Майский вечер писал(а): Анастасия Созоник. Если не верите в эти марафоны, можете в группах по правильному питанию вконтакте найти единомышленниц, там прям на стене люди приглашают в чаты худеющих, подбираются там по весу, по целям. |
Спасибо! Поищу
Хочу избавиться от ужасного ужаса. Сегодня была на консультации у пластического хирурга насчёт липофилинга и подтяжки груди. Он сказал, что сначала нужно похудеть.
Или можно избавиться от этого чудовищного живота ограничениями и спортом и обойтись без операции?
Трое родов и жру много(((
«в темы
«внешность |
главная»
разделы» |
Майский вечер писал(а): Анастасия Созоник. Если не верите в эти марафоны, можете в группах по правильному питанию вконтакте найти единомышленниц, там прям на стене люди приглашают в чаты худеющих, подбираются там по весу, по целям. |
kozochka48 писал(а): Да прям с жареной курочки точно не потолстеете, ага. Способ приготовления самым прямым образом влияет на калорийность. А Корюшка 3 детей родила, а пресс как у спортсменки - она знает, о чём говорит |
Добрая мегера писал(а): Дело вовсе не в жареном, а в том, что именно вы дарите. Если вы пожарите постную курочку, то точно не потолстеете. А вот свинина жареная, вприкуску хлебушком обязательно помашет вам приветом с толстеньких боков. Опять же, смотря сколько съесть. Убедилась на своём опыте, пока не будет восстановлена функция щитовидной железы, вес будет либо расти либо падать. |
u1r3jl4qopxs писал(а): Спасибо! А ссылки нет на неё? |
Майский вечер писал(а): я смотрю одну блогершу. у неё марафоны по похудению проводятся с завидной периодичностью. потом она показывает результаты своих участниц. там женщин с такой фигурой, как у вас, уйма. за месяц на правильном питании с тренировками там очень крутые результаты получаются. думаю, операция вам не нужна. корректируйте питание, много двигайтесь. в интернете полно информации. впишитесь в какой-нибудь марафон или чат/сообщество в том же вконтакте. будете с такими же женщинами друг друга поддерживать, отчёты слать. |
I love the rain писал(а): датский метод ладошки . вперёд |
Добрая мегера писал(а): Дело вовсе не в жареном, а в том, что именно вы дарите. Если вы пожарите постную курочку, то точно не потолстеете. А вот свинина жареная, вприкуску хлебушком обязательно помашет вам приветом с толстеньких боков. Опять же, смотря сколько съесть. Убедилась на своём опыте, пока не будет восстановлена функция щитовидной железы, вес будет либо расти либо падать. |
Koriushka писал(а): От жаренного отказаться в пользу духовки и мультиварки - хороший метод. Прям вообще отказаться. Я, например, ничего жаренного не ем. Никогда. От сладкого отказываться грустно. А вот от колбасы - можно. |
главная | в темы | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
кто может помочь расписать диету и упражнения для похудения? цель: скинуть » | 3 |
![]() |
негде жить в чужом городе. у родственников пустует жильё, но родители не спешат » | 49 |
![]() |
кто получил второе высшее образование? оно вам что-то дало или просто потратили » | 29 |
![]() |
третий день не вижу тампоны! заказала доставку на завтра. а у вас как с этим » | 22 |
![]() |
вызвать полицию, если после 23:00 нерадивые мамаши выгуливают на площадке своих » | 62 |
![]() |
как сделать голос приятнее, нежнее, а речь чётче? какие упражнения вы делали? » | 2 |
![]() |
я танцую в блузочке, а могу и без, груди загорелые выпадают из... как вам такая » | 45 |
![]() |
вот это блузка у тебя красивая! неужели не знает, что такое пеньюар?! а говорил, » | 15 |
![]() |
у кого дети - младшие школьники, даете ли вы им карманные деньги? сколько и » | 15 |
![]() |
сестра такая крыса! она ревела, не хотела меня отпускать, ибо сдохну где-нибудь » | 21 |
![]() |
знакомитесь с мужчинами без фото или с картинкой на аватарке? или даже не » | 7 |
![]() |
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » | 2076 |
