Летом похудела на три кг за месяц, набрала обратно за 2,5 месяца. А вы тоже расслабились и вес пока держится?
В связи с переездом был стресс и забила на спорт и питание.Набрала эти три кг за 2,5 месяца.Сегодня заново записала на спорт и правильное питание.А вы тоже расслабились и вес пока держится?
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- а вас раздражают коллеги? чем?
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.
- кто пил яблочный уксус? реально помогает похудеть? есть побочки?
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- тест: ты умеешь сохранять хладнокровие или действуешь импульсивно?
- всем хорошего дня. сделала сегодня скумбрию на гриле и окрошку, ужин будет вкусным) а мужу позже
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
RoXaNa_21 11.11.22 11:12Я скинула к лету 9 кг:))) как началась осень так +5. Но сама виновата, питание расслабила вообще даже сладкое в 22-00. Сейчас ПП, сладкое заменила ПП десертами, мучное не ем и после 18-00 только полстакана кефира. две недели - 2 кг
-
Соленый Батон 11.11.22 09:51Стараюсь держаться в своём весе , но 1-2кг все время то набираю то сбрасываю
- кто пил яблочный уксус? реально помогает похудеть? есть побочки?
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?
- какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и
- она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- тест: тебе можно верить или постоянно врёшь и изворачиваешься?
- великий пост 12/48.сегодня снова у меня питание будет непонятным, но постным. утром овсянку себе
-
сладкое озеро 11.11.22 04:42Похудела, очень хочу набрать)
-
Кракозябра-14 10.11.22 22:25Каждый месяц взвешивают,если лишних два три кг,просто меньше ем , больше двигаюсь по возможности,и все
-
МайскийМотылек 10.11.22 20:58Нет, у меня один и тот же вес, даже немного скинула на стрессе недавнем.
-
акси556 10.11.22 20:42Я давно расслабилась, уже несколько лет как.
Вот сейчас очередное “прихожу в форму“ - хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью.
- как вам такой комплект? нравятся или нет? купили бы себе?
- чем опасно высокое давление? как физическая боль не ощущается.
- поздравляю с 8 марта! всем счастья, любви и весеннего настроения!
- у дочки хрипы уже неделю, врач прописала ингалятор. если в увлажнитель накапать лекарство, поможет?
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- тест: у твоего ребенка буйное воображение или он реально смотрит на вещи?
- привет всем !!! продолжаю свое питание. заметив, что со вторника, уже 4 дня, делаю одинаковый
-
Фаталист 10.11.22 20:35Я постоянно то набираю, то скидываю.
Это только в 20 я ела, что хотела, и нигде ничего не откладывалось
Теперь только жесткий ежедневный контроль, иначе сразу утром привес. -
Я всю жизнь на весовых качелях. Сейчас вот снова скинула немного и продолжаю худеть.
главная | в темы | вход |
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » | 26 | |
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » | 30 | |
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » | 27 | |
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » | 73 | |
как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » | 24 | |
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » | 55 | |
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » | 47 | |
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » | 26 | |
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » | 31 | |
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » | 23 | |
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » | 44 | |
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » | 64 | |
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » | 26 | |
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » | 27 | |
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » | 43 | |
учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » | 14 | |
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » | 18 | |
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » | 22 | |
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » | 69 | |
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » | 38 | |
у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » | 13 | |
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » | 36 | |
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » | 7 | |
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » | 20 | |
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » | 17 | |
смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » | 15 | |
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » | 45 | |
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » | 20 | |
вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » | 50 | |
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » | 107 | |
как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » | 13 | |
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » | 57 | |
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » | 81 | |
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » | 41 | |
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » | 21 | |
стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » | 25 | |
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » | 13 | |
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » | 58 | |
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » | 36 | |
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » | 16 | |
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » | 13 | |
парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » | 15 | |
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » | 22 | |
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » | 36 | |
кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » | 20 | |
оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » | 22 | |
вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » | 23 | |
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » | 13 | |
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » | 38 | |
чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » | 21 | |
ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » | 7 | |
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » | 109 | |
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » | 20 | |
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » | 52 | |
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » | 12 | |
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » | 70 | |
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » | 86 | |
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » | 28 | |
как вам платье на лето? не мрачноватое? » | 18 | |
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » | 18 | |
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » | 20 | |
с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » | 18 | |
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » | 23 | |
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » | 36 | |
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » | 7 | |
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » | 27 | |
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » | 28 | |
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » | 62 | |
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » | 27 | |
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » | 19 | |
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » | 20 | |
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » | 56 | |
какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » | 25 | |
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » | 12 | |
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » | 20 | |
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » | 21 | |
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » | 19 | |
очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » | 20 | |
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » | 5 | |
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » | 39 | |
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » | 38 | |
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » | 57 | |
смотрится все вместе? » | 19 | |
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » | 17 | |
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » | 19 | |
хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » | 22 | |
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » | 236 | |
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » | 26 | |
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » | 14 | |
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » | 38 | |
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » | 77 | |
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » | 26 | |
женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » | 28 | |
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » | 32 | |
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » | 20 | |
маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » | 19 | |
кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » | ||
по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » | 13 | |
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » | 12 | |
это про меня. » | 40 |
Ш@хиризада +287 +13 | доброе утречко и отличного настроения .» |
+6 +9 |
SSS112 +1926 +1 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+6 +5 |
Аленька26 +7571 +1 | № 4 погода опять у нас хорошая, ночью прошел снежок небольшой, на улице» |
+23 +6 |
Svetlanкa +6909 -4 | привет всем! все таки ужасно, когда человек брызгается духами и едет» |
+23 +22 |
Д@ШуткА +3492 -1 | : усмирите эмоци и успокойтесь, соберитесь с духом, укротите страсти» |
+5 +13 |
ЯРыба@ +2027 +9 | чем ближе к этому дню, тем настроение выше, выше!пятница пришла!день весенего» |
+23 +14 |
KissЮлик +5754 +1 | вчера по шагам у меня было средне. находила 650 шагов. для выходного» |
+9 +17 |
Шмидт +5079 +1 | и у меня, и у мужа домашня одежда скоро прикажет долго жить. надо до» |
+13 +19 |
Шмидт +5079 +1 | есть ли вкус у цвета на самом деле еда — это огромное многограное переживание.» |
+3 +6 |
KissЮлик +5754 +1 | великий пост 8/48.сегодня на завтрак я поела пшеную кашу с тыквой + клубника.» |
+11 +17 |
I am +3875 +1 | вчера фильм включила перед сном “молодая жена“, смотрела и уснула, муж» |
+4 +11 |
KissЮлик +5754 +1 | всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня я что-то тревожно спала» |
+11 +16 |
Эйва Шекер +3927 +13 | на вечер перед сном делаю маску для лица тканевую, купила разных сегодня,» |
+1 +5 |
Аленька26 +7571 +1 | № 5 сегодня питание опять должно быть без срывов, 3 вечера уже никаких» |
+26 +15 |
Бусинка Кэт +1379 -1 | на сегодня план коридор калорий такой 150-160.постараюсь основной приём» |
+3 +8 |
ЯРыба@ +2027 +9 | доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям» |
+31 +17 |
Миссис Дарси +3573 -1 | у меня выходная неделя. сегодня все мои разошлись утром, я дома одна хозяйничаю.» |
+1 +2 |
liliya26 +1668 +13 | всем хорошего вечера. муж, второй день с температурой дома валяется. думаю» |
+6 +5 |
ЯРыба@ +2027 +9 | не могу остановиться!купила куриную грудку варено копчёную, третий раз» |
+7 +5 |
Глаша64 +526 +13 | 25.03.2024 первая неделя поста пройдена» |
+9 +14 |
KissЮлик +5754 +1 | я уже прогулялась с утра и жду девочку. думала на улице тепло прям, а» |
+9 +19 |
hg8f5r2tcacr | 25.03.2024» |
+3 +2 |
Винга +455 +13 | хорошего всем дня» |
+7 +9 |
Д@ШуткА +3492 -1 | до 19:1 пятнадцатый день луного цикла» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +6262 +1 | 24.03.2024дневник номер 1» |
+28 +10 |
I am +3875 +1 | доброе утро всем!начало новой трудовой недели!вот-вот и уже будет апрель,» |
+3 +7 |
Olgadobro +449 +1 | 25.03.2024» |
+6 +8 |
Миссис Дарси +3573 -1 | сейчас в режиме уборки, забежала пару дневников написать и отметиться» |
+4 +7 |
Лисёночек 68 +1928 +1 | всем привет.спала сегодня так себе. а так все как обычно, работа-дом.щас» |
+1 |
Eve-Lina +1375 +9 | отвес 50 грам!» |
+1 +4 |
ЯРыба@ +2027 +9 | доброе утро!вот теперь можно запускать обратный отчёт. 20 дней до отпуска!аж» |
+67 +16 |
Mmdms +1917 -1 | всем привет! в связи с магнитной бурей, наверное, но я снова не спала» |
+11 +14 |
Svetlanкa +6909 -4 | привет всем! ! !» |
+36 +10 |
SSS112 +1926 +1 | 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+13 +18 |
er5o4t43pfp4 +174 -1 | сегодня взвесилась с утра, уже - 2 кг. осталось -5.» |
+2 +1 |
Шмидт +5079 +1 | перед тренировкой будет картофельное пюре без ничего, а мои с сосисками» |
+3 +8 |
Тающий_килог | батарейки в весы не купила, но от занятий бодифлексом получаю. . истеное» |
+2 +2 |
Аленька26 +7571 +1 | № 5 днем рождения куриного окорочка считается 24 марта.» |
+18 +13 |
Аленька26 +7571 +1 | № 5 погода сегодня у нас очень хорошая, солнышко светит уже по-весенему,» |
+51 +28 |
er5o4t43pfp4 +174 -1 | идти вперед» |
+1 +4 |
Тили +876 +1 | 25 марта, понедельник. (4:24)» |
+17 +8 |
Аленька26 +7571 +1 | № 2 питаюсь сегодня правильно, муж беляши ест, а я капусту с печенью,» |
+9 +8 |
Svetlanкa +6909 -4 | привет всем! натопала вчера курам на смех, всего 40 шагов. вобще» |
+11 +17 |
Аленька26 +7571 +1 | № 5 что-то риелтор мне не звонит, уже переживаю, что продали папин дом» |
+85 +29 |
Аленька26 +7571 +1 | № 4 нашагала вчера очень мало немногим больше 20 шагов, ну ничего, завтра» |
+7 +8 |
Svetlanкa +6909 -4 | привет всем питание по плану. правда в выходные у меня выходит 3 еды,» |
+22 +11 |
Аленька26 +7571 +1 | № 5 сегодня гулять не пойдем точно, шагов будет очень мало, на утро всего» |
+24 +23 |
Аленька26 +7571 +1 | № 1 приветик, мои дорогие! спала сегодня отлично, вобще не просыпалась» |
+11 +9 |
Эйва Шекер +3927 +13 | дочь сегодня нашла сегодня один канал про чернобыль, меня так заинтересовали,» |
+1 |
Snowwhite_93 | 25.03.2024 и затмение, и полнолуние» |
+4 |
Бусинка Кэт +1379 -1 | как всегда выходные пролетают быстро. сегодня уже понедельник, у меня» |
+2 +4 |
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- кардинальное похудение! как избавиться от пяти кг за две недели!
- - 17 кг! я стала стройняшкой всем назло! влезла в джинсы 44-го размера!
- - 25 кг! мой вес 55 кг! из женщины я превратилась в хрупкую девушку!
- диета быстро прогонит вес! я избавилась от ненавистных складок на талии!
- я решила проблему с лишним весом! минус 4 кг! результат меня радует!
- за две недели лишний вес уходит! я освободилась от шлаков и токсинов!
- все диеты»
- ты общительная или предпочитаешь одиночество?»
- ты сводишь мужчин с ума или не умеешь флиртовать?»
- с твоей фигурой все в порядке или избыточный вес мешает тебе в жизни?»
- ты можешь уговорить кого угодно или никого не можешь убедить в своей правоте?»
- у тебя с чувством юмора все отлично? оно помогает преодолевать любые препятствия?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |