ХОЧУ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ УЖАСНОГО УЖАСА! ТОЛЬКО ЛИПОСАКЦИЯ И ПЛАСТИКА? ХИРУРГ СКАЗАЛ, ЧТО СНАЧАЛА НУЖНО ПОХУДЕТЬ.

начало

• u1r3jl4qopxs 29.06.22 17:39

  ответ для: Майский вечер

  
  

  Майский вечер писал(а): Анастасия Созоник. Если не верите в эти марафоны, можете в группах по правильному питанию вконтакте найти единомышленниц, там прям на стене люди приглашают в чаты худеющих, подбираются там по весу, по целям.

  
  Спасибо! Поищу
• Magical girl 29.06.22 17:33
  
  Врач верно сказал - сначала вам нужно похудеть.
• Magical girl 29.06.22 17:33
  
  При диете главное -не голодать. Можно немного снизить калории и подключить упражнения, и вес пойдет вниз.
• Koriushka 29.06.22 09:00

  ответ для: Добрая мегера

  
  

  kozochka48 писал(а): Да прям с жареной курочки точно не потолстеете, ага. Способ приготовления самым прямым образом влияет на калорийность. А Корюшка 3 детей родила, а пресс как у спортсменки - она знает, о чём говорит

  Добрая мегера писал(а): Дело вовсе не в жареном, а в том, что именно вы дарите. Если вы пожарите постную курочку, то точно не потолстеете. А вот свинина жареная, вприкуску хлебушком обязательно помашет вам приветом с толстеньких боков. Опять же, смотря сколько съесть. Убедилась на своём опыте, пока не будет восстановлена функция щитовидной железы, вес будет либо расти либо падать.

  может, и нет.. но зачем? Это же как религия. Просто не есть жареное. Запечённое же ничем не хуже.
• ШОКОЛАДА СЛАЩЕ 29.06.22 08:44
  
  Скидывайте вес, все правильно говорит хирург, ну правда вы отъелись.
  Все вареное, тушеное, запеченное в духовке.
  Можно добавлять сметану не жирную, больше овощей и фруктов.
  И конечно изменить порции и время приема пищи.
  Детей приучайте к правильному пищевому поведению, чтобы потом они не страдали.
• Майский вечер 29.06.22 02:49

  ответ для: u1r3jl4qopxs

  
  

  u1r3jl4qopxs писал(а): Спасибо! А ссылки нет на неё?

  
  Анастасия Созоник.
  Если не верите в эти марафоны, можете в группах по правильному питанию вконтакте найти единомышленниц, там прям на стене люди приглашают в чаты худеющих, подбираются там по весу, по целям.
• u1r3jl4qopxs 29.06.22 01:28

  ответ для: Майский вечер

  
  

  Майский вечер писал(а): я смотрю одну блогершу. у неё марафоны по похудению проводятся с завидной периодичностью. потом она показывает результаты своих участниц. там женщин с такой фигурой, как у вас, уйма. за месяц на правильном питании с тренировками там очень крутые результаты получаются. думаю, операция вам не нужна. корректируйте питание, много двигайтесь. в интернете полно информации. впишитесь в какой-нибудь марафон или чат/сообщество в том же вконтакте. будете с такими же женщинами друг друга поддерживать, отчёты слать.

  
  Спасибо! А ссылки нет на неё?
• Майский вечер 29.06.22 01:02
  
  я смотрю одну блогершу. у неё марафоны по похудению проводятся с завидной периодичностью.
  потом она показывает результаты своих участниц. там женщин с такой фигурой, как у вас, уйма. за месяц на правильном питании с тренировками там очень крутые результаты получаются.
  думаю, операция вам не нужна. корректируйте питание, много двигайтесь. в интернете полно информации. впишитесь в какой-нибудь марафон или чат/сообщество в том же вконтакте. будете с такими же женщинами друг друга поддерживать, отчёты слать.
• Lady Holmes 28.06.22 23:04
  
  Нуууу… работы много. Если есть деньги на липосакцию делайте. Но рекомендую вначале изменить привычки питания. А то ни здоровья, ни денег не напасетесь
• буду идеальная 28.06.22 22:12

  ответ для: I love the rain

  
  

  I love the rain писал(а): датский метод ладошки . вперёд

  Привет) да пропала? Давно тебя не встречала)
• kozochka48 28.06.22 21:57

  ответ для: Добрая мегера

  
  

  Добрая мегера писал(а): Дело вовсе не в жареном, а в том, что именно вы дарите. Если вы пожарите постную курочку, то точно не потолстеете. А вот свинина жареная, вприкуску хлебушком обязательно помашет вам приветом с толстеньких боков. Опять же, смотря сколько съесть. Убедилась на своём опыте, пока не будет восстановлена функция щитовидной железы, вес будет либо расти либо падать.

  
  Да прям с жареной курочки точно не потолстеете, ага. Способ приготовления самым прямым образом влияет на калорийность.
  А Корюшка 3 детей родила, а пресс как у спортсменки - она знает, о чём говорит
• Добрая мегера 28.06.22 21:22

  ответ для: Koriushka

  
  

  Koriushka писал(а): От жаренного отказаться в пользу духовки и мультиварки - хороший метод. Прям вообще отказаться. Я, например, ничего жаренного не ем. Никогда. От сладкого отказываться грустно. А вот от колбасы - можно.

  
  Дело вовсе не в “жареном“, а в том, что именно вы дарите. Если вы пожарите постную курочку, то точно не потолстеете. А вот свинина жареная, вприкуску хлебушком обязательно помашет вам приветом с толстеньких боков. Опять же, смотря сколько съесть. Убедилась на своём опыте, пока не будет восстановлена функция щитовидной железы, вес будет либо расти либо падать.