вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Посоветуйте как начать , заставить себя правильно питаться и начать пить воду
Я очень плохо питаюсь. На морепродукты, рыбу нет денег. Но что можно брать из полезного на маленький бюджет? Воду вообще не люблю пить! Как себя научить её пить? Очень хочу наладить своё питание , здоровье. Но с маленьким бюджетом это сделать сложно

«диеты, фитнес регистрация»

начало

  • ответ для: Фаталист


    Фаталист писал(а): Вот да. К тому же вообще не факт, что у нас еще можно купить рыбу и морепродукты высокого качества. Неизвестно, где выловили, как транспортировали и сколько раз замораживали У нас под видом трески вон минтай продавать могут, и вместо красной рыбы тоже какую-нибудь крашеную фигню

    Это да, наши “умельцы“ могут и из мойвы лосося сделать.
    И качество, конечно сильно хромает...
  • ответ для: юрфакМГУ


    юрфакМГУ писал(а): Вот именно! Как пресловутая средиземноморская диета в моду вошла, так и начали усиленно рыбу и морепродукты населению продвигать: полезно, все витамины и пр.хpень. Я могу позволить себе и хорошую рыбу, и морепродукты. Но... я их терпеть не могу с детства. Меня один запах уже наизнанку выворачивает, не то что есть их. Единственные что ем из них - это икра. Всё. Ну как - ем? По праздникам иногда, не каждый день ложками жру, конечно. Икра тоже тяжелая пища, кстати.

    Вот да. К тому же вообще не факт, что у нас еще можно купить рыбу и морепродукты высокого качества. Неизвестно, где выловили, как транспортировали и сколько раз замораживали У нас под видом трески вон минтай продавать могут, и вместо красной рыбы тоже какую-нибудь крашеную фигню

  • А с каких пор рыба стала дорогой? Есть масса не дорогих сортов рыбы, есть замороженная-она ничуть не хуже и дешевле. Вовсе не надо покупать лосось свежий для правильного питания. По сути здоровые продукты не так дорого стоят, если не брать всякие новомодные авокадо, семена чиа и прочие изыски. Курица, рыба, овощи (даже замороженные), крупы-это не дорого.
  • ответ для: Фаталист


    Фаталист писал(а): А кто вообще сказал, что морепродукты и рыба - это прям неотъемленые элементы правильного питания?

    Вот именно! Как пресловутая “средиземноморская диета“ в моду вошла, так и начали усиленно рыбу и морепродукты населению продвигать: полезно, все витамины и пр.хpень.
    Я могу позволить себе и хорошую рыбу, и морепродукты. Но... я их терпеть не могу с детства. Меня один запах уже наизнанку выворачивает, не то что есть их.
    Единственные что ем из них - это икра. Всё. Ну как - ем? По праздникам иногда, не каждый день ложками жру, конечно. Икра тоже тяжелая пища, кстати.

  • Курица например с рисом тоже Пп и супы и не дорого все это было бы желание

  • Правильно питаться- это значит,есть мясо,рыбу,творог ,фрукты,овощи.Что советовать,если пишете,что денег нет ? И зачем пить воду,если не хочется? Накачивать себя водой без меры-зачем? Чтобы отёки были?

  • А что вы сейчас кушаете? Полезно есть мясо, крупы, фрукты и овощи, но смысл это предлагать, когда денег нет...

  • Смысл Вашего месседжа ?
    Вам денег подкинуть ?
    https://www.galya.ru...
    Со всеми делитесь трудностями ?

  • А кто вообще сказал, что морепродукты и рыба - это прям неотъемленые элементы правильного питания?
  • ответ для: 9bvsn4qu5ter


    9bvsn4qu5ter писал(а): Одежда дешёвая по сравнению с продуктами
    работу нашли ? Или клянчите копейки на сз?
  • ответ для: SailorMoon027


