ФЕРРИТИН 35 - МАЛО? СТОИТ ЛИ ПИТЬ ЖЕЛЕЗО?

начало

• Anechka131 24.05.23 15:33
  
  Вообще маловато, близко к нижней границы нормы. По-хорошему стоит проконсультироваться с врачом, подобрать препарат и дозировку, а потом уже пить.
  Я в своё время пила железо солгаровское, очень быстро и ферритин и гемоглобин в норму пришли.
• qww6skgobt8j 24.05.23 13:03
  
  Ферритин равно ваш вес. Просто пить? да поднимется, но всему есть причина. Как вы кушаете? что с белком? Что с желудком?
• ab39t8tyiehw 18.05.23 02:22
  
  Мясо ешьте красное каждый день, и будет радость
• к0т_рыжик 17.05.23 23:41
  
  Я с 20 себя нормально уже чувствовала. Хотя по нормам да, должен соответствовать весу. Когда был совсем низкий, часто болела и кружилась голова, и слизистые бледные были
• 5y4emigttmwx 17.05.23 22:16
  
  у меня вообще 1 как-то был
• Bellla-Donnna 17.05.23 17:59
  
  Конечно, в первую очередь лучше с врачом проконсультироваться. Мне мой терапевт говорила, что оптимально, когда ферритин соответствует массе тела. У меня было 20 при весе 58кг. Поднимала его с помощью комплекса Железо с витамином С от Elentra Nutrition. Хороший комплекс, эффективный, до 53 им подняла. Вот сейчас перерыв и, скорее всего, еще курс буду повторять.
• Девушка мечта007 30.04.23 12:38
  
  
• Жировая складка 30.04.23 12:33
  
  Ферритин должен быть в идеале равен весу в кг
• 404 Not Found_ 30.04.23 02:56
  
  Да, маловато. У меня такой же был. Сейчас пью, чтобы до 60 поднять хотя бы