![]() |
над моим участком пролетает каждый день частный голубой вертолет! мужа люблю, » | 46 |
![]() |
родственники постоянно обсуждают, поливают за глаза и в глаза тоже, завидуют! » | 24 |
![]() |
вас выбивают из колеи мелкие неприятности? что-то потеряли, где-то переплатили. » | 16 |
![]() |
это лето у меня полный треш. ну не обязана она ждать и входить в моё положение, » | 34 |
![]() |
она ходила по клубам, не ночевала дома, а он ждал ее как верный! а потом ушла » | 10 |
![]() |
одноклассник купил дом в кредит за границей. разве это достижение и повод для » | 41 |
![]() |
цены вроде видела, а мастер говорит в конце чуть дороже! раздражает, когда » | 15 |
![]() |
звал продолжить в баре, но я отказала. останешься одна с котами! а подруга » | 11 |
![]() |
хочу подарить знакомым креативные шоколадки: сделать обертку с ними же. как » | 2 |
![]() |
обязана ли я потакать прихотям мамы, отчима, а также сестры? я живу в своей » | 5 |
![]() |
как думаете, эта актриса - добрый человек? » | 8 |
![]() |
не стыдно ли заходить в дорогой ресторан и заказать только кофе, и сидеть с » | 40 |
![]() |
хочет увидеться, но предложения встречи нет! если поймет, что светит близость » | 14 |
![]() |
кто когда-то менял большие суммы в валюте, переживаете по поводу курса или, » | 11 |
![]() |
почему мужчина молчит? я поздравила его с праздником, а он промолчал. больше » | 17 |
![]() |
бумажная работа - что имеется в виду? сколько работаю, никаких особых бумаг » | 17 |
![]() |
как повзрослеть психологически? » | 14 |
![]() |
подпустила его к деньгам, и даёт их только когда в лицо говорю, что он жмот. » | 33 |
![]() |
приезжаю к нему на выходные, ходим в кафе, готовим вместе, интим несколько » | 30 |
![]() |
если приспичило в туалет, а сходить некуда, как решали ситуацию? стесняетесь » | 33 |
![]() |
как вы скрывали свою личную жизнь? не выкладывали фото в соцсети? в компаниях » | 34 |
![]() |
стоит ли идти работать оператором чата? боюсь, что поработаю, потрачу время, » | 16 |
![]() |
для чего некоторые сидят и на основной, и на левой странице в соцсети? для » | 16 |
![]() |
когда заболел похмельем в первый раз, так испугался, что вызвал скорую! а женщины » | 20 |
![]() |
вы стираете новые вещи перед тем, как надеть? » | 22 |
![]() |
парень соврал что встречается с другой. он обижен на меня или просто не хочет » | 2 |
![]() |
до 2 ночи долбились, кровать ходуном ходила! как утром вообще можно нормально » | 53 |
![]() |
мама против любого мужчины: те, кто с ними спят - не нормальные женщины! парню » | 13 |
![]() |
мужчина тараторит и возмущается, что я перебиваю. если его не заткнуть, то » | 9 |
![]() |
первая близость с мужчиной. как реагируют в последующие дни те, кому не понравилось, » | 6 |
![]() |
по вашему опыту, как складывается семейная жизнь ленивых женщин? » | 24 |
![]() |
можно ли как-то исправить такую челюсть? сильно некрасиво выглядит? » | 15 |
![]() |
верите ли вы в астрологию? составляли ли вам натальную карту? » | 64 |
![]() |
написала, что на работе и редко могу отвечать, нет - он начал названивать! » | 7 |
![]() |
мужчины не дают открывать алкоголь, быстренько забирая бутылку! я ведь хорошо » | 5 |
![]() |
мч сказал может тебе попроще купить, я запсиховала и крикнула: может тебе девушку » | 24 |
![]() |
коллега настучала начальнику, что я хамлю пациентам и оскорбляю уборщицу! я » | 27 |
![]() |
оцените телосложение! стоит худеть, или нет? » | 12 |
![]() |
мне уже 35. сейчас я хоть и не хочу детей, а вдруг потом пожалею?! бывший мч » | 76 |
![]() |
была симпатия, но не получилось из-за его вранья. почему он заходит на мою » | 16 |
![]() |
врал мне все это время! на самом деле никуда не хочет, а не стал говорить этого, » | 18 |
![]() |
хочу что-то изменить! подойдёт ли мне в блонд или на пару тонов осветлить? » | 10 |
![]() |
почему плойкой нельзя пользоваться каждый день? если пользуетесь раз в 2 недели, » | 5 |
![]() |
работаю с утра до вечера, а денег хватает только на съём жилья и продукты! » | 9 |
![]() |
почему люди боятся продавать квартиру без агентства? чего именно боятся? » | 47 |
![]() |
у вас есть ирригатор для полости рта? не пожалели, что купили? посоветуйте » | 4 |
![]() |
как выжить в автобусе дальнего следования? как себя развлечь, как спать, лучшие » | 71 |
![]() |
мне 23, а родители свято верят, что я девственница! папа бронировал нам с мч » | 41 |
![]() |
когда родишь, станешь более женственной! он не видел во мне женщину, были бесконечно » | 45 |
![]() |
попросила скинуть своё фото, а она отправила фото природы! думала, себя на » | 9 |
![]() |
кто делал маринованный шашлык в духовке? сколько времени готовили, какой режим » | |
![]() |
почему для мужчин выпускают шампунь плюс гель в одном флаконе, а для женщин » | 30 |
![]() |
я уже смирился, что буду один, а в старости возьму ребёнка из детдома! при » | 59 |
![]() |
купила утюжок для волос за 2 тысячи. вроде выпрямляет нормально, но теперь » | 27 |
![]() |
как долго планировали беременность? какие есть способы зачать? несколько лет » | 22 |
![]() |
невысокий рост, лишний вес, пергидроль на голове и лицо с пластикой! в чем » | 103 |
![]() |
поначалу у меня все было вау, а сейчас - напротив. подруга в восторге от лазерной » | 18 |
![]() |
я тут кошмарно получилась? знакомые выложили эту фотку » | 15 |
![]() |
это красивая грудь? такое декольте вообще красиво или вульгарно? » | 19 |
![]() |
видит, что идут парни, и так весьма демонстративно обнажила ноги! друг пожалел, » | 26 |
![]() |
знакомится в барах с мужчинами, пьёт, как в последний раз, и спит с ними! отличная » | 42 |
![]() |
сможешь со мной рядом спать без интима? я тогда нигде не буду за тебя платить. » | 42 |
![]() |
меня готовы взять! взяла неделю подумать. конечно,зп небольшая, но для нашего » | 14 |
![]() |
а если бы мужчина вам сказал, что вы обычная, и он видел и красивее девушек, » | 44 |
![]() |
как мне лучше? » | 35 |
![]() |
как вам это фото? » | 12 |
![]() |
ничего интересного не могу найти. психа по чуть-чуть смотрю, тяжело даётся, » | 26 |
![]() |
я смотрела их, но не открывала и каждый раз он писал: я знаю, что ты видишь » | |
![]() |
сыну 9 лет. если будет девочка, они могут оказаться чужими друг другу? может » | 34 |
![]() |
мама говорит, что срочно нужно удалить с умершим все фото и видео! мне жалко, » | 24 |
![]() |
недавно я открыла страницу и увидела, что посмотрел мои старые сторис. для » | 15 |
![]() |
ты классная, но вдруг мне не понравится, если переспим, девушки ведут себя » | 25 |
![]() |
у меня есть 2 квартиры, но живу там не я! снимать шикарную квартиру в центре » | 35 |
![]() |
не засиживайся, а то в девках останешься! наверно перебираешь, ищешь принца! » | 42 |
![]() |
посоветуйте несмываемое масло для блеска волос. » | 4 |
![]() |
вы бы купили такую кофту? если нет, то почему? » | 21 |
![]() |
человек невзлюбил кого-то и видит в нём лишь недостатки, но со временем отношение » | 7 |
![]() |
игнорирую мужчину, и у него какой-то интерес появляется! хотя до этого парой » | 15 |
![]() |
мать орала страшно, что я себе загубила жизнь. без высшего я никто! я устроилась » | 45 |
![]() |
люди не хотят идти на медосмотр! особенно женщины очень не хотят идти к гинекологу. » | 38 |
![]() |
у вас была работа с ночным графиком? как вы себя чувствовали? сильно сказывалось » | 55 |
![]() |
часто пью противовирусные, даже тромбоциты упали из-за них. все вирусы хватаю, » | 49 |
![]() |
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или » | 14 |
![]() |
в какой позе вы быстрее достигаете удовольствие? » | 29 |
![]() |
знакомый считает, кто пользуется этой фирмой - люди с диагнозом! это мода такая » | 32 |
![]() |
когда земля уходит из под ног, и кажется, что нет пути обратно, поверь, что » | 5 |
![]() |
как вам эта девушка внешне? красивый типаж? » | 20 |
![]() |
хочу взять собаку, мелких не рассматриваю. нравятся крупные, но куда их в квартиру? » | 48 |
Самая
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Гречкина-Печ
![]() |
![]() |
![]() ![]() |
Гречкина-Печ
![]() |
сегодня с утра заметила по весам, что поправилась на 1 кг. с утра посмотрела» |
![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
привет всем вроде сын проходит в кт мтуси, еще позаонили из кфипфин, но» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() ![]() |
ура, кд пришли сегодня, на 2 дня раньше, так что на операци доби будет» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Xозяйк@
![]() ![]() ![]() |
пятница!ура!» |
![]() ![]() |
Ш@хиризада
![]() ![]() |
1.08.202» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Shko_D@ | уж не знаю как так получилось, но ден сегодня навернулся с дивана, сейчас» |
![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
poxydelki
![]() ![]() |
отдых.» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Xозяйк@
![]() ![]() ![]() |
ну и автобус. один пасажир душисте другогоскоре бы на свежий воздух» |
![]() |
Шмидт
![]() ![]() ![]() |
у нас сегодня нарисовались приятные гости из новосибирска на ночь очень» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Кто ЛевТотИ | самая большая проблема, она же * пищевая привычка , - это есть под книжечку.» |
![]() ![]() ![]() |
Самая
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Бусинка Кэт
![]() ![]() |
вчера интервал у меня получился 18 часов, что для меня вполне отлично,» |
![]() ![]() ![]() |
Самая
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Самая
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Aktiva_1
![]() |
овощи и фрукты» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Самая
![]() ![]() ![]() |
всем приветики, мои любимые галчатки! я желаю вам, в этот прекрасный день,» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
ЯНА без | отвесик есть, но он слишком мал. выходные уже на горизонте маячат и нас» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Планет@
![]() ![]() |
всем желаю хорошего четверга, пусть день будет продуктивный!» |
![]() ![]() ![]() |
babenfuhrer
![]() ![]() |
пока были на даче квартира без нас поплыла. хорошо взяли с собой» |
![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() ![]() |
сегодня нужно постараться раньше спать лечь» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Traicy
![]() ![]() |
я достигла своей давней мечты, вес 85 кг. теперь поставлю новую цель 80» |
![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Revenge55 | 12.08.202» |
![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Тили
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Xозяйк@
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
Истина
![]() ![]() ![]() |
как говорил мой дед: — кроме девок и водки есть много других занятий,» |
![]() ![]() ![]() |
Самая
![]() ![]() ![]() |
на прогулку вчера не ходила и сегодня не иду. моя девочка для прогулок» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня собралась с детьми» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Aktiva_1
![]() |
машина vs ходьба» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Планет@
![]() ![]() |
завтра уже пятница! буду завтра с работы идти куплю всё для домашней» |
![]() ![]() ![]() |
Victoria_88
![]() ![]() |
1.08.202день» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
iizika |
![]() |
![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
всем доброго дня! сегодня на обед ничего не брала с собой и заказали обед.» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
новые темы | Оцени фото ![]() |
Мужчины | Битва красоток ![]() |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | игры |
фотоприколы | значения имен |
наши идеалы | наши фото |
наши сайты | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |