Загорелое лицо или белое? Какая кожа выглядит свежее, моложе и привлекательнее? Я - за загар!
Вам больше как нравится? Какая кожа выглядит свежее, моложе и привлекательнее?
Я за загар .
«в темы
«внешность |
главная»
разделы» |
- заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не
- не выдержала и сказала: отключаемся, раз тебе не о чем со мной говорить! в итоге он ещё и обиделся!
- муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка?
- в шоке от поведения мч! оформляем заказ, я спрашиваю: будешь что-нибудь себе заказывать? отвечает:
- почему смеются над теми кто ходит к психологам? зачем деньги на них тратить и вообще это бесполезное
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- тест: ты - агрессивный человек или позволяешь садиться себе на шею?
- 28.03.2024дневник номер 5
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Лапка Бормотея 16.06.22 07:36я смуглая сама по себе, во мне генетически заложено быть загорелой, поэтому реально красивее я с загаром. Зимой кожа бледнеет, становится такой,желтоватой чтоли, круги под глазами ярче выделяются. Если бы не вредность от загара,я бы круглый год копченая ходила.
-
briony 16.06.22 05:49 (ответ для: Тимати)
Есть одобренные официально FDA, можно в инете поискать, но они дорогие Я беру обычно аптечные марки типа la rosh posey, предпочитаю физические фильтры, а не химические. А вообще стараюсь максимально одеждой закрываться, если прям жесткое солнце, то использую специальную одежду от уф лучей, включая перчатки. Это например для экскурсий в жарких странах, снорклинга и тд. Нужно учитывать, что обычная одежда пропускает уф лучи, а в воде и вовсе почти бесполезна. Например, мокрый хлопок задерживает меньше 10% излучения. То есть использовать хлопковую футболку для купания в полдень плохая идея.Тимати писал(а): Какой крем защитный можете посоветовать ? - в шоке от поведения мч! оформляем заказ, я спрашиваю: будешь что-нибудь себе заказывать? отвечает:
- почему смеются над теми кто ходит к психологам? зачем деньги на них тратить и вообще это бесполезное
- понедельник - прекрасен, я счастлива! расскажите про ваш день. на работу красиво оделась, муж довез,
- сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его?
- как отличить любовь от влюбленности? на начальной стадии, месяцев 5 - это всегда только про
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! фото!
- тест: тебя ждет повышение или ты к этому еще не готова?
- 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения и немножко чудес. у нас
-
Тимати 15.06.22 22:04 (ответ для: briony)Какой крем защитный можете посоветовать ?
-
Marysol92 15.06.22 21:46Мне нравится больше белая свежая кожа, лицом никогда не загораю, вечно спф
-
briony 15.06.22 20:28 (ответ для: Talosto)
У меня знакомая умерла от меланомы в 31 год, я этой темой интересуюсь плотно, у нашей семьи несколько близких друзей дерматологов очень крутых и никаких противоречий у них нет, потому что они приверженцы доказательной медицины, а в науке уже достигнут консенсус о влиянии солнца на риски меланомы. Никакой врач не скажет получать витамин Д от солнца, потому что вред намного превышает пользу. Именно поэтому ВОЗ рекомендует получать витамин Д медикаментозно и профилактическая его доза показана всем по всему миру, даже в Саудовской Аравии, Австралии и других странах, где весьма солнечно. Говорить, что есть ровный загар и нет никаких повреждений это некорректно, потому что речь не про видимые повреждения кожи, а про повреждение на уровне клеток. Загар - это результат реакции меланоцитов на облучение. С помощью меланина меланоциты защищают другие клетки эпителия от воздействия УФ и выработка меланина - это их реакция на облучение. То есть: есть реакция - значит УФ лучи достают до меланоцитов. И тут уже не важно что намазано - если выработался меланин, значит через намазанное излучение дошло до меланоцитов и они отреагировали. И никто точно не скажет в какой момент какая-то из клеток-меланоцитов может начать вести себя неадекватно от воздействия этих лучей и станет вместо источником защиты вырабатывать злокачественные клетки. Безопасного загара не существует - это уже ясно точно и в этом ученые согласны. Конечно, риски будут разные у легкого едва заметного загара и у пережаренного в солярии тела. Лично я стараюсь свести эти риски к минимуму. Не веду себя как вампир, но специально никогда не загораю и защищаюсь от солнца доступными способами. Сравнивать с риском для легких в городе для меня совершенно некорректно, потому что город помимо рисков играет важную экономическую и социальную роль для человека и отказ от этого требует перестройки всей жизни и огромных жертв, а отказ от загара не требует примерно ничего. По крайней мере для меня. Если кому-то загар так важен, что повышение рисков меланомы не беспокоит, то ок, это личный выбор. Просто нужно хорошо осознавать цену загара. Обязательно раз в год нужно проверять родинки с дерматоскопом.ТинаТарантина писал(а): Про 70 знаю, но мне так спокойнее. Может и не маркнтингом по факту окажется Тоже имею опыт правильного использования и многочасового нахождения на солнце. Мазалась как сумасшедшая и в итоге есть загар. Кожа идеальная, после его схода никаких изменений. И ни одной новой родинки, а у меня их при загаре всегда прибавлялось. Самое страшное солнце зимой, когда от снега отражается и здесь спф не нанесешь перед каждым выходом, и ничего, заметно не старимся. Не соглашусь с теорией про повреждение, потому что в интернете столько помоев на эту тему и даже врачи друг другу противоречат. Вообще повреждение звучит как-то страшно. Витамин Д без этого повреждения не вырабатывается. Это естественный процесс, а не болезнь. И спф все-таки фильтрует бОльшую часть лучей. В общем, это всё сложный процесс и главным фактором я для себя вижу пигментные пятна. Когда они появятся, тогда загар оказался вреден. А до меланомы надо прям узагариться, поэтому ее бояться это как жить за городом и бояться в город выехать, чтобы рак легких не получить -
9h0h19ybb2ir 15.06.22 20:04Светлая кожа моложе конечно. Загорелся возраст придаёт
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в
- вы говорили слова любви нежности, когда только познакомились с мч?
- у людей в распоряжении 10 лет, с 20 до 30, чтобы определиться с работой, найти супруга. потом уже
- как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так
- кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели?
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- тест: ты умеешь обманывать или стараешься всегда говорить правду?
- на беговой дорожке рано утром ходила сорок минут, темп был умеренно-быстрый, это 6 км-ч. для меня
-
Talosto 15.06.22 20:03 (ответ для: briony)briony писал(а): СПФ больше 50 маркетинг. При правильном нанесении качественного спф нет загара проверено в Доминикане, за 12 дней никакого загара, приехали такие же бледнолицие как уезжали, хотя много днем были на солнце. Наносили толстым слоем, обновляли постоянно. Загар сильно повышает риск меланомы, даже если нет солнечных ожогов, потому что загар это защитная реакция на повреждение кожи УФ лучами и не важно чем было намазано - есть загар, значит есть повреждение. В лучшем случае это фотостарение, но повышение риска меланомы куда драматичнее.
Про 70 знаю, но мне так спокойнее. Может и не маркнтингом по факту окажется)) Тоже имею опыт правильного использования и многочасового нахождения на солнце. Мазалась как сумасшедшая и в итоге есть загар. Кожа идеальная, после его схода никаких изменений. И ни одной новой родинки, а у меня их при загаре всегда прибавлялось. Самое страшное солнце зимой, когда от снега отражается и здесь спф не нанесешь перед каждым выходом, и ничего, заметно не старимся. Не соглашусь с теорией про повреждение, потому что в интернете столько помоев на эту тему и даже врачи друг другу противоречат. Вообще “повреждение“ звучит как-то страшно. Витамин Д без этого “повреждения“ не вырабатывается. Это естественный процесс, а не болезнь. И спф все-таки фильтрует бОльшую часть лучей. В общем, это всё сложный процесс и главным фактором я для себя вижу пигментные пятна. Когда они появятся, тогда загар оказался вреден. А до меланомы надо прям узагариться, поэтому ее бояться это как жить за городом и бояться в город выехать, чтобы рак легких не получить -
Elle Nina 15.06.22 19:48Мне может и нравится загар на других, причем на картинках, в реальности не помню, кому бы эта желтизна шла... Но для себя я выбираю беспощадную борьбу за красивую светлую кожу.
