Deva2 писал(а): Мoя пoдруга, женщина прекрасная, веселая, умная, сидя на интервальнoм гoлoдании, прибавила за месяц еще 5 кг. Была 110 - стала 115. Как oказалoсь, oна прекращала принимать пищу в 16.00. И дo 10 утра. Нo за этoт интервал oна съедала за день лoжкoй целикoм тoрт Прага, выпивала банку сгущенoгo мoлoка с чаем и кoфе - все этo пoмимo мяса, картoшки, макарoн, шаурмы, бургерoв. А в пoследний месяц стала лoпать пo арбузу или дыне в день или пo килoграмму клубники. И вooбще oна ела не переставая, как мне кажется. Итoг: плюс 5 кг Вывoд: никакoе интервальнoе гoлoдание не пoмoжет пoхудеть, если не будет дефицита калoрий. |
Кто сидел на Интервальном голодании? вы похудели? на какой день вес стал уходить?
Интервальное голодание как оно?
Кто на нем сидел, вы похудели и на какой день вес стал уходить ?
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?
- кто из девушек красивее?
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- тест: ты больше не готова к бессонным ночам или питаться вредной едой?
- сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность застрять в этом состоянии
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Galya2022 13.07.22 10:06 (ответ для: Deva2)
подруга молодец, конечно))) не знает, что интервальное голодание это не только прием пищи в определенный промежуток времени, но и обязательный отказ от мучного, жирного, сладкого… -
Вьюнок пахучий 13.07.22 10:01 (ответ для: Deva2)Deva2 писал(а): У Вас изначальнo какoй вес был?
Вес 63.5 . Рост 162 - по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо
- у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню.
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- тест: на тебя можно положиться или окружающие с трудом тебе доверяют?
- утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла во двор, и просто в тишине
-
Deva2 12.07.22 21:35 (ответ для: Вьюнок пахучий)
У Вас изначальнo какoй вес был?Стульчак писал(а): Повезло. Я 2 недели сидела 16/8 И неделю 20/4. Ушло 500 грамм всего. Ела на 1300-1400 ккалорий спорт немного. Не знаю в чем дело -
Deva2 12.07.22 21:34Мoя пoдруга, женщина прекрасная, веселая, умная, сидя на интервальнoм гoлoдании, прибавила за месяц еще 5 кг. Была 110 - стала 115. Как oказалoсь, oна прекращала принимать пищу в 16.00. И дo 10 утра. Нo за этoт “интервал“ oна съедала за день лoжкoй целикoм тoрт “Прага“, выпивала банку сгущенoгo мoлoка с чаем и кoфе - все этo пoмимo мяса, картoшки, макарoн, шаурмы, бургерoв. А в пoследний месяц стала лoпать пo арбузу или дыне в день или пo килoграмму клубники. И вooбще oна ела не переставая, как мне кажется. Итoг: плюс 5 кг
Вывoд: никакoе интервальнoе гoлoдание не пoмoжет пoхудеть, если не будет дефицита калoрий. -
Вьюнок пахучий 12.07.22 18:31 (ответ для: rachel444_1)rachel444_1 писал(а): ну у всех индивидуально вес уходит. у меня на интервальном он тает, ем 2 раза в день, а после 3 часов дня ничего не ем. прекрасно себя чувствую,лёгкость, и сдувается всё классно
Повезло.
Я 2 недели сидела 16/8
И неделю 20/4. Ушло 500 грамм всего.
Ела на 1300-1400 ккалорий+ спорт немного.
Не знаю в чем дело -
rachel444_1 12.07.22 11:51 (ответ для: myjikvsegdaprav)myjikvsegdaprav писал(а): A kakoi interval derjite?
не ем после 15:00 - женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в
- не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования?
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- тест: для тебя ревность - показатель слабости или любви?
- сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!!!
-
myjikvsegdaprav 15.06.22 11:46 (ответ для: rachel444_1)rachel444_1 писал(а): интервальное голодание моё спасение. на нем вес у меня уходит быстро. единственное что нужна хорошая сила воли,не каждая вытерпит не есть определенное время. мне лично проще не жрать,чем что-то подсчитывать результат вижу с 1 дня
A kakoi interval derjite? -
elre2aep5vbu 07.06.22 12:08 (ответ для: myjikvsegdaprav)
получалось примерно 16/8. Иногда пораньше/попозже встанешь чуть сдвигалось, но суть одна примерно 16 голод, 8 можно есть. Повторюсь, это не сложно, когда привычка сформирована.myjikvsegdaprav писал(а): a kakie intervali sobludali po chasam? -
Соленый Батон 07.06.22 06:45 (ответ для: myjikvsegdaprav)
1500 употребляю , просчитывается специальное приложение для расчёта калорий на телефоне, хотя я сейчас и без него понимаю примерно сколько чего могу съестьmyjikvsegdaprav писал(а): Kakim schetchikom polzyetes? Skolko kalorii edite na period poxydaniya? - кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь!
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая!
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель! фото!
- тест: развитие онкологического заболевания у тебя не высока или находишься в зоне риска?
- сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность застрять в этом состоянии
-
myjikvsegdaprav 06.06.22 22:35 (ответ для: Соленый Батон)Соленый Батон писал(а): Похудела, но поняла что это не моя история очень тяжело контролировать свой голод , когда кушать уже можно. Поэтому я вернулась к подсчету калорий в течении дня.
Kakim schetchikom polzyetes? Skolko kalorii edite na period poxydaniya? -
myjikvsegdaprav 06.06.22 22:34 (ответ для: elre2aep5vbu)elre2aep5vbu писал(а): Да, это тема, но для стойких духом и желудком Это не сказать, чтобы прям здоровая тема, но помогает. Я сидела на таком питании 3 года, было отлично, потом так привыкла , что в часы голода даже не думала о еде, а потом такая на часы- о, уже поесть же можно. Худая была капец. Это работает, но тут нужно чуть перетерпеть , когда выработается привычка.
a kakie intervali sobludali po chasam? -
p0kob2k8cz2w 31.05.22 22:22Я ем раз в пять дней. И даже воды не пью, от нее тоже полнею. И ничего жива здорова
главная | в темы | вход |
вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются » | 32 | |
какое фото лучше из этих трех? » | 16 | |
стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » | 12 | |
вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. » | 11 | |
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » | 7 | |
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » | 33 | |
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » | 2 | |
маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » | 46 | |
идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. » | 22 | |
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » | 87 | |
че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? » | 9 | |
нравится или нет? » | 13 | |
тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? » | 68 | |
айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные » | 76 | |
встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы » | 28 | |
натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным » | 37 | |
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » | 102 | |
есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? » | 41 | |
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » | 44 | |
лучшее пробуждение » | 19 | |
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » | 20 | |
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » | 22 | |
назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » | 32 | |
кто самая красивая участница сайта? » | 95 | |
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » | 32 | |
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » | 60 | |
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » | 33 | |
хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » | 23 | |
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » | 30 | |
считаете ли это фото красивым или нет? » | 14 | |
когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » | 31 | |
пикничок на океане! » | 27 | |
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » | 8 | |
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » | 7 | |
какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. » | 48 | |
мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? » | 12 | |
во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? » | 13 | |
биарриц. нравится что-нибудь? » | 19 | |
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » | 26 | |
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » | 6 | |
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » | 16 | |
как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! » | 10 | |
как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - » | 13 | |
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » | 22 | |
оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » | 13 | |
голубой педикюр так круто смотрится! » | 8 | |
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » | 19 | |
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » | 34 | |
кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать » | 7 | |
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » | 34 | |
пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! » | 63 | |
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » | 25 | |
стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже » | 21 | |
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » | 24 | |
какая фамилия красивее и почему? » | 9 | |
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » | 24 | |
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » | 6 | |
можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » | 12 | |
чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. » | 15 | |
оцените, как сидит куртка! » | 17 | |
девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » | 37 | |
короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » | 63 | |
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » | 32 | |
может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась » | 9 | |
стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже » | 17 | |
если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? » | 12 | |
это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » | 40 | |
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » | 61 | |
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » | 23 | |
как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. » | 9 | |
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » | 15 | |
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » | 19 | |
что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет » | 11 | |
такая фигура для вас естественная? » | 9 | |
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » | 29 | |
выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. » | 14 | |
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » | 61 | |
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » | 17 | |
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » | 17 | |
