| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Лисёночек 68 20.06.22 22:12
Чтобы что-то поменять нужно действовать, а не ныть. Ну скажите вы что вы неудачница, жиробасина (простите), ну погрустите, ну и дальше то что? От этого жизнь поменяется что ли?
Правильно вам тут пишут, вам нужно поставить цель измениться, в первую очередь сходите к эндокринологу, если ранее все было нормально, а потом начали набирать вес, может быть проблемы с гормонами. Сейчас лето, проще всего начать худеть, так как жирного особо не хочется в жару. Старайтесь больше двигаться, берите привычку каждый день заниматься хотя бы по 30 минут ( хотите видео поищите, хотите приложение скачайте).
В первую очередь думайте о себе и вашем здоровье, а не о каких то мужиках. Мужик сегодня есть а завтра нет, а здоровье должно быть всегда, а с вашим весом это уже и ожирение может быть что = куча дополнительных болячек. -
Adelete 20.06.22 20:36
Девушка, милая, маленький вес не гарантия наличия парня.) Я вешу 50 кг, парня у меня нет уже лет 7. ЧТОБЫ БЫЛ ПАРЕНЬ, НУЖНО ЗАХОТЕТЬ ОТНОШЕНИЙ! -
Magical girl 20.06.22 17:52
ответ для: y9ecuiwx5b0r
y9ecuiwx5b0r писал(а): Пыталась худеть. Но нет энергии и мужчины не обращают внимания
А как вы пытались худеть?
Можно чуть снизить калории и понаблюдать. Добавить ходьбу или зарядку. Я худела на подсчет калорий. -
_МАМА_СТИФЛЕРА_ 20.06.22 17:43
ответ для: chimik567810
chimik567810 писал(а): Берите себя в руки, беритесь за себя. Худейте. Соблюдайте диету, больше двигайтесь. Я за полгода похудела с 89 до 79 кг. Сейчас сама себя не узнаю. Коллеги и мой мужчина тоже.
Ого 10кг всего, а такие изменения. Я после 20 не в восторге была -
_МАМА_СТИФЛЕРА_ 20.06.22 17:42
ответ для: буду идеальная
буду идеальная писал(а): Ну а как подтянуть кожу после похудения? Только силовыми. Пешие прогулки тут не помогут
Сначала надо похудеть, а не сразу в зал бежать. У нее и так суставы десятки лишних кг носят, им лишняя нагрузка не нужна -
буду идеальная 20.06.22 17:33
ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_
Ну а как подтянуть кожу после похудения? Только силовыми._МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): Похудеть. Я не шучу. Вся твоя жизнь после этого изменится в лучшую сторону. Только не надо голодатб и нагружать суставы тренажерным залом. Много ходи и меньше ешь
Пешие прогулки тут не помогут -
chimik567810 20.06.22 13:44
Берите себя в руки, беритесь за себя. Худейте. Соблюдайте диету, больше двигайтесь. Я за полгода похудела с 89 до 79 кг. Сейчас сама себя не узнаю. Коллеги и мой мужчина тоже. -
Казень 20.06.22 13:43
Вам к психологу надо,и диетологу, в бассейн ходить, потом кардио добавлять без надрыва,все в ваших руках и голове. -
игрек 20.06.22 13:40
ответ для: y9ecuiwx5b0r
так поняла,что попытка не удалась?Здесь есть раздел диеты,фитнес.Ищите темы, чем старее,тем лучше с комментами в десятки страниц и вступайте к девчонкам в команду,все расскажут с чего начинать и поддержат,процесс длительный,но Вам спешка ни к чему.Удачи.y9ecuiwx5b0r писал(а): Пыталась худеть. Но нет энергии и мужчины не обращают внимания -
Фаталист 20.06.22 13:40
То есть, как я понимаю, отсутствие мужика - это ваша единственная серьезная проблема в жизни? Если так, то вас можно поздравить, без шуток.
Исправить это вам вполне по силам. Худейте, занимайтесь внешностью, больше общайтесь, больше где-то бывайте. -
y9ecuiwx5b0r 20.06.22 13:36
ответ для: игрек
игрек писал(а): А что Вы вообще делали,чтобы измениться?
Пыталась худеть. Но нет энергии и мужчины не обращают внимания -
игрек 20.06.22 13:35
А что Вы вообще делали,чтобы измениться?
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- я худею только ради мужчин!
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|