вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ВЫ БЫ ЧУВСТВОВАЛИ СЕБЯ ПОЛНОЦЕННЫМИ, ЕСЛИ БЫ СПАЛИ МЕНЬШЕ 6 ЧАСОВ? Я НЕ МОГУ БЫТЬ СЧАСТЛИВА СО СНОМ МЕНЬШЕ 6 ЧАСОВ

Вы бы чувствовали себя неполноценности, если бы спали меньше 6 часов? У меня с детства страхи, связанные со сном, постоянно боюсь не уснуть, довела себя до такого этими страхами, что летом была жёсткая бессонница и стала лечиться антидепами, сейчас бессонницы нет, но мысли есть, например я боюсь поспать меньше 6 часов, и в последнее время это стало часто происходить, раз в дня 4-3,просыпаюсь утром проспав например 5,5 часов и не засыпаю, потом портить я настроение. Чувствую себя не полноценной. У меня установка, что я не могу быть счастлива со сном меньше 6 часов, потому что это отличает меня от других, я не такая как большинство, я не полноценная. А если бы вы спали 5 с копейками часов потому что утром уснуть не можете, вы бы чувствовали себя не полноценной и не такой как все?

следующая тема»
регистрация»

автор: Зимняя вишня), 30.06.23 08:55 все темы»
комментарии: +38, просмотры: +3858
вход» 
«здоровье регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 »»

  • При чём тут неполноценность? Просто бы чувствовала себя не выспавшейся и ходила, как зомби.

  • Для меня очень важен полноценный сон, особенно отчётливо это стала понимать после 30 лет.
    Ели не высплюсь - день в пустую: работоспособность падает, энергия уже в середине дня на минимуме.

  • Всю молодость спала меньше 6 часов, сейчас стала соней
    Могу спать и 7 часов, и больше.

  • Даже не задумываюсь над тем, сколько я сплю. Есть много других важных задач.

  • ответ для: Зимняя вишня)


    Нет... Дальше не получается заснуть

  • ответ для: 9dimt31iu0av


    А дальше засыпаете?

  • Я стала замечать, шо я просыпаюсь в 5 часов утра. Причём всегда. Вот как это объяснить...? И ещё мне надо много времени чтоб собраться куда то....

  • ответ для: к0т_рыжик


    В плане сна именно. У меня есть запоры - мне побоку, у меня есть псих.болячки-побоку,я туплю часто- побоку, именно на сон такая реакция, возможно это связано с тем, что мне крайне редко попадаются люди которые не могут уснуть или спят меньше шести, особенно среди молодёжи, то бишь, если бы я встречала таких людей часто, то такой бы реакции наверное не было

  • ответ для: Зимняя вишня)


    4c7rlats2cfd писал(а): Я переживаю не из-за того, что сплю меньше, я не знаю, как объяснить. У меня не каждый день такое, а раз в 3-4 дня и именно в рабочий, потому что немного тревожусь, что не усну. Просто в такой день, когда я сплю меньше 6,у меня установка, что если вдруг я каждый день не смогу засыпать утром, то я буду из-за этого не такая как все, типа другие могут, а я нет, я не полноценная и тд.
    Вы в других вещах себя считаете не такой, как все, или только в плане сна? В любом случае лучше с психиатром это обсудить. Такие навязчивые мысли не нормальны

  • ответ для: к0т_рыжик


    Я переживаю не из-за того, что сплю меньше, я не знаю, как объяснить. У меня не каждый день такое, а раз в 3-4 дня и именно в рабочий, потому что немного тревожусь, что не усну. Просто в такой день, когда я сплю меньше 6,у меня установка, что если вдруг я каждый день не смогу засыпать утром, то я буду из-за этого не такая как все, типа другие могут, а я нет, я не полноценная и тд.

  • ответ для: к0т_рыжик


    Идеально может и не хватает, немного ком в горле стоит и бывает желудок по несколько секунд жует(гастрит у меня), а так нормально, работоспособность есть, голова не болит, аппетит хороший

  • ответ для: Зимняя вишня)


    4c7rlats2cfd писал(а): Раньше по-разному, могла 9,могла 7,могла проспать 5.30 и соскочить что-нибудь делать
    У меня дедушка спал всю жизнь 4-5 часов. Прржил 82 года. Так что не переживайте так... все индивидуально
«« 1 2 3 4 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
сосед выключил аппарат, снял маску и поздоровался. как можно быть таки» 8
бывает ли так, что между девушками действительно нет зависти? можно ли» 7
что я поняла за 4 года материнства: быть ленивой иногда полезно! » 22
тема содержит фото дорогие девочки, просто хочу поделиться своей маленькой женской радост» 44
вы часто заводите новых знакомых? есть с кем общаетесь 5-10 лет? » 11
мужчина попросил самой вызвать такси, сразу приятные чувства и желание» 14
мамы маленьких детей, вы гуляете каждый день? в чем необходимость выхо» 35
для чего некоторые пишут с ошибками? это тренд или реально настолько г» 12
когда к вам последний раз приезжала скорая помощь? и по какой причине » 12
тема содержит фото как вам такая маленькая сумочка? нормальная? на сейчас подойдёт? » 7
тема содержит фото это старость или после похудения пройдет? какие процедуры делать? » 15
чтобы вы делали, если бы к вам с 8 утра и до вечера приходили гости?» 13
как дела у вас обстоят с общественным транспортом? у нас новые автобус» 9
тема содержит фото как вам такой купальник? нравится или нет? » 11
почему в измене мужчины винят любовницу? вы правда не понимаете очевид» 275
как вам погодка? » 7
сколько тратите в месяц на еду? мы очень мало 10-15 в месяц, всё остал» 30
вы боитесь ездить на такси? до 14 лет поездки для меня были немыслимы » 18
а вам муж доставал занозу? наступила на осколок от тарелки и муж тольк» 19
тема содержит фото сильно видно, что набрала 10 кг? купила черный купальник, это 48 разме» 31
муж не гонит на работу, дарит подарки, дает много денег. он абьюзер? » 4
ревную мужчину к покойной жене»
как такое может быть? у моей мамы фигура яблоко, а у меня - прямоуголь» 15
с каким настроением ваши дети ходят в садик летом? бывает что скандал» 11
почему человек дома спит не очень, а в гостях хорошо? значит там хорош» 3
тема содержит фото бывший муж предлагает посидеть с моим ребенком, пока я с мужем буду ра» 49
тема содержит фото поздравьте меня! собираю вещи и еду на несколько дней на алтай и творч» 8
тема содержит фото как вам такие волосы?» 18
я разлюбила выхухоля и влюбилась в другого. приятное чувство греет душ» 20
наорала на соседку! просто взбесило, что она докопалась до моей собаки» 11
какое у вас отчество? » 25
проверим, кто вы по темпераменту? как себя поведете в данной ситуации?» 24
торжествую над бывшим и его любовницей! вам приходилось торжествовать » 12
почему я не умею готовить? даже элементарные блюда есть невозможно. по» 7
как назвать человека, который передразнивает интонацию того, к кому пр» 14
у вас квартира сколько квадратных метров? » 36
как вечерок? мы на дне города. объелись бесплатного малинового морожен» 25
вы сталкивались с грубостью от других участниц? быстро забывали такие » 22
у вас плохое настроение влияет на готовку? у меня - напрямую. грызу об» 11
мой второй муж здоровый или невротик? здоровый бы убежал при постоянны» 42
вы жили совершенно одна? сколько по времени? было скучно или хорошо? » 23
вам встречались мужчины, которые согласны были на интим только в браке» 22
как давно вы ели шаурму? » 29
а вы бегали когда-нибудь за парнями? бывает вспоминаю и стыдно как бег» 21
какие планы на сегодня? мы с мамой идём в картинную галерею, потом иду» 15
вы хотите, чтобы ваши дети досматривали вас или готовы пойти в дом пре» 44
тема содержит фото с каким цветом волос лучше? » 9
у вас бывало такое, что ты не виноват, ты слезы лил, а тебя еще и обо» 3
если мужчина называет свою бывшую змеей, как думаете, что она ему сдел» 15
ваши дошколята не боятся ездить в такси? » 3
тема содержит фото какое платье вам больше понравилось из представленных? » 14
может ли один человек силой мысли проникать в сновидения другого? » 8
ваш мужчина - ваш идеал по внешности или нет? » 25
сколько денег будет прилично подарить на свадьбу? с одного человека. » 22
как реагируете, когда вам дают дельный совет, о котором вы раньше не з» 16
а вы чувствовали, как между вами и другим челом развивается что-то? эт» 13
тема содержит фото еще парочку фото со вчерашнего вечера! все удачные? » 10
сколько зарабатывают частные няни? у вас есть няня? сколько вы ей плат» 14
тема содержит фото почему спрятался мой муж? ваши варианты» 83
можно ли перестроить свою привычную модель поведения? кто смог? психот» 10
тема содержит фото чей таз шире? похожи ли ноги?» 23
как думаете, нормальный мужчина может сдать донором спермы? » 22
как бы отреагировали, если вам пожелали спокойной ночи, а вы увидели т» 5
мужчины уходили прямиком к вам из предыдущих отношений? чувствовали се» 30
тема содержит фото с моей внешкой у меня есть шанс найти прям богатого спонсора? » 59
какой у вас любимый цвет? много ли его в вашем гардеробе? какие цвета » 17
тема содержит фото хочу два платья из трех, а вам какие по вкусу? » 10
беременность после 35 первым ребенком?» 34
витя, отзовись! я - вера, у нас с тобой был курортный роман! теперь я » 38
беременна от любовника. сообщать ли ему? он женится только на девствен» 8
сладкая парочка родственников мужа! бесится, что отказалась быть любов» 19
тема содержит фото как вам такое летнее платье? нравится или нет?» 12
тема содержит фото носите ли вы платья с крупными стразами и камнями? » 9
что из сладкого будете есть сегодня? я либо миндальный круассан, либо » 38
сколько ещё времени мой первый муж будет надеяться на восстановление с» 36
возвращаться? руководителя, который подстроил мой уход, миллионер-дире» 18
кто знакомился на сайтах, какой процент из тех, кто смотрел ваши фото,» 13
с кем из участниц сайта вы ощущаете взаимопонимание? » 120
вы ходили по улице в юбке или платье, но без трусов? насколько это гиг» 55
если бы о вашей жизни снимали фильм, кого из актрис вы предпочла бы ви» 18
тема содержит фото что вкусненького сегодня ели? у меня сегодня кабачковый торт. » 23
кто в нашей паре жертва, а кто абьюзер? я как мазохист не могу быть аб» 25
закончила университет. родители говорили, что подарят 10 тысяч, а пода» 16
родители должны своим потомкам что-нибудь? или нормально всё прокутить» 31
сколько составляет пенсия по инвалидности? хотя бы 10 добавят до основ» 14
у кого есть упрямые дети? виноваты звезды в зодиаке или поведение упря» 15
в кого вы сейчас влюблены? » 15
тема содержит фото что выбрать: 75 кг или 64, но со морщинистым лицом? » 15
сколько должен зарабатывать ваш муж, чтобы вы могли позволить себе не » 34
вы были когда-нибудь в полной заднице? я сейчас там нахожусь. бывает, » 22
мне правда пора на работу и восстанавливать квалификацию? » 40
для вашего мужчины вы трофей? он вознес вас на пьедестал? хвастается в» 10
у вас был когда-нибудь мужчина, с которым просто интим? не влюбились, » 26
вам было бы стыдно торговать цветами? мама попросила! » 11
неужели правда есть те, кто отказал бы в аренде, так как не хотят быть» 47
у вас с вашим мужем-партнером душевная близость и физическое родство -» 12
будут ли популярны шубы в 2026? кто-то носит, покупает? » 14
какой бы выбрали фитнес-клуб ребенку? дети подруг выбирают гламурные и» 23
тема содержит фото как вам макияж для девушки - гостьи на свадьбе? » 15
через силу ходить на свидания на сз сижу год! там сидят неадекваты или» 11
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru