КАКИЕ ВИТАМИНЫ ПОПИТЬ ОТ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС? СТАЛИ ВОЛОСЫ ВЫПАДАТЬ ПРИЛИЧНО, СКОРЕЕ ВСЕГО ИЗ-ЗА НЕРВОВ.

начало

• Рысь7 03.12.24 22:44
  
  У меня тоже сыпятся и у висков. Сходила к трихологу. Назначила сыворотку Селенцин Миноксиага. Там 10 ампул. 2 пипетки перед сном. Ну и витамин Д 2 тысячи, цинк, достаточно белка. И еще мне надо сдать ферритин да, я не сдавала
• Я не ты 03.12.24 19:13

  ответ для: Лисёночек 68

  
  

  Лисёночек 68 писал(а): Ферритин у меня 50, железо 15 мкмоль границы 9 - 30 в листке написаны, в12 389 норма 187-883.

  Неплохой у вас по сравнению с моим прошлым. Лучше уже подождите консультации с врачом. Моя знакомая работала юристом и от стресса у нее повыпадало столько волос, что появилась залысина на затылке, она на гормональных сидела, набрала вес. Не особо помогло ей, пока не сменила работу
• Лисёночек 68 03.12.24 19:10

  ответ для: Я не ты

  
  

  Я не ты писал(а): В пределах границ это не норма для организма, именно для того, чтобы ощущать энергию. У меня ферритин был 3 месяца назад 20, тоже вроде как норма, но я с таким показателем плохо себя чувствовала и волосы сыпались. Сейчас подняла до 60. Другое дело совершенно . А увольняться надо, да. Железо хелатная форма обязательно выбирайте, витамин б 12 вам только в пользу пойдут, магний хорош при стрессах

  
  Ферритин у меня 50, железо 15 мкмоль (границы 9 - 30 в листке написаны, в12 389 (норма 187-883).
• Я не ты 03.12.24 19:03

  ответ для: Лисёночек 68

  
  

  Лисёночек 68 писал(а): Да я уж и на железо и на ферритин сдавала, потому что еще и сильная усталость появилась после работы я в 7 вечера никакая просто и это независимо от количества работы. Да еще некоторые симптомы появились боль в бедре и некоторая забывчивость. Поняла что нервное истощение, год на нервах. Выход только один увольняться, но наверное в следующем году. По анализам вроде тоже в пределах границ, но к врачу пока не ходила с ними, еще несколько анализов сдать нужно. Поэтому и спрашиваю, может кто знает, какие витамины попить пока для волос.

  В пределах границ это не норма для организма, именно для того, чтобы ощущать энергию. У меня ферритин был 3 месяца назад 20, тоже вроде как норма, но я с таким показателем плохо себя чувствовала и волосы сыпались. Сейчас подняла до 60. Другое дело совершенно . А увольняться надо, да. Железо хелатная форма обязательно выбирайте, витамин б 12 вам только в пользу пойдут, магний хорош при стрессах
• Лисёночек 68 03.12.24 18:57

  ответ для: Я не ты

  
  

  Я не ты писал(а): Вам не сильно витамины помогут, если не убрать основную причину - стресс. А так ферритин поднимайте, хелат железо купите, витамин б12

  
  Да я уж и на железо и на ферритин сдавала, потому что еще и сильная усталость появилась после работы я в 7 вечера никакая просто и это независимо от количества работы. Да еще некоторые симптомы появились боль в бедре и некоторая забывчивость. Поняла что нервное истощение, год на нервах. Выход только один увольняться, но наверное в следующем году. По анализам вроде тоже в пределах границ, но к врачу пока не ходила с ними, еще несколько анализов сдать нужно.
  Поэтому и спрашиваю, может кто знает, какие витамины попить пока для волос.
• Я не ты 03.12.24 18:10
  
  Вам не сильно витамины помогут, если не убрать основную причину - стресс. А так ферритин поднимайте, хелат железо купите, витамин б12
• Лисёночек 68 03.12.24 17:14

  ответ для: Ljgfrn

  
  

  ljgfrn писал(а): Нервы проблемы с щитовидкой. Лучше анализы сдать, а там уже и выпишут то, что необходимо. У меня анемия средней тяжести, поэтому выписывали железо.

  
  Анализы уже сдала, щитовидкой все нормально.
• e404chCa 03.12.24 16:39
  
  омега 3
• Физика процесса 03.12.24 16:36
  
  На маркетплейсах не стоит покупать витамины, лучше в аптеке. Для начала хорошо бы попробовать причину выяснить. Ну а уж если все подряд пробовать, то пантовигар, комплекс для волос бьюти допель герц. Ампулы для втирания с аминексилом, никотиновая кислота для втирания, бессульфатные шампуни.
• Ljgfrn 03.12.24 15:31
  
  Нервы + проблемы с щитовидкой. Лучше анализы сдать, а там уже и выпишут то, что необходимо. У меня анемия средней тяжести, поэтому выписывали железо.