-
briony 15.06.22 19:44 (ответ для: Talosto)
СПФ больше 50 маркетинг. При правильном нанесении качественного спф нет загара (проверено в Доминикане, за 12 дней никакого загара, приехали такие же бледнолицие как уезжали, хотя много днем были на солнце). Наносили толстым слоем, обновляли постоянно. Загар сильно повышает риск меланомы, даже если нет солнечных ожогов, потому что загар это защитная реакция на повреждение кожи УФ лучами и не важно чем было намазано - есть загар, значит есть повреждение. В лучшем случае это фотостарение, но повышение риска меланомы куда драматичнее.ТинаТарантина писал(а): Меланома это обязательный спутник загара? Можно загарать при спф70 и загар ляжет идеально, проносится полгода и вреда не будет - как бы вы трактовали фото?
- вы с утра как выглядите? как отекшая жаба, или как весенний бутончик?
- помогли устроиться на работу, но ходить туда невозможно! все время задерживаюсь, прихожу после
- мне 25. работа хорошая и перспективная, но не радует! мне бы было интереснее работать флористом или
- зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- тест: диета не для тебя или хватит силы воли выдержать ее?
- хочется мне немного покулинарить.
-
Кошка_в_белом 15.06.22 19:06Если это очень легкий загар на лице- это красиво. Но когда больше этого-лицо смотрится уставшим и делает старше.
-
Versace, 15.06.22 19:03Загар идёт молодым! Кому за 30 выглядят старше
-
Maybebabyy 15.06.22 18:52Свежее выглядит здоровая кожа) но я тоже за лёгкий загар, поэтому хожу в солярий или пользуюсь автозагаром
главная | в темы | вход |
какой метод эффективнее для определения запаха изо рта? лизнула запястье и понюхала, был нейтральный » | 10 | |
как вам картина? » | 14 | |
через какое время на новой работе вы перестали косячить? » | 22 | |
вам ногтепилка задаёт вопросы, кем вы работаете, чем вы занимаетесь? говорить правду либо придумывать? » | 63 | |
почему те, кого я люблю меня оставляют? а те, которым нужна я - у меня к ним чувств нет » | 12 | |
накручиваю себя, что он меня не любит! хотела бы жить с ним вместе, тогда я была бы спокойной, но мы » | 13 | |
как простить себя за ошибки? понимала, чего хочу, но делала всё по-другому. из-за этого занимаюсь самобичеванием. » | 6 | |
неприятный запах изо рта! к какому врачу имеет смысл обратиться? не замечала, чтобы кто-то от меня отстранялся. » | 11 | |
что значит быть мотивированной на работе, проявлять инициативу? приведите примеры. » | 21 | |
какое образование лучше для ребенка? где для ребенка лучше перспективы будут? » | 16 | |
если бы коллега или начальник при разговоре с вами ковырялся в носу, вы бы сочли это неуважением или » | 15 | |
в шоке от поведения мч! оформляем заказ, я спрашиваю: будешь что-нибудь себе заказывать? отвечает: нет, » | 75 | |
серые или зелёные глаза? » | 45 | |
мужская наглость - как перевести такое выражение точно? » | ||
очень сильно болит зуб. что делать? » | 17 | |
у кого была маленькая собака, а потом большая? как вы привыкали? по ощущениям они такие разные? » | 34 | |
киста в груди! может, кто-нибудь знает народные средства? » | 23 | |
мужчина попросил на сз номер телефона, я написала и сказала ему. это похоже на отмазку? » | 21 | |
а вас раздражают коллеги? чем? » | 30 | |
дочка на меня обиделась и не поздравила с др! я ей все приготовила: яйца, муку, она сказала что сама » | 28 | |
коллеги подкалывали и смеялись: вы так похожи телосложением, прекрасная пара! а женщине этот мужчина » | 35 | |
устала болеть бесконечно! лечила желудок, начались проблемы с кишечником, от этого пошёл геморрой. теперь » | 56 | |
стали бы покупать б/у шкафчик в ванную? я отказалась не хочется чужое, а вы как? » | 13 | |
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » | 126 | |
кто несколько раз был замужем, почему с первым партнером не стали жить? может ли дело быть просто в » | 10 | |
почему одним девушкам попадаются абьюзеры, женатики, альфонсы, алкоголики, а другие сразу находят хорошего » | 19 | |
ему 26, мне 32. меня не остановило, что у него аутизм. превратилась в уборщицу, официанта, повара, денег » | 41 | |
наращивание ногтей - делать или нет? первый раз с нарощенными долго хожу, а после 2-3 раз коррекций » | 11 | |
если бы вам было 18 лет и на вас очень сильно запал препод с института, который старше вас на 10 лет, » | 100 | |
дочь стала любовницей. мать ничего не знает. перебесится и вернется к матери? он зовет ее замуж, она » | 21 | |
эти глаза и брови похожи? » | 26 | |
снова фоточки с трени! можно ли выложить в сеть? на первой - достигнутый максимум между выгибанием спины » | 91 | |
как понять, почему недостаточно нравишься мужчинам? могут общаться, дружить, хотеть переспать, но встречаться » | 26 | |
к чему снится ручей и огромный паук? » | 5 | |
кто разбирается в астрологии? это плохое сочетание? » | 9 | |
у вас появляется коричневая мазня за несколько дней до месячных? или сразу начинаются? » | 22 | |
разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с операций, где женщины враскоряку » | 17 | |
пришло время снижать нейролептик, а я боюсь, что вернётся бессонница. эта фобия спала во мне, потом » | 15 | |
такой штопор как вам? » | 37 | |
любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со сметаной будет вкусно? или с чем обычно » | 46 | |
какая у вас машинка для стрижки катышков? хочу купить нормальную. или они все на год? » | 25 | |
у вас есть знакомые парни, которые встречаются с очень богатыми женщинами? неужели и правда им дарят » | 32 | |
очень красивый профиль и нос? » | 19 | |
считаете этих женщин эталонами красоты? » | 54 | |
у вас есть коллеги, которые едят разогретую еду в кабинете, при наличии специального места? можно их » | 26 | |
нашла прекрасные тапки! теперь топот кота будет тише! » | 7 | |
посоветуйте крем от носогубок. » | 18 | |
что для вас весна? какая температура воздуха? если в марте на улице -5 по ощущениям это весна для вас » | 20 | |
если вам говорят: никогда не сдавайся, позорься до конца! что бы вы сказали на это? » | 16 | |
как часто вы танцуете для мужа или парня? поете при нем? чувствуете себя расковано? » | 7 | |
я попросила номер телефона, а он отправляет мне свою соцсеть! я уже сказала нет, но он опять мне оправляет! » | 6 | |
написал мужчина с целью дружить. говорю, что мне друзья не нужны. он сказал: ок, понял. и через время » | 26 | |
достойные мужчины все заняты? или есть много свободных и классных среди знакомых? сколько им лет? » | 25 | |
знакомый назвал такую фигуру - буратино! говорит лицо красиво, а фигура как у буратино. действительно » | 29 | |
может ли мужчина не отвечать на инициативу женщины потому что что она недостаточно красива для него » | 28 | |
портит ли маленькая попа фигуру? как вы считаете? » | 37 | |
ухажёр который слился на 2 месяца, вдруг написал что соскучился! что бы вы ответили? » | 18 | |
какие напитки пьете в течение дня, кроме чая и кофе? я обожаю питьевую газированную воду. » | 39 | |
вот так вот. как вам? » | 21 | |
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » | 9 | |
бесплатная или платная стоматология? вы в какую ходите? почему? » | 74 | |
девушки, у которых тонкие губы, вы задумывались о том, чтоб колоть ботокс или гиалуронку? » | 73 | |
у дочки хрипы уже неделю, врач прописала ингалятор. если в увлажнитель накапать лекарство, поможет? » | 71 | |
приехали к его родителям и он начал кричать, выяснять со мной отношения! через 10 минут завез меня домой. » | 22 | |
парень хочет чтобы все было, как он хочет! как хочу я, он никогда не делает, считает что он не раб мне! » | 16 | |
у кого обнаруживали гидросальпинкс? скопление жидкости в трубах. как лечили? удалось ли избежать операции? » | 44 | |
как это цвет глаз? » | 16 | |
все пишут про свой нос! решила спросить и я про свой. это огромный нос? » | 47 | |
ищу парфюм с ароматом солёной морской воды, горячего песка, спелого винограда, а не душной ванили и » | 11 | |
как на мне сидит куртка? взяла на весну оверсайз короткую. на мне свободно сидит. » | 42 | |
поворачиваюсь, а они обернулись и пялились, обсуждая меня в дурном контексте! одета я была обычно. » | 27 | |
что ответить парню который решил меня задеть. сказал, что обожает смеяться над глупыми людьми. чтоб » | 17 | |
нужна помощь подруги, но она молчит! обещала помочь на неделе, но пока ничего не сделала! как поступить? » | ||
вы возмутились бы, если бы в вашей фамилии сделали опечатку? начал возмущаться: вы что не можете запомнить » | 64 | |
список моих желаний, может, кто-то хочет сделать мне подарок. вижу, что некоторые постят ссылку на сайты » | 144 | |
как продолжить разговор с мужчиной? на сз он спросил где я живу, я сказала, он тоже сказал свой район. » | 6 | |
что отвечать, когда просят рассказать о жизни? у меня она скучная и неинтересная! в основном страдаю » | 14 | |
собираюсь в санаторий на 5 дней. питание как в ресторане, но меня посадили к двум взрослым тетям 50+! » | 16 | |
вам понравилось дубай? можно ли там бюджетно отдохнуть? еду покупать в супермаркете, передвигаться на » | 27 | |
отпечатывается ли алкоголь на внешности женщины? издалека видите тех, кто любит расслабиться по вечерам? » | 53 | |
если каждый день мужчина по 2 часа говорит по телефону с женщиной, ему просто скучно? между нами 2 тысячи » | 10 | |
что можно сказать о мужчине, считаещем, что если женщине нужны подарки от него, то это пахнет бытовой » | 23 | |
что думаете о людях, считающих истиной все, что прочли в соцсетях, даже не удосужившись проверить подлинные » | 6 | |
как вам девушка? » | 29 | |
мне бы пошли такие очки в тяжелой черной оправе? фото без макияжа! вышли утром в соседний магаз и решила » | 61 | |
зачем выяснял, когда у меня день рождения, если не собирается поздравлять? все интересовался, кто я » | 16 | |
я собираюсь вот. говорят фильм и книга абсолютно разные вещи. » | 28 | |
вам нравится как звучат имя и фамилия? каким представляется мужчина с таким именем? какие ассоциации » | 5 | |