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » | 21 | |
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » | 288 | |
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » | 59 | |
как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » | 13 | |
какой это тип фигуры? » | 14 | |
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » | 11 | |
какая фамилия самая красивая? » | 14 | |
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » | 5 | |
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » | 55 | |
жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально » | 24 | |
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » | 48 | |
кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? » | 21 | |
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » | 8 | |
страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » | 25 | |
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » | 12 | |
как вам маленькое чёрное платье? » | 26 | |
как распознать симуляцию или это нереально? » | 18 | |
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » | 100 | |
нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. » | 31 | |
вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? » | 14 | |
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » | 10 |
Классика +4038 +3 | спала сегодня мало» |
+4 +5 |
Svetlanкa +4129 -1 | привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» |
+68 +15 |
Классика +4038 +3 | сегодня будет не меньше шагов.» |
+1 |
Тили +569 -19 | 19 апреля, пятница. (5:1)» |
+10 +5 |
Svetlanкa +4129 -1 | привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» |
+42 +20 |
Эйва Шекер +2686 +1 | утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла» |
+1 |
Svetlanкa +4129 -1 | привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,» |
+3 +5 |
Совушка ДВ +3888 +1 | 18.04.2024дневник номер 1» |
+24 +18 |
Шмидт +3481 -1 | я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» |
+1 |
Шмидт +3481 -1 | любителям класического фэнтези рекомендуем новинку «природа средиземья».» |
+2 |
Аленька26 +4495 -1 | № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» |
+28 +21 |
Svetlanкa +4129 -1 | привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» |
+5 +5 |
Svetlanкa +4129 -1 | привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» |
+1 +5 |
Аленька26 +4495 -1 | № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» |
+15 +6 |
Аленька26 +4495 -1 | № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» |
+29 +4 |
ЯРыба@ +1226 +1 | доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» |
+7 +5 |
Svetlanкa +4129 -1 | привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» |
+23 +14 |
I am +2588 +2 | неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам» |
+1 |
ЯРыба@ +1226 +1 | привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» |
+15 +11 |
Шмидт +3481 -1 | избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» |
+1 +5 |
Совушка ДВ +3888 +1 | 19.04.2024дневник номер 4» |
+5 +8 |
Совушка ДВ +3888 +1 | 19.04.2024дневник номер 1» |
+7 +8 |
Аленька26 +4495 -1 | № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» |
+9 +6 |
Классика +4038 +3 | на 24-е сыну назначили операцию» |
+1 |
Аленька26 +4495 -1 | № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» |
+25 +11 |
Д@ШуткА +2607 -19 | 19.04.двенадцатый день луного цикла:» |
+1 |
I am +2588 +2 | мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.» |
+1 |
Совушка ДВ +3888 +1 | 17.04.2024дневник номер 1» |
+39 +17 |
OLIVOCHKA))) +1316 -1 | четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.» |
+6 +11 |
Д@ШуткА +2607 -19 | возможна повышеная эмоциональность» |
+1 |
Mmdms +1230 -19 | отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» |
+5 +5 |
Svetlanкa +4129 -1 | привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» |
+29 +11 |
Аленька26 +4495 -1 | № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» |
+11 +6 |
Шмидт +3481 -1 | сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка» |
+1 |
Svetlanкa +4129 -1 | привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.» |
+8 +3 |
BuketSireni +105 -22 | обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» |
+4 +2 |
Д@ШуткА +2607 -19 | сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность» |
+1 |
Аленька26 +4495 -1 | № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» |
+15 +5 |
Эйва Шекер +2686 +1 | запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой» |
+1 |
Маво4ка +481 -19 | наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» |
+4 +5 |
Аленька26 +4495 -1 | № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» |
+48 +17 |
Совушка ДВ +3888 +1 | 18.04.2024дневник номер 2» |
+33 +9 |
Svetlanкa +4129 -1 | привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне» |
+9 +3 |
Аленька26 +4495 -1 | № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» |
+44 +10 |
Совушка ДВ +3888 +1 | 19.04.2024дневник номер 3» |
+5 +8 |
Аленька26 +4495 -1 | № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» |
+24 +14 |
Аленька26 +4495 -1 | № 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» |
+30 +7 |
liliya26 +1083 -1 | всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся» |
+3 +5 |
Совушка ДВ +3888 +1 | 19.04.2024дневник номер 2» |
+4 +8 |
Совушка ДВ +3888 +1 | 18.04.2024дневник номер 4» |
+21 +12 |
Совушка ДВ +3888 +1 | 19.04.2024дневник номер 5» |
+4 +8 |
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 14 дней на диете - минус семь кг! процесс сброса веса пройдет легко!
- минус 27 кг! я перестала прятать толстое пузо и жирные складки!
- я сбросила 10 кг благодаря диете! больше вес не набираю!
- десять кг исчезнут без следа! рацион для стройности и красоты!
- минус 25 кг к стройному лету! я потеряла лишний жир!
- я похудела и контролирую аппетит! диета сработала!
- все диеты»
- твой мужчина привлекателен? женщины обмирают, когда он проходит мимо?»
- ты стремишься все делать идеально или часто бываешь несобранной?»
- на работе тебе по плечу любые трудности или в патовых ситуациях даешь волю эмоциям?»
- ты очень закомплексованный человек или даже не знаешь есть ли у тебя комплексы?»
- любишь покушать или боишься поправиться?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |