КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +884779
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

я не страдаю таким заболеванием, но каждую ночь я просыпаюсь с учащенным сердцебиением в тревоге.

Опишите своими словами что такое паническая атака.
если что я не страдаю такими заболеваниями,но много о них наслышана из-за того что сейчас это стало почти мейнстримом.и это выражение часто используется к месту и без.я страдаю бессоницей и плохо сплю уже много лет.но хочу написать не об этом.каждую ночь я просыпаюсь с учащенным сердцебиением в тревоге.но я сразу начинаю думать а что если что то случится с моими родителями.или думаю о возрасте,что время летит очень быстро и я не успеваю за ним.представьте теперь.что каждую каждую ночь я просыпаюсь с этими мыслями и с большим пульсом,пульс отдается в голове стуками.не говорю что это атаки,но это мое состояние отравляет жизнь.я боюсь именно что что то случится с родными.боюсь что быстро летит время и года сменяются один за другим.что родители стареют,жизнь проходит.любимое животное быстро стареет.я думаю только об этом и меня бросает в холодный пот.скажите у меня навязчивые идеи?я не могу расслабиться и жить.не могу спать.скажите мне нужно идти к психологу?я им не особо доверяю.что мне делать?днем я себя еще нормально чувствую,а по ночам вот так вот.прошу помочь.очень тяжело.не знаю что мне делать?если кто то сталкивался с подобным то очень жду ваших слов и советов,ваши истории.

