ЕСТЬ ТОЛЬКО ДО 12 ВСЁ, ЧТО ХОЧЕШЬ, А ПОСЛЕ - НИЧЕГО, ТОЛЬКО ПИТЬ. КТО ПРОБОВАЛ ТАК СКИДЫВАТЬ ВЕС?

начало

• ACOMAN 01.10.22 07:00
  
  Лучше не нужно так делать, скинуть можно, с усилием воли, но потом удержать трудно. Это по сути интервалка и есть, только сразу в жесткой форме, на пример у вас с 8 утра до 12 получается 4 часа питаетесь и 20 голодаете, то есть как интервалка 4/20.
• Госля 01.10.22 06:53

  ответ для: z3j4j8o46tyb

  
  

  z3j4j8o46tyb писал(а): много скинули за 3 недели?

  
  С 62 до 57, но вернулось все быстро. Лучше больше двигаться и чаще кушать.
• z3j4j8o46tyb 01.10.22 06:51

  ответ для: Госля

  
  

  Госля писал(а): Пробовала. Недели три. Результат есть. Но сил нет, аж мотает.

  много скинули за 3 недели?
• Госля 01.10.22 06:50
  
  Пробовала. Недели три. Результат есть. Но сил нет, аж мотает.
• z3j4j8o46tyb 30.09.22 10:50

  ответ для: Shauma_

  
  

  Shauma_ писал(а): у меня загиб желчного пузыря и сказала врач, что ни в коем случае не сидеть на подобных диетах, иначе камни образуются. А я раньше любила интервальное голодание, но надолго меня не хватало. Правда, вес сбрасывала до желаемого

  вы ели всё что хотели и вредности в определенное время да?и каждый день был отвес?
• Shauma_ 30.09.22 10:40
  
  у меня загиб желчного пузыря и сказала врач, что ни в коем случае не сидеть на подобных диетах, иначе камни образуются. А я раньше любила интервальное голодание, но надолго меня не хватало. Правда, вес сбрасывала до желаемого
• Тирамису, 30.09.22 10:37
  
  Интервальное голода не для меня.
  У меня желчь забрасывается в желудок с голода , потом болит желудок, потом рвота. Это для тех у кого нормальное пищеварение.
  
• Поверь_в_мечту! 30.09.22 10:30
  
  Это что-то вроде интервального голодания? У меня подруга так пыталась похудеть, но не выдержала.