    Как куда?) Со мной конечно

  • А куда ребенка дели?
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
за что любите лето? я люблю, потому что загорать можно, тепло, много я» 15
тема содержит фото идет ли мне это платье? » 12
те, кому мужчина предложил обеспечивать и не работать, чувствуете свою» 30
как поступить? знакомая предложила остаться у нее на этой неделе, сказ» 2
как принять, что не нравлюсь мужчине? психолог мне не помогла. » 5
когда вы перестали быть девочкой для битья? » 5
тема содержит фото выпадут ли остатки волосёнков? хочу из каштанового бахнуть в такой. » 7
как вы поддерживаете своих мужчин? я вместо благодарности устроила и» 80
к чему сон? рядом с рынком какой-то круг грязи и каждый достает оттуда» 1
почему коллега постоянно со мной болтает? у него есть девушка. » 9
вы ходили по улице в юбке или платье, но без трусов? насколько это гиг» 51
сестра идёт жить у мамы в квартире и будет племянник, а мне надо искат» 37
в чем разница между достойным мужчиной и негодяем? » 5
тема содержит фото как думаете, где это? кто знает или угадает? » 20
решила отметить др ребёнку. как оценить результат? все смотрят мои фот» 13
знаете случаи, когда ревность в отношениях разрушала их? » 15
парень пропал после первой встречи, как теперь с ним ехать и стоит ли?» 17
вы когда-нибудь натыкались на непорядочных мужчин? которые встречались» 17
тема содержит фото сейчас реально такие мужики? сидит на сз и сходу показывает свою мерзо» 37
вы любите футболки? сколько их у вас в гардеробе? считаете их неженств» 11
выйти замуж и сбежать из общаги - хороший вариант? или терпеть общагу?» 48
как принять свое бесплодие? 5 лет мучений, лечения, перепробовала все » 5
тема содержит фото на первом фото 77 кг, на втором 69. видно разницу? » 11
салон предлагает условия 50/50, но работаете на своих материалах. это » 11
вы носите шорты в офис? или это не комильфо? » 13
что у вас на завтрак понедельника? у меня: макароны, рыбка, огурец и и» 13
тема содержит фото я снова меньше 70 кг. правда миленькая опять? » 27
тема содержит фото кто вы по темпераменту? кем точнее вы себя считаете сами?» 51
почему в обществе есть стереотип, что в частных клиниках лечение лучше» 22
считаете ли справедливым, что женщина при зп 40 т.р. скидывается в общ» 56
хотели бы такую жену своему сыну? хозяйство ведёт средне, помешана на » 25
родители должны своим потомкам что-нибудь? или нормально всё прокутить» 23
этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой? » 66
у кого дети, как часто они остаются ночевать у бабушки на выходных? ка» 13
тема содержит фото рассказала подруге про истерику мужу. что бы вы ответили на такое?» 81
как бы вы отнеслись, если какой-то незнакомый человек спросил: ты заму» 41
тема содержит фото сколько нужно сбросить? » 3
тема содержит фото согласитесь, милая буренка? » 12
на работе на меня пялится парень, у которого есть девушка! » 13
у вас есть закомплексованные из-за внешности подруги? как они ведут се» 11
устраивал эмоциональные качели, но не получается долгое время его отпу» 15
вам снятся приятные сны? что снится? » 4
где найти мужа? » 137
встречались ли вам люди гипнотики, влияющие на других? они будто забир» 14
какой бритвой вы пользуетесь? » 10
почему вы не моете голову летом каждый день? вам лень? » 61
тема содержит фото неужели и правда сейчас такие талии не редкость? писали, что на пляже » 25
когда мне тревожно и нервничаю, хочу сразу в туалет по-большому. у ког» 28
мне кажется, в голосовых связках у меня паразит! может ли он прикрепит» 47
мне никогда не отвечали взаимностью, потом я их видела с некрасивыми. » 5
тема содержит фото вопрос мужчинам - вам нравятся такие губы?» 38
как понять, что заблокировали в тг, какие признаки? » 12
если мужчина не предохраняется, значит он согласен в перспективе стать» 33
тема содержит фото вы бы назвали фигуру этой девушки прямоугольником или часами? » 11
как узнать подал муж на развод и лишение родительских прав? где есть т» 19
вы помните свою первую любовь? в каком возрасте она была? » 21
все мужчины изменяют? почему они изменяют, если в итоге останутся униж» 53
а вы как считаете, зачем в наше время мужчины нужны женщине?» 21
зачем мужчины врут про свой рост? говорит, что он 188, я прихожу, а та» 28
у вас есть знакомые красавицы, которые хотели, но так и не встретили п» 25
всегда ли экономный мужчина - жадный? » 19
какие собачки больше нравятся: маленькие или большие? мне большие » 43
почему парень шлет фотки с голым торсом? » 7
тема содержит фото какая фигура мужикам больше понравится?» 16
купили бы ребенку дорогие гаджеты? телефон за 35, ноутбук за 150 тысяч» 24
когда отказываюсь пойти с ними в отель, психуют или обижаются, как реа» 11
вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин» 99
вы помните свои первые отношения? сколько вам было лет? мне 19 и парня» 16
тема содержит фото нормально ли, когда все вещи жене подбирает муж? муж купил мне красное» 20
гинеколог сказал, что никогда не станет осматривать своих родственниц,» 11
откуда берётся позиция: мне все должны? поколение нулевых часто всем н» 33
кто-нибудь из вас рождён в рубашке? » 18
какие странные комплименты вам делали? мне один сказал, что я похожа н» 10
у вас хорошо работает предчувствие? предполагаете что произойдёт и оно» 5
как думаете, какая женщина нужна выхухолю? » 18
какие брендовые купальники вы предпочитаете? » 9
вы бы разрешили мужу отвозить соседку по даче домой? оба соседа обраща» 40
вы ездили куда-нибудь отдыхать совершенно одна? » 58
тема содержит фото не крашу волосы 2-й месяц, стали лучше? там, где были проплешины, коро» 10
приставали ли к вам в детстве?» 77
полёты во сне как часто вы летаете во сне? » 17
любите тортики из вкусвилла? какие любимые? » 16
тема содержит фото купила водичку и этикетка прокрасила руку. почувствуй себя аватаром » 13
если бы ваш парень подвозил знакомую, значит он вас не уважает? а ей э» 38
что нужно сделать, чтобы перестать думать о выхухоле? » 30
моете голову на третий день?» 6
я опять поссорилась с мужчиной! сказал, если не извинюсь, то он выкине» 5
что такое - перезревшая девушка? в отношении кого могут так сказать? » 1
на форуме реально зависали богатые? у которых доход свыше 500 тысяч в » 171
какие у меня сильные стороны в характере, личностные качества? » 14
зачем парень смотрит сторис? я думала, что уже все, но он продолжает с» 5
почему сложно найти сотрудника на вменяемые деньги на досточно легкую » 82
у вас сильно зависит настроение от того, насколько уютно в доме? » 13
с днём победы! всех поздравляю с самым великим праздником! мирного неб» 20
много кто оформил разрешение на использование органов для трансплантац» 86
это хороший способ добиться девушку, оказав ей услугу в виде своего му» 8
это прикол: меня снова приняли за подростка! у нас вход на каток тольк» 15
как вам мужчина? 32 года, работает вахтами по месяцу, жилья нет, машин» 17
вы верите, что нужно искать партнёра с противоположным темпераментом? » 12
вы в жизни придерживаетесь какого-либо стиля? или одеваетесь просто? » 17
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru