ДЕЛАЯ РАСТЯЖКУ, СЛУЧИЛСЯ СПАЗМ! ПОТОМ НАЧАЛО СТРЕЛЯТЬ И БОЛЕТЬ КОЛЕНО. НА ЛЕЧЕНИЕ ПОТРАЧЕНО УЖЕ 4 ТЫСЯЧИ ДОЛЛАРОВ!

начало

• Hevsusjbdhxjsns 26.10.23 14:25

  ответ для: Кошка_в_белом

  
  В общем, вся эта широкая фасция бедра повреждена и она идет прям к колену
• alex_1900 26.10.23 14:24

  ответ для: Hevsusjbdhxjsns

  
  А что за врач? Как вы его нашли?
• Hevsusjbdhxjsns 26.10.23 14:22

  ответ для: Кошка_в_белом

  
  

  Кошка_в_белом писал(а): Я не совсем понимаю, как можно было повредить колено на растяжке? Или вы помимо еще чем-то занимались? Или через боль делали упражнения? Я бы на вашем месте пошла бы еще к какому врачу.

  
  В общем, там не то чтобы повредилось само колено, а мышца которая проходит от бедра и вниз. Она повредилась, в результате чего пошла нагрузка на коленные суставы и тд. В общем, все связано. Мне сложно объяснить сейчас так, как доктор объяснял
• Кошка_в_белом 26.10.23 13:50
  
  Я не совсем понимаю, как можно было повредить колено на растяжке? Или вы помимо еще чем-то занимались? Или через боль делали упражнения? Я бы на вашем месте пошла бы еще к какому врачу.
• Госля 25.10.23 16:48
  
  Кошмар. У меня ноги исходят спазмами, если дам нагрузку лишнюю, плюс варикоз. Поэтому ничем не занимаюсь, кроме ходьбы. Берегите себя!
• Hevsusjbdhxjsns 25.10.23 16:01

  ответ для: Эйваа

  
  

  Эйваа писал(а): У меня спазмировались постоянно мышцы спины. Было защемление нерва. Он как-то так интересно поработал, потрогал, надавил, непередаваемо. Три или четыре раза я к нему ходила и пока все хорошо.

  
  Ну вот у меня нога спазмирует. Может тоже попробовать. Ибо я уже не знаю. Мне делают физиотерапию на ногу, по идее она должна расслаблять, но эффект слабенький.
• Hevsusjbdhxjsns 25.10.23 16:00

  ответ для: Koriushka

  
  

  Koriushka писал(а): Ещё есть пилона сорвалась, шею себе сломала. Позвонок один треснул. И большой палец на ноге. Ещё на триатлоне я убила себе колени настолько, что не могла ходить по ступенькам вниз, наверное, месяца четыре. На этом марафоне тоже, но не так жёстко. Ещё в бассейне как-то себе шею свернула. Прыгнула с тумбы неудачно. Воротник, в общем наше всё

  
  Ну вы даете. Берегите себя
• Эйваа 25.10.23 15:58

  ответ для: Hevsusjbdhxjsns

  
  

  je suis al писал(а): А у вас что было?

  
  У меня спазмировались постоянно мышцы спины. Было защемление нерва. Он как-то так интересно поработал, потрогал, надавил, непередаваемо. Три или четыре раза я к нему ходила и пока все хорошо.
• Koriushka 25.10.23 15:55
  
  Ещё есть пилона сорвалась, шею себе сломала. Позвонок один треснул. И большой палец на ноге. Ещё на триатлоне я убила себе колени настолько, что не могла ходить по ступенькам вниз, наверное, месяца четыре. На этом марафоне тоже, но не так жёстко. Ещё в бассейне как-то себе шею свернула. Прыгнула с тумбы неудачно. Воротник, в общем – наше всё
• Koriushka 25.10.23 15:53
  
  Я себе недавно ягодичную мышцу надорвала на растяжке. Полгода не проходит. Обидно, обычно мои складки были - всем складкам складки, а из-за этой жепы я стала хуже складываться . На шпагат, главное, не повлияло. Но в обычной жизни это меня не беспокоит
• Hevsusjbdhxjsns 25.10.23 15:51

  ответ для: kapybara

  
  

  kapybara писал(а): у меня есть знакомые, которые в зале с тренером занимались, с весами приседали, все как везде. и потом колени лечили и с тренировками пришлось закончить. складывается ощущение, что тренера специально травмируют людей и потом дают контакты надежных врачей, вот такой вот бизнес

  
  Не знаю, может быть где-то так.
  Мне никто ничего не давал, сама искала врачей самостоятельно
• Hevsusjbdhxjsns 25.10.23 15:51

  ответ для: Эйваа

  
  

  Эйваа писал(а): Я с другими мышцами мучилась. Мне очень помог остеопат.

  
  А у вас что было?