Deva2 писал(а): Мoя пoдруга, женщина прекрасная, веселая, умная, сидя на интервальнoм гoлoдании, прибавила за месяц еще 5 кг. Была 110 - стала 115. Как oказалoсь, oна прекращала принимать пищу в 16.00. И дo 10 утра. Нo за этoт интервал oна съедала за день лoжкoй целикoм тoрт Прага, выпивала банку сгущенoгo мoлoка с чаем и кoфе - все этo пoмимo мяса, картoшки, макарoн, шаурмы, бургерoв. А в пoследний месяц стала лoпать пo арбузу или дыне в день или пo килoграмму клубники. И вooбще oна ела не переставая, как мне кажется. Итoг: плюс 5 кг Вывoд: никакoе интервальнoе гoлoдание не пoмoжет пoхудеть, если не будет дефицита калoрий. |
Кто сидел на Интервальном голодании? вы похудели? на какой день вес стал уходить?
Интервальное голодание как оно?
Кто на нем сидел, вы похудели и на какой день вес стал уходить ?
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- поиграли бы?
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!
- какое бы фото отметили?
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- тест: ты - энергичная особа или любишь ничего не делать?
- лёд тронулся, ура!))отвесики пошли. настроение замечательное!
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Galya2022 13.07.22 10:06 (ответ для: Deva2)
подруга молодец, конечно))) не знает, что интервальное голодание это не только прием пищи в определенный промежуток времени, но и обязательный отказ от мучного, жирного, сладкого… -
Вьюнок пахучий 13.07.22 10:01 (ответ для: Deva2)Deva2 писал(а): У Вас изначальнo какoй вес был?
Вес 63.5 . Рост 162 - вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!
- какое бы фото отметили?
- партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие
- у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу?
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- тест: ты доброжелательна к окружающим или часто относишься к ним с агрессией?
- приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали
-
Deva2 12.07.22 21:35 (ответ для: Вьюнок пахучий)
У Вас изначальнo какoй вес был?Стульчак писал(а): Повезло. Я 2 недели сидела 16/8 И неделю 20/4. Ушло 500 грамм всего. Ела на 1300-1400 ккалорий спорт немного. Не знаю в чем дело -
Deva2 12.07.22 21:34Мoя пoдруга, женщина прекрасная, веселая, умная, сидя на интервальнoм гoлoдании, прибавила за месяц еще 5 кг. Была 110 - стала 115. Как oказалoсь, oна прекращала принимать пищу в 16.00. И дo 10 утра. Нo за этoт “интервал“ oна съедала за день лoжкoй целикoм тoрт “Прага“, выпивала банку сгущенoгo мoлoка с чаем и кoфе - все этo пoмимo мяса, картoшки, макарoн, шаурмы, бургерoв. А в пoследний месяц стала лoпать пo арбузу или дыне в день или пo килoграмму клубники. И вooбще oна ела не переставая, как мне кажется. Итoг: плюс 5 кг
Вывoд: никакoе интервальнoе гoлoдание не пoмoжет пoхудеть, если не будет дефицита калoрий. -
Вьюнок пахучий 12.07.22 18:31 (ответ для: rachel444_1)rachel444_1 писал(а): ну у всех индивидуально вес уходит. у меня на интервальном он тает, ем 2 раза в день, а после 3 часов дня ничего не ем. прекрасно себя чувствую,лёгкость, и сдувается всё классно
Повезло.
Я 2 недели сидела 16/8
И неделю 20/4. Ушло 500 грамм всего.
Ела на 1300-1400 ккалорий+ спорт немного.
Не знаю в чем дело -
rachel444_1 12.07.22 11:51 (ответ для: myjikvsegdaprav)myjikvsegdaprav писал(а): A kakoi interval derjite?
не ем после 15:00 - как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса
- как вам фото?
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото!
- тест: окружающие считают тебя самоуверенной или скромной?
- сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно носить, что можно смело
-
myjikvsegdaprav 15.06.22 11:46 (ответ для: rachel444_1)rachel444_1 писал(а): интервальное голодание моё спасение. на нем вес у меня уходит быстро. единственное что нужна хорошая сила воли,не каждая вытерпит не есть определенное время. мне лично проще не жрать,чем что-то подсчитывать результат вижу с 1 дня
A kakoi interval derjite? -
elre2aep5vbu 07.06.22 12:08 (ответ для: myjikvsegdaprav)
получалось примерно 16/8. Иногда пораньше/попозже встанешь чуть сдвигалось, но суть одна примерно 16 голод, 8 можно есть. Повторюсь, это не сложно, когда привычка сформирована.myjikvsegdaprav писал(а): a kakie intervali sobludali po chasam? -
Соленый Батон 07.06.22 06:45 (ответ для: myjikvsegdaprav)
1500 употребляю , просчитывается специальное приложение для расчёта калорий на телефоне, хотя я сейчас и без него понимаю примерно сколько чего могу съестьmyjikvsegdaprav писал(а): Kakim schetchikom polzyetes? Skolko kalorii edite na period poxydaniya? - хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о
- что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго.
- случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- тест: ты довольна жизнью или смотришь на мир смотришь через темные очки?
- всем доброе утро! вот и любимая пятница пришла. хотя на этой неделе она и не пятница по работе. даже
-
myjikvsegdaprav 06.06.22 22:35 (ответ для: Соленый Батон)Соленый Батон писал(а): Похудела, но поняла что это не моя история очень тяжело контролировать свой голод , когда кушать уже можно. Поэтому я вернулась к подсчету калорий в течении дня.
Kakim schetchikom polzyetes? Skolko kalorii edite na period poxydaniya? -
myjikvsegdaprav 06.06.22 22:34 (ответ для: elre2aep5vbu)elre2aep5vbu писал(а): Да, это тема, но для стойких духом и желудком Это не сказать, чтобы прям здоровая тема, но помогает. Я сидела на таком питании 3 года, было отлично, потом так привыкла , что в часы голода даже не думала о еде, а потом такая на часы- о, уже поесть же можно. Худая была капец. Это работает, но тут нужно чуть перетерпеть , когда выработается привычка.
a kakie intervali sobludali po chasam? -
p0kob2k8cz2w 31.05.22 22:22Я ем раз в пять дней. И даже воды не пью, от нее тоже полнею. И ничего жива здорова
главная | в темы | вход |
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » | 46 | |
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » | 27 | |
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » | 70 | |
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » | 19 | |
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » | 24 | |
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » | 14 | |
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » | 20 | |
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » | 39 | |
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » | 26 | |
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » | 88 | |
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » | 47 | |
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » | 26 | |
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » | 22 | |
помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » | 159 | |
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » | 36 | |
мне идут голубые стрелки? » | 29 | |
это красивые брови? » | 16 | |
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » | 60 | |
боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » | 98 | |
можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » | 15 | |
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » | 90 | |
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » | 48 | |
это русый цвет? » | 19 | |
фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » | 50 | |
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » | 13 | |
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » | 25 | |
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » | 23 | |
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » | 12 | |
девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » | 19 | |
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » | 29 | |
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » | 26 | |
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » | 26 | |
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » | 27 | |
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » | 94 | |
жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » | 28 | |
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » | 13 | |
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » | 34 | |
как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » | 43 | |
как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » | 21 | |
вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » | 94 | |
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » | 45 | |
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » | 15 | |
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » | 11 | |
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » | 34 | |
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » | 24 | |
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » | 84 | |
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » | 33 | |
что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » | 23 | |
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » | 90 | |
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » | 21 | |
некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » | 45 | |
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » | 51 | |
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » | 32 | |
фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » | 77 | |
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » | 29 | |
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » | 12 | |
пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » | 49 | |
можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » | 10 | |
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » | 65 | |
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » | 137 | |
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » | 27 | |
как вышло лицо на этой фотке? » | 8 | |
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » | 13 | |
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » | 26 | |
вам нравится фамилия брусницын? » | 13 | |
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » | 21 | |
как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » | 79 | |
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » | 8 | |
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » | 14 | |
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » | 10 | |
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » | 16 | |
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » | 20 | |
как вам льняной костюм на лето? » | 18 | |
это беременность? я так этого жду! » | 26 | |
чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » | 28 | |
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » | 6 | |
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » | 7 | |
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » | 4 | |
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » | 17 | |
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » | 28 | |
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » | 34 | |
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » | 22 | |
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » | 47 | |
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » | 7 | |
считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » | 17 | |
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » | 14 | |
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » | 156 | |
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » | 16 | |
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » | 14 | |
как вам этот образ? » | 25 | |
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » | 33 | |
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » | 15 | |
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » | 39 | |
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » | 21 | |
похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » | 15 | |
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » | 24 | |
чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » | 31 | |
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » | 52 | |
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » | 62 | |
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » | 38 |
Шмидт +4762 -2 | на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» |
+11 +9 |
Шмидт +4762 -2 | вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» |
+9 +10 |
Классика +5227 -2 | час-полтора отдых.» |
+11 +22 |
Маво4ка +1008 -1 | один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» |
+7 +9 |
Roberta +1258 -1 | разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» |
+2 +9 |
Аленька26 +6020 +3 | № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» |
+17 +9 |
Соня 89 +1422 -11 | 2.04.2024» |
+2 |
iizika | великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» |
+6 +8 |
Аленька26 +6020 +3 | № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» |
+19 +7 |
Классика +5227 -2 | забежала и убежала. всем хорошего дня!» |
+9 +38 |
Совушка ДВ +5410 -10 | 2.04.2024 дневник номер 4» |
+15 +12 |
Соня 89 +1422 -11 | 2.04.2024пюре из кабачков» |
+1 |
Совушка ДВ +5410 -10 | 2.04.2024 дневник номер 1» |
+17 +9 |
Классика +5227 -2 | забыла какой день недели» |
+9 +32 |
KissЮлик +4921 -27 | великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» |
+6 +11 |
Совушка ДВ +5410 -10 | 20.04.2024 дневник номер 3» |
+21 +18 |
Аленька26 +6020 +3 | № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» |
+15 +6 |
KissЮлик +4921 -27 | всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» |
+8 +14 |
KissЮлик +4921 -27 | вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» |
+5 +9 |
KissЮлик +4921 -27 | уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» |
+6 +16 |
новая_я_) +1502 +1 | с началом недельки» |
+8 +12 |
Маво4ка +1008 -1 | только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» |
+1 +8 |
Эйва Шекер +3550 -10 | дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» |
+1 |
Аленька26 +6020 +3 | № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» |
+9 +7 |
Лисёночек 68 +1605 -26 | всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» |
+10 +14 |
Д@ШуткА +3307 +77 | 2.04. рекомендуется:» |
+2 +6 |
Шмидт +4762 -2 | вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» |
+7 +11 |
Совушка ДВ +5410 -10 | 2.04.2024 дневник номер 5» |
+13 +13 |
Эйва Шекер +3550 -10 | я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» |
+1 |
Тили +796 +7 | 2 апреля, понедельник. (6:17)» |
+15 +8 |
Аленька26 +6020 +3 | № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» |
+15 +6 |
Аленька26 +6020 +3 | 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» |
+21 +6 |
Аленька26 +6020 +3 | № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» |
+23 +9 |
Аленька26 +6020 +3 | № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» |
+15 +6 |
Совушка ДВ +5410 -10 | 2.04.2024 дневник номер 2» |
+11 +8 |
Эйва Шекер +3550 -10 | со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» |
+1 |
Эйва Шекер +3550 -10 | завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» |
+1 |
ruzannacat +126 +1 | 19.04.2024 день 95» |
+1 |
KissЮлик +4921 -27 | сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» |
+6 +15 |
Совушка ДВ +5410 -10 | 20.04.2024 дневник номер 1» |
+39 +14 |
Д@ШуткА +3307 +77 | победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» |
+1 +6 |
OLIVOCHKA))) +1863 -2 | всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» |
+31 +18 |
BuketSireni +195 +1 | 2.04.2024» |
+5 +4 |
iizika | великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» |
+12 +6 |
Mmdms +1726 -11 | уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» |
+15 +4 |
Совушка ДВ +5410 -10 | 2.04.2024 дневник номер 3» |
+15 +11 |
oxyd +180 +77 | и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» |
+1 +1 |
Svetlanкa +5564 +1 | привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» |
+34 +15 |
Svetlanкa +5564 +1 | привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» |
+21 +14 |
Совушка ДВ +5410 -10 | 21.04.2024 дневник номер 4» |
+24 +14 |
Классика +5227 -2 | отдала в печать свадебный фотоальбом» |
+5 +20 |
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- как избавиться от лишнего веса! я уничтожила проблемные зоны!
- путь к красивому и стройному телу! исключи перекусы!
- диета подарит шанс похудеть! лишний вес уходит без усилий!
- мечты сбываются! - 48 кг! я уничтожила жирную корову!
- - 35 кг! мой пинок - ненависть к толстому животу! быть толстушкой я не хочу!
- мое тело стало идеальным! диета проверена на себе!
- все диеты»
- ты любишь готовить или не испытываешь к этому особого интереса?»
- твой мужчина маменькин сынок или не дает ей вмешиваться в личную жизнь?»
- вы не отличаетесь упрямством или упрямец, упорно настаивающий на своём?»
- тебя гнетет тоска или счастьем наполнен весь мир твоих чувств?»
- с тобой приятно общаться или ты не очень приятный в общении человек?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |