| |||||
| |||||
|
начало
-
к0т_рыжик 05.03.23 15:13
Ничего не делаю, ем, еда успокаивает -
Result 05.03.23 15:04
Есть больше мяса и овощей -
Не усмиряю. Хочется- ем. Не просто ж так организм требует. Потом не хочется так сильно есть. Ем как обычно. -
sqpis737657683 05.03.23 11:54
Не могу ни на что переключиться ,когда голодная.Стараюсь есть полезную еду,от которой не набираю вес- овощные салаты, лосось,сардины,креветки,авокадо,творог,овощные супы,ржаной хлеб,гречневую кашу,печёные яблоки, -
Malena17 05.03.23 11:54
За неделю до месячных жру как не в себя. Никак не борюсь тк это гормоны и усмирить их невозможно. -
Марc АТАКУЕТ! 05.03.23 11:40
Жру. Потому что если не сожру - сожру кого-нибудь человеческого, кто поблизости окажется -
wvgfc6hdst3d 05.03.23 10:12
Я не усмиряю
Я жру -
Strawberrysoul 05.03.23 05:00
есть белковую пищу. не могу представить как можно отвлечься, переключиться и забыть, если чувство голода беспокоит. -
пивишкотян 04.03.23 23:21
Убежать подальше от холодильника и денег с собой не брать -
*Джамиля* 04.03.23 22:52
Жру за неделю -
NatSss 04.03.23 22:04
Усиливается намного, но большой проблемы это не создаёт и чаще всего в моем рационе ничего не меняется, поэтому бороться не пробовала. Думаю отвлечься и заняться чем-то полезным может помочь -
Фаталист 04.03.23 21:52
Больше пить воды.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|