глаза неожиданно начинают жечь и идут слезы! причем постоянно такое, когда иду к стоматологу. было у » | 5 | |
у человека тремор рук и отсутствие сна. состояние заторможенное. может ли это быть следствием алкогольной » | 6 | |
а теперь мы вблизи. мне кажется очень неплохо смотримся. » | 139 | |
вас раздражают звуки жевания и чавканья? коллега постоянно ест. чавкает, плямкает, хлюпает, а еще кушает » | 37 | |
нормально ли с такими носить юбку ? » | 13 | |
кто пил витамины для восстановления цвета седых волос? помогли вернуть цвет? как на волосы повлияли? » | 6 | |
вы верите в нумерологию, астрологию? сбывалось? » | 18 | |
как часто вы позволяете себе еду вне дома? пиццу, роллы или просто обед в кафе с средним чеком от 400 » | 60 | |
почему смеются над теми кто ходит к психологам? зачем деньги на них тратить и вообще это бесполезное » | 65 | |
в этой картине правда непонятно, что ваза и должна быть неровной? » | 17 | |
какое из 2 фото более удачное? » | 28 | |
взяли бы родителей к себе, если у них нет жилья? говорит нормально ему без квартиры, а если что случится » | 47 |
er5o4t43pfp4 +174 +90 | сегодня взвесилась с утра, уже - 2 кг. осталось -5.» |
+2 +1 |
Аленька26 +7352 -1 | № 5 сегодня гулять не пойдем точно, шагов будет очень мало, на утро всего» |
+24 +23 |
liliya26 +1637 +1 | всем хорошего вечера. муж, второй день с температурой дома валяется. думаю» |
+6 +5 |
SSS112 +1874 -1 | 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+13 +18 |
Тили +835 -14 | 25 марта, понедельник. (4:24)» |
+17 +8 |
Шмидт +4938 +1 | не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней.» |
+13 +21 |
KissЮлик +5589 -11 | вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня» |
+12 +15 |
Миссис Дарси +3517 +1 | у меня выходная неделя. сегодня все мои разошлись утром, я дома одна хозяйничаю.» |
+1 +2 |
Ш@хиризада +282 -14 | доброе утречко и отличного настроения .» |
+6 +9 |
KissЮлик +5589 -11 | я уже прогулялась с утра и жду девочку. думала на улице тепло прям, а» |
+9 +19 |
ЯРыба@ +1966 +1 | доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям» |
+31 +17 |
Лисёночек 68 +1874 -1 | всем привет.спала сегодня так себе. а так все как обычно, работа-дом.щас» |
+1 |
KissЮлик +5589 -11 | великий пост 8/48.сегодня на завтрак я поела пшеную кашу с тыквой + клубника.» |
+11 +17 |
Классика +5625 | ну и погода у нас сегодня ураган» |
+1 |
Классика +5625 | на сегодня на целый день передают дождь» |
+8 +35 |
Классика +5625 | пока ничего нового.» |
+1 |
Eve-Lina +1374 +67 | отвес 50 грам!» |
+1 +4 |
Винга +445 -14 | хорошего всем дня» |
+7 +9 |
I am +3736 +4 | доброе утро всем!начало новой трудовой недели!вот-вот и уже будет апрель,» |
+3 +7 |
Аленька26 +7352 -1 | № 5 днем рождения куриного окорочка считается 24 марта.» |
+18 +13 |
I am +3736 +4 | вчера фильм включила перед сном “молодая жена“, смотрела и уснула, муж» |
+4 +11 |
ЯРыба@ +1966 +1 | не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника» |
+18 +5 |
Эйва Шекер +3886 +90 | сейчас детей буду спать укладывать, а потом будет у меня время на полчаса» |
+1 |
Эйва Шекер +3886 +90 | дочь сегодня нашла сегодня один канал про чернобыль, меня так заинтересовали,» |
+1 |
Snowwhite_93 | 25.03.2024 и затмение, и полнолуние» |
+4 |
