится женщинам? брак хорош, если выйти замуж за богатого, чтобы клининг, заказ еды на дом » 39
а вас раздражает, расстраивает, когда ждёшь доставку сегодня, а она отменяется? » 15
нормально ли, когда муж не хочет общаться с родителями жены, а жена не хочет общаться с родителями мужа? » 48
как определить характер царапин? женские ногти или нет? » 8
знаете примеры счастливых семей, в которых жена более чем на 10 лет старше мужа? » 26
вы со своим мужчиной сидите на кухне? вместе едите? или такого нет? » 14
меня осудили и сказали, что внучка должна помогать бабушке бесплатно! » 16
было достаточно мужчин, но почему-то всегда вспоминаю его и те две встречи » 10
пост благодарности. давайте скажем друг другу спасибо. » 12
вы спрашивали совета у подруги насчет отношений, но отношения только ухудшились? » 17
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Top.Mail.Ru Яндекс.Метрика