Посоветуйте хорошие витамины при усталости и упадке сил из-за ночной работы. перестала работать, но все равно тяжеловато
В районе 200-400 рублей.В последние годы появилась сильная усталость и упадок сил,из-за ночной работы.Сейчас перестала работать в ночь,но все равно тяжеловато.Ничего не хочется делать.
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло,
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет.
- не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны!
- как вам фото?
- биарриц. нравится что-нибудь?
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- тест: ты потребляешь достаточное количество жидкости или организм обезвожен?
- хочу запечённую свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит и пусть сам приготовит, у
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Cxfcnkbdfzz 19.07.22 10:12Супрадин шипучий. На мой взгляд лучшие витамины.
-
ДЖЕНИФЕР ЧА 19.07.22 10:04Я принимаю магний и “витамины для женщин“ от будь здоров
- как вам фото?
- биарриц. нравится что-нибудь?
- красивая ли улыбка у девушки?
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница?
- агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- тест: ты в своем доме хозяйка или домочадцы не всегда с тобой считаются?
- по весу пока ничего нового.
-
Мира Морра 18.07.22 14:35 (ответ для: rh91hda5f86b)rh91hda5f86b писал(а): вы какие-то пьете?в таблетках или в жевательных пастилках?
В таблетках, либо шипучку -
briony 18.07.22 14:35Нет никаких «хороших витамин». При полноценном питании авитаминоз маловероятен и если он есть, то восполнять его нужно по результатам анализов по назначению врача. Профилактически рекомендован прием только витамина Д, фолиевой кислоты женщинам, если мало рыбы в рационе Омегу и в некоторых случаях йод. Все остальное только по показаниям.
-
rh91hda5f86b 18.07.22 14:34 (ответ для: Мира Морра)
вы какие-то пьете?в таблетках или в жевательных пастилках?Мира Морра писал(а): Мне помогают хорошо. Но если вы сомневаетесь, лучше сдайте анализы и купите витамины по рекомендации врача. -
Мира Морра 18.07.22 14:26 (ответ для: rh91hda5f86b)rh91hda5f86b писал(а): они прям хорошо помогают при усталости?
Мне помогают хорошо.
Но если вы сомневаетесь, лучше сдайте анализы и купите витамины по рекомендации врача. - что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 42 безумно радует.
- тест: ты склонна к одиночеству или очень общительная?
- настоящая ответственность бывает только личной.фазиль искандер
-
rh91hda5f86b 18.07.22 14:25 (ответ для: Мира Морра)
они прям хорошо помогают при усталости?Мира Морра писал(а): Самостоятельно. Эндокринолог мне выписывала много разных витаминов разных групп, в итоге по составу они практически все есть в супрадине -
Мира Морра 18.07.22 14:22 (ответ для: rh91hda5f86b)rh91hda5f86b писал(а): Вам врач выписал или самостоятельно подбирали?
Самостоятельно.
Эндокринолог мне выписывала много разных витаминов разных групп, в итоге по составу они практически все есть в супрадине -
rh91hda5f86b 18.07.22 14:21 (ответ для: Мира Морра)
Вам врач выписал или самостоятельно подбирали?Мира Морра писал(а): За 200-400 не знаю. Я принимаю супрадин - это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- тест: у твоего ребенка буйное воображение или он реально смотрит на вещи?
- 17.04.2024 день 93
-
Мира Морра 18.07.22 14:20За 200-400 не знаю.
Я принимаю супрадин
главная | в темы | вход |
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » | 11 | |
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » | 19 | |
кто из девушек красивее? » | 19 | |
кто хочет общаться и дружить, пишите! » | 15 | |
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » | 42 | |
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » | 14 | |
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » | 24 | |
мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » | 39 | |
самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » | 18 | |
как вам этот портрет? » | 35 | |
нормально ли это фото в чб фильтре ? » | 9 | |
разбила зеркало. что делать? » | 91 | |
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » | 21 | |
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » | 4 | |
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » | 49 | |
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » | 13 | |
какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » | 33 | |
фото как вам? » | 22 | |
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » | 25 | |
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » | 37 | |
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » | 16 | |
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » | 22 | |
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » | 10 | |
нормальные фото? » | 23 | |
может ли не подействовать медикаментозный сон? » | 14 | |
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » | 42 | |
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » | 24 | |
красивая ли улыбка у девушки? » | 14 | |
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » | 19 | |
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » | 30 | |
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » | 19 | |
вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » | 24 | |
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » | 35 | |
как вам фото? » | 9 | |
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » | 96 | |
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » | 13 | |
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » | 30 | |
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » | 22 | |
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » | 45 | |
как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » | 37 | |
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » | 23 | |
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » | 21 | |
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » | 24 | |
больно рожать? » | 106 | |
всем вкусного конца вторника! » | 20 | |
нравятся или нет? носили бы такие? » | 11 | |
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » | 38 | |
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » | 22 | |
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » | 76 | |
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » | 25 | |
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » | 5 | |
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » | 7 | |
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » | 15 | |
согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » | 17 | |
любите роллы? » | 51 | |
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » | 17 | |
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » | 33 | |
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » | 32 | |
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » | 31 | |
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » | 9 | |
есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » | 90 | |
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » | 14 | |
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » | 84 | |
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » | 15 | |
содержится ли кальций в таком сыре? » | 12 | |
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » | 13 | |
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » | 14 | |
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » | 67 | |
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » | 6 | |
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » | 47 | |
какое фото лучше вписывается в ленту? » | 6 | |
как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » | 97 | |
какой у вас любимый город в россии? » | 36 | |
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » | 15 | |
купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » | 18 | |
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » | 12 | |
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » | 34 | |
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » | 56 | |
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » | 28 | |
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » | 16 | |
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » | 20 | |
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » | 24 | |
на сколько лет я выгляжу? » | 14 | |
сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » | 25 | |
любите панна котту? » | 23 | |
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » | 15 | |
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » | 78 | |
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » | 13 | |
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » | 19 | |
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » | 10 | |
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » | 131 | |
ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » | 23 | |
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » | 21 | |
у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » | 14 | |
интересная цветовая подборка в итоге получилась! » | 10 | |
нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » | 72 | |
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 27 | |
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » | 18 | |
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » | 89 | |
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » | 30 |
Стройная +1262 -1 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
KissЮлик +3418 -2 | вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» |
+12 +13 |
Стройная +1262 -1 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Svetlanкa +3912 -2 | привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» |
+17 +18 |
Стройная +1262 -1 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Прометей +1914 -2 | 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» |
+6 +18 |
Шмидт +3330 +2 | что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» |
+22 +15 |
Миссис Дарси +2553 +3 | сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» |
+1 |
Соня 89 +1242 +53 | 15.04.2024морковный суп» |
+2 +6 |
OченьBезучая +453 +1 | очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» |
+2 +2 |
Стройная +1262 -1 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Глаша64 +313 +1 | 17.04.2024 вес опять растет» |
+7 +11 |
Классика +3841 +2 | на весы не становилась, стану завтра.» |
+4 +27 |
Совушка ДВ +3685 +1 | 16.04.2024 дневник номер 1» |
+29 +15 |
Стройная +1262 -1 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +3685 +1 | 16.04.2024 дневник номер 3» |
+19 +15 |
I am +2504 -41 | на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» |
+2 +2 |
Шмидт +3330 +2 | с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» |
+17 +17 |
Тающий_килог | минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» |
+5 +3 |
Д@ШуткА +2510 +1 | после 1:49 - десятый день луного цикла:» |
+2 +2 |
I am +2504 -41 | на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» |
+2 +2 |
Хотюшка +403 +1 | понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» |
+4 +10 |
Svetlanкa +3912 -2 | привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» |
+37 +20 |
hg8f5r2tcacr | 17.04.2024» |
+3 +1 |
Миссис Дарси +2553 +3 | шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» |
+1 |
Шмидт +3330 +2 | ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» |
+7 +18 |
Д@ШуткА +2510 +1 | излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» |
+2 +2 |
Svetlanкa +3912 -2 | привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» |
+10 +17 |
Ринуся +528 +1 | вернулись из архангельск» |
+14 +10 |
Mirlona +312 -7 | 16.04.2024» |
+3 +2 |
Совушка ДВ +3685 +1 | 16.04.2024 дневник номер 2» |
+16 +15 |
KissЮлик +3418 -2 | великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» |
+11 +17 |
Классика +3841 +2 | надо доделать дело» |
+3 +13 |
Миссис Дарси +2553 +3 | как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» |
+1 |
Лисёночек 68 +1093 +1 | всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» |
+21 +15 |
Совушка ДВ +3685 +1 | 14.04.2024дневник номер 3» |
+44 +9 |
I am +2504 -41 | не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +3685 +1 | 16.04.2024 дневник номер 4» |
+18 +14 |
I am +2504 -41 | устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» |
+1 |
Шмидт +3330 +2 | мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» |
+13 +15 |
I am +2504 -41 | я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» |
+1 |
Шмидт +3330 +2 | начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» |
+8 +14 |
Лисёночек 68 +1093 +1 | всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» |
+18 +14 |
Эйва Шекер +2588 +1 | доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» |
+2 +2 |
OченьBезучая +453 +1 | какие же вкусные кедровые орешки!» |
+1 +2 |
Ш@хиризада +169 -1 | всем приветик и отличного настроения .» |
+4 +10 |
Olgadobro +289 -1 | 16.04.2024» |
+4 +6 |
Аленька26 +4267 -2 | № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» |
+29 +24 |
Svetlanкa +3912 -2 | привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» |
+27 +14 |
KissЮлик +3418 -2 | с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» |
+6 +14 |
KissЮлик +3418 -2 | в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» |
+6 +8 |
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- легкая и простая диета! поможет сбросить лишнее после праздников!
- моя диета лучше разгрузочных дней! 1200 калорий!
- моя диета - лучшее средство для похудения! я избавилась от 7 кг!
- сжигаю жир на животе! - 35 кг! я похудела с 93 кг до 58 кг!
- - 17 кг! нужно выдержать пять недель диеты ради потрясающего результата!
- моя красивая фигура! диета не дает телу растолстеть!
- все диеты»
- ты очень обидчивый человек? твое настроение часто меняется?»
- твой голод - следствие нервных перегрузок или гормонального сбоя?»
- ты творческая натура или хозяйственная и деловитая?»
- вы преувеличиваете достоинства окружающих или обладаете реалистичным взглядом на»
- вы плохо знаете своего партнера по браку? следовало бы уделять ему побольше внимания?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |