Стеснительная, как начать смотреть на вещи по другому?
Добрый вечер ребята, помогите, мне 26 лет, а я очень стеснительная, не могу побороть себя и жить в кайф, свободно. Я сама понимаю, что слишком зависима от мнения окружающих, замечаю за собой, что если иду в толпе то прислушиваюсь кто о чем говорит, и когда кто то смеётся кажется что про меня. Если до меня доходят плохие слухи обо мне, то мне хочется сбежать от этих людей. Работа у меня это маленькая деревня, я мало кого знаю, но меня знают многие из за родства с вышестоящими, и говорят гадости, а я этих людей не знаю даже, меня это очень тревожит, хочу уволиться.
Р.с.: если я в компании близкой подружки, то чувствую себя спокойно, смелая, не стеснительная. В детстве и подростковом возрасте вообще такого небыло.