Тающий_килог | батарейки в весы не купила, но от занятий бодифлексом получаю. . истеное» |
+2 +2 |
Svetlanкa +6703 -11 | привет всем питание по плану. правда в выходные у меня выходит 3 еды,» |
+22 +11 |
KissЮлик +5589 -11 | всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня я что-то тревожно спала» |
+11 +16 |
Olgadobro +436 -14 | 25.03.2024» |
+6 +8 |
Svetlanкa +6703 -11 | привет всем! ! !» |
+36 +10 |
ЯРыба@ +1966 +1 | доброе утро, девочки!вчера отрубилась в сон в 2.30с трёх до четырех» |
+21 +11 |
ЯРыба@ +1966 +1 | доброе утро!вот теперь можно запускать обратный отчёт. 20 дней до отпуска!аж» |
+67 +16 |
Эйва Шекер +3886 +90 | доброго вечерочка, дорогие девочки! наконец-то я добралась до заполнения» |
+1 |
Соня 89 +1169 -10 | 05.03.2024 польза салата из свежих овощей» |
+11 +19 |
Mmdms +1878 -11 | всем привет! в связи с магнитной бурей, наверное, но я снова не спала» |
+11 +14 |
Эйва Шекер +3886 +90 | сегодня наготовила кушать, и на сегодня было и на завтра на целый день» |
+1 |
Шмидт +4938 +1 | перед тренировкой будет картофельное пюре без ничего, а мои с сосисками» |
+3 +8 |
Д@ШуткА +3449 -14 | : усмирите эмоци и успокойтесь, соберитесь с духом, укротите страсти» |
+5 +13 |
Миссис Дарси +3517 +1 | сейчас в режиме уборки, забежала пару дневников написать и отметиться» |
+4 +7 |
KissЮлик +5589 -11 | вчера по шагам у меня было средне. находила 650 шагов. для выходного» |
+9 +17 |
Бусинка Кэт +1376 -14 | на сегодня план коридор калорий такой 150-160.постараюсь основной приём» |
+3 +8 |
ЯРыба@ +1966 +1 | чем ближе к этому дню, тем настроение выше, выше!пятница пришла!день весенего» |
+23 +14 |
Глаша64 +519 -14 | 25.03.2024 первая неделя поста пройдена» |
+9 +14 |
Svetlanкa +6703 -11 | привет всем! все таки ужасно, когда человек брызгается духами и едет» |
+23 +22 |
Классика +5625 | я вобще потерялась какой день недели» |
+9 +36 |
Бусинка Кэт +1376 -14 | как всегда выходные пролетают быстро. сегодня уже понедельник, у меня» |
+2 +4 |
Классика +5625 | перед сном почитать ещё можно» |
+6 +32 |
ЯРыба@ +1966 +1 | с добрым утром мои прекрасные богини!медитация есть у меня такая. понравилось.вот» |
+23 +12 |
Шмидт +4938 +1 | и у меня, и у мужа домашня одежда скоро прикажет долго жить. надо до» |
+13 +19 |
Эйва Шекер +3886 +90 | на вечер перед сном делаю маску для лица тканевую, купила разных сегодня,» |
+1 +5 |
Аленька26 +7352 -1 | № 4 питание как обычно сбалансированое, с утра уже позавтракала рисом» |
+37 +15 |
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- две недели к красивому телу! стройность тебе будет обеспечена!
- самая эффективная диета! держи фигуру в идеальной форме!
- жир надоел! моя диета вместо липосакции! тонкая талия и упругая попа!
- - 75 см и 45 кг! мой секрет идеальной фигуры! я больше не жирная корова!
- минус 22 см в талии! диета для плоского животика! объемы тают!
- идеальная фигура за десять дней! вес уходит в проблемных местах!
- все диеты»
- ты умеешь сохранять хладнокровие или действуешь импульсивно?»
- ты – в центре внимания? интересный собеседник и хороший друг?»
- ты дорожишь своей любовью или ветреная особа?»
- вы лёгкий в общении человек или вам бывает трудно располагать к себе новых людей?»
- ты уравновешенная личность или воспринимаешь все близко к сердцу?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |