БОЮСЬ НАПАДОК, ОСУЖДЕНИЯ, НАСМЕШЕК! ИЗ-ЗА ПАНИЧЕСКИХ АТАК НЕ МОГУ ПОСЕЩАТЬ УНИВЕРСИТЕТ. ПРИХОЖУ И УЖЕ ИСПЫТЫВАЮ НАПРЯЖЕНИЕ.

начало

• _Akme_ 29.03.22 18:25

  ответ для: kozochka48

  
  

  kozochka48 писал(а): Вот вы пишете: Показывать одногруппникам свою нервозность, трястись как ненормальная, и наблюдать за тем как они все смеются и обсуждают это. При этом вам учиться всего год, этих людей вы больше не увидите. Да и сами пишете, что знаний у них нет, им ставят только за то, что они ходят, а вы всё учите, в отличие от них. Тогда почему так беспокоитесь, что они про вас подумают?

  
  А вот на работе и на тренировке все “отлично“.
  Значит с учебой не все так просто...
• _Akme_ 29.03.22 18:22

  ответ для: Ane4ka333

  
  

  Ane4ka333 писал(а): Совет тут может быть только один: к психологу. А есть еще варианты?

  
  Психолог ? Опять поговорить?
  Врач..психотерапевт, плюс собственная воля..
• Ane4ka333 29.03.22 18:00

  ответ для: g7dczbw8edun

  
  

  g7dczbw8edun писал(а): Ходила к психологу... Стало еще хуже. Обесценил все мои достижения, сказал, что я эгоистка раз хочу что-то для себя поэтому и тремор возникает. Надо больше другим якобы помогать и я от этого избавлюсь. Очень много воды про всякие энергии. По дате рождения утверждал, что у меня другое предназначение... Психологу 70 лет. После того, как посетила его стало еще хуже. Неделю не могла отойти, просто плакала осознавая какая я неудачница. Больше я к психологам никогда не пойду.

  Л- логика. Можно еще так. “Я обратилась к врачу, но ему 70 лет, но он лечит заговорами и святой водой. Больше никогда не пойду к врачу и не вызову скорую, даже если буду умирать“. Так, да? Автор, хорошего психолога найти непросто, даже тяжело. Но искать надо, как надо искать грамотного врача, если хотите вылечиться или вылечить своего близкого человека. Не повезло с одним, идете ко второму, к третьему, к четвертому.... а как вы хотели? Проблемы у вас существуют уже с десяток лет, по сути с детства, а теперь кто-то должен на Гале вот так за одну минутку вам всю эту кучу разгрести? Нет, тут работа нужна, и работа длительная. Ищите хорошего профессионала, и не на возраст и дипломы смотрите, а читайте отзывы, обсуждайте на спец форумах. Захотите найти - найдете. просто решите для себя, что проблема есть, и с ней пора что-то делать. Сами, без профессиональной помощи вы ее решить вряд ли сможете, без обид
• kozochka48 29.03.22 17:56
  
  Вот вы пишете:
  “Показывать одногруппникам свою нервозность, трястись как ненормальная, и наблюдать за тем как они все смеются и обсуждают это.“
  При этом вам учиться всего год, этих людей вы больше не увидите. Да и сами пишете, что знаний у них нет, им ставят только за то, что они ходят, а вы всё учите, в отличие от них. Тогда почему так беспокоитесь, что они про вас подумают?
• Ane4ka333 29.03.22 17:52
  
  Совет тут может быть только один: к психологу. А есть еще варианты?
• _Akme_ 29.03.22 14:10

  ответ для: g7dczbw8edun

  
  

  g7dczbw8edun писал(а): Ходила к психологу... Стало еще хуже. Обесценил все мои достижения, сказал, что я эгоистка раз хочу что-то для себя поэтому и тремор возникает. Надо больше другим якобы помогать и я от этого избавлюсь. Очень много воды про всякие энергии. По дате рождения утверждал, что у меня другое предназначение... Психологу 70 лет. После того, как посетила его стало еще хуже. Неделю не могла отойти, просто плакала осознавая какая я неудачница. Больше я к психологам никогда не пойду.

  Вас спросили про обращение к Врачам.... а Вы про психолога....Разницу не понимаете? На Галю Вы как и к психологу пришли за пониманием и поддержкой...Но мнение Других воспринимаете как обесценивание Вас....По сути же, Вы должны быть признательны каждому, кто откликается на Ваши проблемы, и делать Выводы....
  Вы смогли понять причины Вашего состояния, значит старайтесь искать выход и него..Не совсем понятно, как в течение 5 лет совместного обучения с однокурсниками, Вы создали себе подобную репутацию....
• S1M0NE 29.03.22 10:14
  
  Какая у вас специальность?
• БесконечноеВремя 29.03.22 10:09
  
  какие-нибудь книги о преодолении тревожных расстройств читали?
• горный цветок 29.03.22 09:38
  
  мне 26 у меня такая де проблема.я тоже трясусь даже перед небольшой аудиторией.особенно правая нога трясет.но у меня проьлемы и на ра оте вечно и в учебе были.я ничего не запоминаю.
• Sangvinia 29.03.22 09:29
  
  Все вокруг такие же люди- чего их бояться то?
• snow229 29.03.22 09:27
  
  1 вариант
• сладкое озеро 29.03.22 09:22

  ответ для: g7dczbw8edun

  
  Да нет) Рада за вас) Это же круто, если все успеваете)