КАКИЕ ВИТАМИНЫ ПРИНИМАЕТЕ? Я ИНОГДА ПРИНИМАЮ А, Е, КАЛЬЦИЙ, ЦИНК. ИНОГДА КУРСОМ ПЬЮ ВИТАМИНКИ.

начало

• anyafly 28.03.24 19:05
  
  я недавно тоже стала принимать кальций, сломала руку и доктор рекомендовал. Взяла горный кальций с мумие от эвалар, в нем кстати и витамин д3 и к2 имеется. Даже не ожидала, что так быстро снимут гипс.
• rachel444_1 24.11.23 07:34
  
  принимаю омегу 3,аквадетрим, келп, витажиналь инозит,редуксин форте, еще пью капсулы saw palmetto berries
• 404 Not Found_ 24.11.23 05:23

  ответ для: Hevsusjbdhxjsns

  
  

  je suis al писал(а): А вы железо анализы сдавали или так сами пить решили?

  сдавала раньше ферретин и был низкий, но я забила и так таблетки курс не пропила. Сейчас напугало, что волосы редкими стали и силы пропали. Но как начала принимать железо, то совсем другое дело, появилась энергия и хорошо спать стала, мыслить
• Anechka131 22.11.23 17:22
  
  Пью курсами Биотин, коллаген. Также по разработанной системе пью молекулярные БАДы от Фаберлик - нравятся их комплексы, они на самом деле работают.
• Sweet Dreamer 22.11.23 16:35
  
  Мне, кстати, про аптечную фолиевую кислоту очень крутой нутрициолог говорила, что она синтетическая и плохо усваивается, какие-то дополнительные химические реакции с ней происходят в организме. А если ее много, то есть риск развития онкологии, и в беременность осторожно, переборщишь - ребенок может быть с ожирением, мало - доказанное СДВГ... Короче, говорит Метилфолат надо пить. Что-нибудь слышали про это?
• ПритарнаяВаниль 22.11.23 14:49
  
  Омега3, д3
  Ногти и волосы просто шик
• vvqpijgmaijkkn 22.11.23 01:41

  ответ для: Lapulenjka

  
  

  Lapulenjka писал(а): Для беременных комплекс пью, хоть и не беременна. Но там естт всё мне необходимое. Сейчас ещё для волос витамины пью и коллаген.

  вам помогает коллаген?
• Lapulenjka 22.11.23 01:10
  
  Для беременных комплекс пью, хоть и не беременна. Но там естт всё мне необходимое. Сейчас ещё для волос витамины пью и коллаген.
• цветок горный 21.11.23 23:25

  ответ для: briony

  
  

  briony писал(а): Фолиевую кислоту и витамин Д. При полноценном питании в остальном нет необходимости.

  
  Я вот тоже купила фолиевую кислоту
  Она стоит копейки,удивилась даже, сомневаюсь в ее подлинности теперь
• 5y4emigttmwx 21.11.23 23:25
  
  Магнелис б6 пью...или другой магний
• цветок горный 21.11.23 23:23
  
  Д и Хром ,и магний перед спортом
  Хочу уже омегу тоже включить
• briony 21.11.23 23:16
  
  Фолиевую кислоту и витамин Д. При полноценном питании в остальном нет необходимости.