вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ВЗВЕШИВАЕТЕ ЛИ ВЫ ПОРЦИИ ПЕРЕД ПРИНЯТИЕМ ПИЩИ? СКОЛЬКО ВЕСИТ ВАША ПОРЦИЯ? СКОЛЬКО ГАРНИРА КЛАДЁТЕ, МЯСА, ОВОЩЕЙ?

Взвешиваете ли вы порции перед принятием пищи?
Сколько весит ваша порция? Сколько гарнира кладёте, сколько граммов мяса, овощей?

следующая тема»
регистрация»

автор: КУКОЛКА-СОБАЧКА, 22.12.22 08:27 все темы»
комментарии: +52, просмотры: +6814
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»

  • Взвесила сейчас свой суп, оказалось даже меньше, чем я думала, всего 294 гр.

  • Не понимаю многих комментаторов, которые задают вопрос на вопрос)
    Ну смысл вы тогда пишете свой коммент? Повыделываться охото так ?
    А по теме:
    Не взвешиваю, но знаю тех, кто сбрасывает вес, особенно с большого, кто это делает, чтобы подсчитать калории.

  • Я себя-то не взвешиваю

  • Не взвешиваю,насыпаю на глаз.Тем более,я сейчас такой едок-то ничего не лезет,то мету как не в себя.

  • Автор, а у вам сколько порции весят?))

  • Сыра кладу 3 кусочка по 13-15 грамм на кусочек хлеба с маслом, либо 2 ломтика плавленного сыра на кусочек хлеба.

  • Супа или борща наливаю 350 гр.

  • Последнее время не взвешиваю, и так знаю, сколько положить. Гречки кладу 75 граммов, мяса 80 граммов, овощи не ем. Картошку тушеную 80 граммов, жареную без мяса 200 граммов. Котлетки у меня небольшие, кладу 1 штуку весом 60 грамм. Курицы мне в последнее время не хватает, недавно съела маленькое бедрышко и тощую голень и чуть-чуть гречки, граммов 30. Ну, хотя там мяса на тощей курочке маловато. Бывают большие бедрышки, тогда одного хватает с гарниром. А. Макарошки варю себе 30 гр.

  • Нет, но на глаз вбиваю калории в приложение и стараюсь придерживаться выбранного калоража. Планирую заказать весы, хочу взвешивать.

  • ответ для: КУКОЛКА-СОБАЧКА


    КрейцероваСоната писал(а): А мне последнее время все вкусно! Часто себя ловлю на такой мысли, пью чай и думаю, как же вкусно. Сварила на днях варенье из киви и бананов, пробую - думаю, как же вкусно! Ем обычное приготовленное самой блюдо и думаю - Божечки, какая же вкусняшка

    Так готовите видимо хорошо, вот и вкусно. Я кстати тоже очень люблю довольно простые блюда. Даже обычную курицу можно так приготовить, что пальчики оближешь. Я к сожелению сама готовить не умею, а когда к маме в гости езжу, так просто там слюнями захлебываюсь. При том, что она готовит довольно таки простые блюда, никаких там “высокой кухни“ нет- но ооочень вкусно.

  • ответ для: Кошка_в_белом


    А мне последнее время все вкусно! Часто себя ловлю на такой мысли, пью чай и думаю, как же вкусно. Сварила на днях варенье из киви и бананов, пробую - думаю, как же вкусно! Ем обычное приготовленное самой блюдо и думаю - Божечки, какая же вкусняшка

  • ответ для: КУКОЛКА-СОБАЧКА


    КрейцероваСоната писал(а): Ой, там столько вкусного бывает. Я в поездках всегда нападаю на всякие вкусности и пофиг, что живот сразу выступать начинает. Ммм, в других городах столько всего аппетитного, столько всего вкусного. Как хорошо, что у нас в городе нет кучи этих всяких кулинарий, всяких забегаловок, кафешек, шашлычных. А то я б наверное шариком уже давно каталась

    Да в отпуске и поездках конечно надо пробовать всякое все разное. Иначе что ж это за жизнь, что себя вечно во всем ограничивать. А живот выступает так это нормально, если только поел, как бы еда ж не в горле остается.
«« 1 2 3 4 5 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
недвижимость 4,5 ляма за кв реально ли купить в маленьком городе? » 1
что хуже: целлюлит или сосуды на ногах? что более не эстетично? » 34
не могу понять, мои мужчины мазохисты или у них просто железное терпен» 38
какая боль в вашей биографии была самая сильная? во время родов или зу» 70
учитывая все, что вы обо мне знаете, лично для вас: во мне перевешиваю»
у вас бывают периоды, когда нравится один цвет? какой это цвет? » 19
если пара вместе 7-10 лет и не женятся, значит не видят себя семьёй? и» 8
тема содержит фото как вам такие стрингачи? в какой ситуации надели бы? » 25
тема содержит фото читали книги этот цикл книг? нравится? » 7
какие у вас есть плохие привычки?» 26
какие российские крема для лица посоветуете? » 8
как думаете, я предсказуемый человек? вы цените в людях такое качество» 2
кто разводился, вы выходя замуж предполагали, что можете разойтись? » 26
какие компоты и с чем больше всего любите? » 9
если не рассматриваете мужчину старше вас на 15 лет, то почему? что от» 22
тема содержит фото а корюшка на кого похожа? может какие-то известные люди, персонажи» 26
тема содержит фото как вам такая фигура у девушки? » 5
как общаться с мамой? она эгоистка и считает, что ей все должны! » 2
как настроение? какие планы на день? у меня сегодня день забит! » 20
является для вас форель и семга роскошью? как часто едите? » 28
как избавиться от мелких папилломы на шее? удалять бесполезно, снова р» 11
девочки, образумьте. меня разрывает. и обратно в это однообразное рабо» 23
что вы обо мне думаете? я тут давно, 8 лет » 53
матовые защитные стекла для телефона хуже защищают от ударов? » 5
вы бы смогли есть мясо только что зарезанного животного? я убегаю и ис» 16
тема содержит фото неудачный маникюр? как со стороны смотрится? » 28
тема содержит фото переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?» 212
вас бы напрягло, что муж помнит о том, что его бывшая вышла замуж? » 32
тема содержит фото как вам такой ноготь? не кажется что слишком подняли? » 9
девочки, жизнь удалась! парень приехал с вахты и отвез в москву! » 9
корыстная или искренние чувства? женщина стала любовницей мужчины, в с» 8
вам интересно увидеть, как я выгляжу? я очень красивая, и моя красота » 48
ваш мужчина тоже не знает, как включать и запускать стиралку? » 22
вы клянчите скидку в вещевых магазинах, где это возможно? вам было бы » 11
замечали ли на себе положительное влияние кефира или другого продукта » 23
тема содержит фото на каком котике вы бы хотели поспать? » 23
может ли шизофрения впервые пробудиться в 40 лет? у знакомой после раз» 8
с мужчинами какого темперамента вам комфортнее всего? а какой у вашего» 11
вы бы стали делать подруге подарок? в мой день рождения она меня не по» 8
просто сижу реву взахлеб! всю жизнь мечтала побывать в рио-де-жанейро » 62
вы бываете раздражительной? как избавляетесь?» 12
представьте, что найдено средство против смерти, дарующее бессмертие» 16
если мужчина во всем вам походит, идеал прям, но в интиме не ваше, это» 25
в чём разница симпатичный и красивый вашем понимании? » 17
директор старше меня на 10 лет. один раз она мне рожу составила и язык» 12
тема содержит фото мне сказали, что я выгляжу моложе, чем в 17 лет! » 18
вы или ваши знакомые когда-нибудь дарили подарки так, чтобы остаться в» 13
у кого есть моющий пылесос? нравится? » 5
как понять поведение бывшего коллеги? зовёт на новое место рабочее, хо» 4
я узнала для чего девушке прсле первого свидания нужны были деньги! кр» 25
спрашивали нравится ли мне андрей? он мне импонирует. » 8
где вы храните носки и трусы? удобно? » 14
замужние, вы не оскорбляетесь, что с вами не хотят знакомиться мужчины» 39
послушаешь некоторые истории из жизни про отношения знакомых, скучно я» 12
разве женщины, которые хорошо зарабатывают, могут носить одежду дешевы» 11
а распадался ли брак ваш или соседей, знакомых, родственников из-за из» 9
какие планы на вечер? мы погуляли, сыграли в настолку, сейчас убиратьс» 24
рассудите ситуацию кто прав. муж попросил конфету, а дочь не дала, отн» 18
что из сладкого сегодня ели? » 21
совпадает ли ваше поведение в сети с вашим поведением в реальном мире?» 17
а вы бы позвали на свою свадьбу отца, за которого вам может быть стыдн» 40
тема содержит фото как смотрится свитер? мне нравится сочетание с чёрными волосами. » 11
что из дорогих вещей вы покупали в последнее время? » 9
в какое время обычно просыпаетесь в субботу? » 17
в вашем окружении есть люди, которые часто меняют города? » 6
у вас хорошо растут цветы? какая у вас энергетика при этом - сильная и» 21
тема содержит фото как вам такая внешность? типаж бейби-фейс. » 32
какая песня у вас на репите? » 13
банк прислал предложение приобрести их акции. а вам предлагали?» 7
какой советский фильм посоветуете глянуть? » 10
вы носите свитера? с рисунком или однотонные? » 18
чем у вас сейчас пахнет от рук? кремом, мылом, едой, свежим маникюром?» 16
тема содержит фото на какую знаменитость я похожа? необязательно на кого-то из крупных зв» 19
подрабатывала мойщицей посуды, а потом пришла туда гостем! они там стр» 5
странный сон! приснилось, что я возвращаюсь на прошлую работу и так мн» 16
вы умеете копить деньги? или скорее транжира? » 14
отсутствие хобби у мужчины говорит о его внутренней пустоте и ограниче» 22
в вашем окружении у большинства какое количество детей? » 40
за вами когда-нибудь пытались приударить друзья вашего мужа или парня?» 12
какой период в родах был самый сложный? не вываливался ли геморрой? » 24
при возможности, вы бы замутили с моим бм или отправили бы его к врачу» 23
кто-нибудь пользовался виброплатформой? реально работает или очередная» 7
как избавиться от зависимости от этого сайта? это жесть какая-то » 34
что это за типаж? готов сделать ребенка, но без совместной жизни! » 25
вчера гуляли с парнем по москве. ни на один город россии не похож. » 34
удаленная страница вк! почему так произошло? лично я не удаляла ее. » 1
как думаете, много ли мужчин готовы давать деньги женщине после 1 сви» 86
тема содержит фото как вам ее фигура? думаете, это от природы или с помощью спорта? » 9
стоит ли увеличивать грудь? мне 30. после родов не увеличилась, мужа у» 12
помогите расшифровать сон. обнял парень незнакомый и сказал что меня н» 3
почему мужчина так глупо врёт? сказал, что его сбили, хотя раньше гово» 6
тема содержит фото это разве бэби фейс? или тетя фейс всё-таки? сколько лет? » 41
в чем разница между 17-летней девушкой и 37-летней женщиной? » 12
как считаете, пункт выдачи заказов - прибыльный бизнес? » 8
надо переехать, но не могу себя заставить, чувство страха и грусти. у » 29
почему некоторые мамы отказываются от алиментов? » 30
в отпуске лень - это плохо? хотим просто лежать! куда-то выбираемся то» 24
вы были бы против, если бы хозяйка квартиры раз в месяц приезжала пров» 49
хотели бы вы отправиться на ледоколе через арктику? увидите моржей, бе» 35
сохраняются ли северные пенсии, если человек переехал в европейскую ча» 13
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru