НЕДЕЛЮ НАЗАД УЗНАЛА, ЧТО БЕРЕМЕННА. КАК ПИТАЛИСЬ В ПЕРИОД БЕРЕМЕННОСТИ, ЧТОБЫ ВСЕ ВИТАМИНЫ ПОЛУЧАЛ ОРГАНИЗМ?

начало

• Кошка_в_белом 25.04.23 09:54
  
  Питайтесь так, как и до беременности. Если вы привыкли вот так, то попытка запихнуть в себя больше еды или “есть за двоих“ обернется плохим самочуствием или лишним весом, что не есть хорошо. Так что обычные принципы здорового питания- без “пищевого мусора“ и всяких фаст фудов, больше рыбы, овощей, фруктов и тд.
• HELEN 3003 25.04.23 01:12

  ответ для: cchocoladd

  
  Вот знаете, мне про витамины вообще никто не говорил, так , что не стоит доверять врачам целиком и полностью.
• Жировая складка 24.04.23 21:21
  
  В концлагерях женщины рожали обычных нормальных младенцев без полноценного питания, природа не она все продумала. Плод в утробе ни в чем не нуждается, нуждается организм матери. По питанию вам скажет врач на основе анализов. На витамины особо не налегайте, выберите один комплекс для беременных и пейте
• briony 24.04.23 18:08

  ответ для: cchocoladd

  
  

  asperasper писал(а): еще не пью. думала она только по назначению врача.

  К сожалению нет, фолиевая кислота важна именно в первые недели беременности, поэтому международные рекомендации говорят о том, что в профилактической дозе фолиевую нужно пить всем женщинам репродуктивного возраста, даже на случай случайной беременности. Терапевтическую дозу назначает врач при необходимости (если есть генетическая предрасположенность к спина бифида или заболевания жкт и др.). Так что чем раньше вы начнете пить фолиевую в профилактической дозе, тем лучше.
• cchocoladd 24.04.23 18:01

  ответ для: briony

  
  

  briony писал(а): Вы фолиевую пьете? Это очень важно делать сразу. По питанию и всему остальному - советую книгу Ольги Белоконь Я беременна, что делать. Я вся основная инфа для беременных.

  спасибо большое , почитаю )
• cchocoladd 24.04.23 17:56

  ответ для: briony

  
  

  briony писал(а): Вы фолиевую пьете? Это очень важно делать сразу. По питанию и всему остальному - советую книгу Ольги Белоконь Я беременна, что делать. Я вся основная инфа для беременных.

  еще не пью. думала она только по назначению врача.
• briony 24.04.23 17:33
  
  Вы фолиевую пьете? Это очень важно делать сразу. По питанию и всему остальному - советую книгу Ольги Белоконь «Я беременна, что делать». Я вся основная инфа для беременных.
• reBELLiоus 24.04.23 16:57

  ответ для: cchocoladd

  
  

  asperasper писал(а): вот на счет фолиевой кислоты знаю, думаю врач сегодня выпишет уже что-то, что без анализов точно нужно пропивать. спасибо большое за ответ я думала от моего питания полностью зависит малыш ну, потому что беременность не запланированная и я к ней не готовилась совсем, ни физически в плане обследований, ни морально, чтобы быть готовой к чем-то

  
  Да если анализы в норме, больше ничего не нужно. Ну врач все расскажет! Вы молодец, что так ответственно подходите)))
• cchocoladd 24.04.23 16:48

  ответ для: HELEN 3003

  
  

  Алена 84 писал(а): Витамины я принимала до беременности , в период беременности и еще 4, 5 после, пока ребенок ел грудное молоко. Питаться сбалансированно, за двоих не есть. У меня в 6 недель токсикоз уже легкий начался и с каждым днем усиливался, мутило от всего и целый день, не только по утрам как пишут. Помогало ненадолго снять тошноту после еды если съесть кислое яблочко, чай с лимоном . Я кушала часто , но по малу, не привыкла я на обед например съедать первое, второе и компот, образно говоря.

  у меня уже неделю вода с лимоном лучший друг) и яблоки кислые и зеленые)
  витамины конечно буду принимать все, которые врач выпишет. Без него пока только вот про фолиевую кислоту слышала и читала.
• cchocoladd 24.04.23 16:47

  ответ для: reBELLiоus

  
  

  reBELLiоus писал(а): Не совсем так. Ребёнок возьмёт из вашего организма все, что ему надо. Без полноценного питания недополучит ваш организм, а не его. Главное, чтобы не было серьезных дефицитов. Питайтесь, как вам комфортно, организм сам подскажет. Некоторые девушки месяцами не едят из-за токсикоза. Единственное, пейте фолиевую кислоту, она точно не будет лишней

  вот на счет фолиевой кислоты знаю, думаю врач сегодня выпишет уже что-то, что без анализов точно нужно пропивать.
  спасибо большое за ответ) я думала от моего питания полностью зависит малыш)
  ну, потому что беременность не запланированная и я к ней не готовилась совсем, ни физически в плане обследований, ни морально, чтобы быть готовой к чем-то)
• HELEN 3003 24.04.23 16:37
  
  Витамины я принимала до беременности , в период беременности и еще 4, 5 после, пока ребенок ел грудное молоко. Питаться сбалансированно, за двоих не есть. У меня в 6 недель токсикоз уже легкий начался и с каждым днем усиливался, мутило от всего и целый день, не только по утрам как пишут. Помогало ненадолго снять тошноту после еды если съесть кислое яблочко, чай с лимоном . Я кушала часто , но по малу, не привыкла я на обед например съедать первое, второе и компот, образно говоря.
• reBELLiоus 24.04.23 16:36
  
  Не совсем так. Ребёнок возьмёт из вашего организма все, что ему надо. Без полноценного питания недополучит ваш организм, а не его. Главное, чтобы не было серьезных дефицитов. Питайтесь, как вам комфортно, организм сам подскажет. Некоторые девушки месяцами не едят из-за токсикоза. Единственное, пейте фолиевую кислоту, она точно не будет лишней