автор: Ouctiow, 19.11.21 13:39
комментарии: +10, просмотры: +2289
вход» 
«в темы
«здоровье
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
как понять что ты готова к браку? » 23
если вам прислали на 8 марта открытки и гифки, что вы ответили на это? » 13
тема содержит фото стоячая ли грудь? фото в лёгком лифаке. » 21
если позвать шефа в бар после работы? обнаглеть уже конкретно! как бы он отреагировал? » 49
вы верите в астрологию, стрижки по луне? периоды ретроградного меркурия. астрология может предсказать » 19
с праздником девчата! как день будете проводить? » 15
когда уходит хрип после бронхита? уже 2 недели хрипит, лечимся, но то есть, то нет, а ночь вообще дыхание » 14
вы когда-нибудь ели оливье с рыбой? знали, что он существует? вам нравится? я в первый раз услышала » 10
вы делали натальную карту у астролога? вам это помогло лучше узнать себя или избежать каких-то ситуаций? » 31
прихожу в сизо и вижу его. под полтос, мне очень понравился. решила ему позвонить. он проконсультировал, » 18
по пьяни ему показалось, что его друг положил руку мне на ягодицу! в итоге друг был избит, а я получила » 32
есть ли какая-то для вас запредельная для принятия информация о вашем мужчине? о его прошлом, что бы » 88
кто на ваш взгляд более эстетически приятнее: мелкие или крупные девушки? речь не о толстых. » 27
тема содержит фото какие больше нравятся? » 17
когда моете волосы, вы моете отдельно уши или пеной от шампуня промываете их? мне лень отдельно наносить » 25
был ли у вас отёк от кок? могу ли не наступить месячные в первый месяц приёма? пока никаких признаков » 14
постоянно чувствую себя лохушкой. меня пытаются принизить, обесценить, обвести вокруг пальца. люди видят » 16
кто разбирается в гороскопах? если кто-то родился 24 августа, то он дева? » 14
кто делал узи за 4-5 дней до менструации? я уже записана в клинику, захотела сделать побыстрее. не отправят » 4
есть тут люди из небольших городков? переезд планируете? » 21
в известной косметике содержится превышающий нормы бензол, отзывают свою продукцию. » 17
тема содержит фото почти 4 года вместе, но, похоже, всё заканчивается! мне нужны деньги, а ему вечером только пиво да в » 40
что вчера вкусного ели за праздничным столом? я как всегда свои осетинские пироги ела любимые. » 30
тема содержит фото какая пара сережек вам нравится больше? » 22
дуры мы, бабы! спали полгода, но он пропадал. раньше поздравлял с праздниками, а сейчас даже не поздравил. » 9
чья вина? забеременела в 35, врачи сказали, что лучше лечь на сохранение, но не послушалась и случился » 56
там то широко, то узко. предвкушаешь удовольствие, а там бездна какая-то! почему так? » 6
тема содержит фото как вам это блюдо? любите? какие блюда вы на дух не переносите? » 45
тема содержит фото как бы вы отреагировали, если бы ваш мужчина лайкал подобные фото? » 71
что подарить отцу на 70 лет? он инсультник, с очень большим трудом только по квартире перемещается. » 40
могут ли суппозитории с антибиотиком повлиять на результаты анализов крови на биохимию, гормоны? » 7
сегодня поздравила подругу с днем рождения, а в ответ - ничего! и не ругались. как быть? даже как реагировать » 5
парень обнадежил цветами и отменил! скинул только деньги на сет роллов. вы бы обиделись на такой поступок? » 19
тема содержит фото кто пользовался этой модной зубной пастой? или опять маркетинг и чисто интерьерная паста, чтоб красиво » 40
почему полненькие, неухоженные девушки замужем? а симпатичные, стройные с высшим образованием не замужем! » 54
с 8 марта, девчонки! счастья, здоровья, любви! это наш день! сегодня нам все можно! » 5
почему тем, кто хочет большего добиться в жизни, говорят, что амбиции надо давить? амбиции - это плохо? » 44
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » 279
тема содержит фото отголоски восьмого марта » 9
чем отличаются люди, которые работают за 20 тысяч от тех, кто зарабатывает 200? по поведению, характеру, » 104
почему мама не радуется за меня? сегодня мужчина в качестве подарка прислал мне большую сумму. » 27
тема содержит фото что вам сегодня презентовали? мне вот такой пустячок » 28
о том, как у вас заработная плата, говорите ли вы друзьям или близким если спрашивают? » 44
тема содержит фото поздравляю с 8 марта! всем счастья, любви и весеннего настроения! » 9
как часто люди вам говорят, что любят вас? кто обычно говорит? » 14
у мамы почечная недостаточность, артроз и гипертония. нефролог говорит, нельзя делать протезирование » 6
как быстро снизить давление? утром выпила стакан кофе и чувствую тяжесть в голове. измерила давление, » 18
как спровоцировать мужчину в соцсети на ревность? кто-то так делал? » 9
тема содержит фото вам нравятся балетки? носите? думаете всегда будут актуальны? » 33
сколько дней можно делать ингаляцию только физраствором? ребенку год, у нас бронхит, врач назначал 3 » 3
девочки, поздравляю вас с праздником 8 марта! желаю счастья, здоровья и любви! » 3
тема содержит фото были здесь? знаете, что это и где? » 10
если мужчина обмяк прямо при виде женщины, значит скоро помирится? » 24
у кого нет пары, вы переживаете по поводу 8 марта? мужчины будут поздравлять своих любимых, дарить цветы » 30
когда ругаюсь, мой мужчина боится, закрывается руками. хотя он раз в 5 больше меня. это он так показывает, » 28
какие витамины помогают? прошло 2 года после родов. чувствую упадок сил, хочу спать и плакать без причины » 27
стоит ли дарить подарок директору женщине на 8 марта? конфеты и шоколад - банально, денег осталось немного. » 86
общаемся год и он просит, чтобы я приехала к нему и приготовила еду. сказал, что сама разберусь как » 10
как полюбить того, кто любит меня? и забыть человека, которому плевать на меня? » 34
что бы вы делали, если бы вы наорали на ребёнка в присутствии свекрови? прибегает свекровь, хватает » 32
тема содержит фото сделал ли визажист лучше, чем я? мне кажется, я сама себе делаю гораздо лучше! а вы что думаете? » 25
тема содержит фото фото с больничного. не выгляжу я на 40. правда? » 56
20 лет, замужем, есть ребёнок почти 8 месяцев и тут узнала, что беременна! что бы вы делали в этой ситуации? » 36
меня никто никогда не любил. матери я всегда мешала, людей раздражаю. меня не замечают мужчины. не могу » 15
какие подарки вас нынче не порадовали? на работе подарили букет из мыла. дорогой, но не нужный. » 25
а вы уже выложили в соцсети букет тюльпанов? » 27
как проводите время? у моих соседей музыка уже с 9 утра на весь подъезд! » 8
для вас важен размер и форма кисти у парня? или не обращаете внимания? » 32
кто делал кератиновое выпрямление, остались довольны? облегчается процесс укладки? или они будут висеть, » 12
родственница обиделась! в отличие от неё я работала всегда и дома ремонт нормальный. а у них туалет » 30
кто-нибудь уезжал в крупные в города за лучшей жизнью? получилось что-то или вернулись к себе? » 8
мужчины львы - какие они? как их очаровать? а если по году рождения лошадь? лев-лошадь » 12
тема содержит фото давайте хвалиться букетами! у меня 151 пион! девочки, всех с праздником! » 63
какая самая мягкая и нежная губка для вас? » 18
как порекомендовать подругу? хочу дать её контакты своей знакомой. » 9
как пережить кризис в отношениях? молодой человек говорит: просто дай мне время и все будет как прежде. » 29
тема содержит фото устала сегодня! много было просмотров по работе. ещё и гости краснодарские приехали. ни сил, ни настроения. » 24
тема содержит фото какой камень гуаша лучше - из нефрита, или кварца? » 28
в лотке увидели макароны! бывшие владельцы уверяли, что глистогонили котика. дали лекарство, но ничего » 9
женщины разведённые стремятся разрушить чужой брак! что ими движет? желание сделать больно другой женщине? » 35
пониженный ттг и повышенный тз и т4 - гипотериоз? » 65
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 9
мне сегодня 30 дали, я как по голове ударенная! не пью, всего 1 партнёр был, не потаскана, морщин нет » 57
вы когда-нибудь занимались аэробикой? делали это под кассеты и диски с джейн фонда? помните, в 90-е » 11
сказал что слишком сильно балует меня! как воспринимать эту фразу? заботится обо мне, делает подарки. » 15
как стать блогером? люди нанимают менеджеров или вначале сами по себе снимают? но что именно снимать? » 4
можно ли москву обойти пешком? от севера до юга. кто гулял? ваше мнение. » 19
девочки, как голодные складывали себе в тарелку пиццу кусками, чтобы потом отнести в кабинет, еще и » 40
что делаете на работе в свободное время? в телефоне сидите или читаете книгу? » 42
тема содержит фото как вам такое кольцо? выглядит красиво и неброско. а вам нравится? » 9
вы бы обиделись на знакомую? она не позвала на празднование! увидела в соцсети, что пошла в ресторан » 19
какие у вас завтраки бывают? » 64
ненавижу друзей парня, все три дня он будет с ними! они сняли квартиру. он мне перестал звонить после » 12
ваш муж целует вас перед уходом на работу? а ребенка? мой поцелует перед уходом, но спокойной ночи не » 37
тема содержит фото почему после общественного бассейна кожа чешется? » 26
тема содержит фото желаю прекрасного настроения, улыбок на душе, желанных подарков! » 4
всегда чувствуете, как к вам относится человек? ошибались ли? я реально знаю, что я нравлюсь шефу и » 33
нравится ли вам косметика этой фирмы? » 20
девушка хочет, чтобы парень водил ее в кино, кафе, частично ее обеспечивал, но он говорит, что он не » 37
девушки стрельцы - какие они? вспыльчивые и ранимые? и подходят ли они мужчинам-близнецам? » 6

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Ирис76 +121 +52 праздники чреваты огорчениями после» +3
+4

Д@ШуткА +2521 +2 в эти сутки намечается переход на новый виток развития или к новым делам» +1
+5



I am +2629 -2 у нас сегодня тёпленько, сейчас +10, не хочется с дачи уезжать, я бы ещё» +1



Svetlanкa +4597 +3 привет всем сегодня спала просто отлично, выспалась. проспала 7 часов» +10
+18



SSS112 +1192 -41 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +2



Д@ШуткА +2521 +2 сегодняшний день - активный и удачный для всех честных и порядочных людей.» +1



OLIVOCHKA))) +1639 -36 всем доброго утра. растроили меня еще ночью, не смогли зарегистрироваться» +27
+20



Svetlanкa +4597 +3 привет всем ходила вчера мало, все в основном по дому бегала, прибиралась.» +8
+17



Svetlanкa +4597 +3 привет всём ! натопала вчера мало, в обед не гуляла, работа была, ла» +8
+14



Д@ШуткА +2521 +2 сегодня прощёное воскресенье, с утра сходила на службу. домой пришла с» +1



I am +2629 -2 смотрела сегодня наши советские фильмы и получила масу удовольствия!» +1



Svetlanкa +4597 +3 привет всем! непонятно, как одеваться сейчас. утром вышла, было -6,» +24
+18



Аленька26 +5127 +3 № 5 сегодня ленивый день у нас, будем, как всегда, смотреть сериалы, которые» +15
+9



Шмидт сейчас на сайте +3240 -2 у мужа сегодня финальный день стояния у плиты над блинчиками. м, вкуснотень» +8
+11



Стройняшка Т +135 -41 17.03.2024» +1

Svetlanкa +4597 +3 привет всем! сегодня жрачный день. похоже масленичная неделя ну никак» +56
+23



Olgadobro +270 -41 16.03.2024» +3
+4



Шмидт сейчас на сайте +3240 -2 муж прям каждый день блины печёт. сегодня старшая попросила напечь в институт» +7
+14



Svetlanкa +4597 +3 привет всем! сегодня надо готовить, съели вобще все, в холодильнике» +8
+17



Аленька26 +5127 +3 № 1 доброе утро, мои золотые! выспалась сегодня опять просто супер, спала» +28
+14



новая_я_) +1237 масленица» +25
+7
oxyd +172 -1 хочу уже совсем тепло и асфальт а пока у нас снег лед грязь асфальт все» +2
+5



KissЮлик +3575 +1 всем доброе утро! сегодня проснулась пораньше и по будильнику, чтоб не» +5
+10



Д@ШуткА +2521 +2 возможно, что всё сказаное претворится в жизнь: и хороше, и плохое,» +1



Д@ШуткА +2521 +2 занималась сегодня домашними делами, часа три была в гибните, срезала» +1



Аленька26 +5127 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие! выспалась сегодня отлично, проспала 8 часов,» +12
+13



Svetlanкa +4597 +3 субота — 16 марта — золовкины посиделкимолодые невестки приглашали в» +12
+14



SSS112 +1192 -41 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +1



Классика +4105 -1 17-й день интервального кето питания.» +2
+13



Svetlanкa +4597 +3 привет всем! спала мало, спать хочется очень, но радует, что сегодня» +26
+17



Совушка ДВ +4022 -4 17.03.2024дневник номер 5» +21
+11



Шмидт сейчас на сайте +3240 -2 хотела сегодня в платье повезти ребёнка на танцы и театралку, а выяснилось,» +9
+8



Совушка ДВ +4022 -4 17.03.2024дневник номер 2» +12
+8



Svetlanкa +4597 +3 привет всем! спала сегодня очень много, проснулась около 3 часов ночи,» +11
+2



Классика +4105 -1 выдался ну очень ленивый день» +2
+6



Аленька26 +5127 +3 № 5 привесик свой с 8 марта скидываю потихоньку, очень скоро будет вес» +25
+19



Д@ШуткА +2521 +2 восьмой день луного цикла» +1



Шмидт сейчас на сайте +3240 -2 блины с компотом из сухофруктов - прекрасный вариант завтрака на масленицу!» +8
+14



Тили +565 +1 17 марта, воскресенье. (5:21)» +10
+11




ЯРыба@ +1246 -36 доброе утро, девочки!наконец то выходные наступили.ждала честно!весений» +27
+11



Д@ШуткА +2521 +2 седьмой день луного цикла:» +1



Совушка ДВ +4022 -4 16.03.2024 дневник номер 4» +17
+13



Аленька26 +5127 +3 № 3 идем гулять однозначно и по магазинам надо будет пройтись, продукты» +16
+14



Svetlanкa +4597 +3 привет всем! электричка снова опаздывает, причем приешла по расписанию,» +34
+12



Svetlanкa +4597 +3 16.03.2024 привет всем!» +7



Д@ШуткА +2521 +2 скоро ужин, после ужина просмотр фильма, надо поваляться на диване и отдохнуть,» +1



KissЮлик +3575 +1 всем доброе утро! сегодня отлично выспалась и хотелось подольше поваляться,» +8
+13



Лисёночек 68 +1187 +1 всем доброго утра.наконец-то пятница, вчера записалась в парикмахерскую» +10
+16



Классика +4105 -1 погода сегодня серая» +2
+7



KissЮлик +3575 +1 всем ещё раз привет! хороших выходных! прибежала домой и вроде всё дела» +3
+10



Аленька26 +5127 +3 № 2 вчера приходил сыночка, принес маме цветы, и подвеску золотую виде» +14
+12



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»