я из за этого похожа на маленькую трясущуюся чихуа» +7
дали бы этой девушке 36 лет?» +23
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +877321
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы

вспомню, что мне сказали неделю назад и ищу способы отомстить! вечно ищу на что бы позлиться. ест изнутри меня

Здравствуйте, форумчане.
Хочу выговориться, и попросить совета.
У меня ужасно токсичная черта зарактера - подавленная агрессия, направленная на людей. А так же зацикленность. Я могу сидеть, ничто не беспокоит, как вдруг вспомню, что мне сказал тот или иной человек неделю назад (это бывает мелочь какая-то, но меня это жутко бесит, начинаю искать способы отомстить тому человеку, ищу повод возобновить тот разговор, чтоб ответить по другому, вечно хочу кому-то что-то доказать именно в той теме, в которой я была задета). Обычно злость бывает на одного и того же человека длительное время, например на подругу. Мозг сам ищет моменты где она сказала что-то не то, по моему мнению, задевающее меня, и начинается жуткая подавленная злость и желание отомстить. Так мой мозг вечно выискивает на что бы позлиться. Не подруга, так другой человек. Прям с утра как встаю, мозг выкидывает мне напоминалку из прошлого, кто что не так сказал, и начинаю просто гореть от злости. Как пример, чтоб вы понимали «масштаб» того, на что я могу злиться: в тот раз с подругой как-то обуждали звезду какую-то, и подруга ляпнула «она оказывается козерог по зз, я удивилась, ведь она такая красивая». А я сама козерог, и в тот момент промолчала. И вот уже неделю прокручиваю в голове как надо было ответить «в смысле, удивилась, козероги не могут быть красивыми?». И вот злюсь на это. Это просто один из примеров, я так могу докапаться до всего что меня косвенно задевает. Меня это ест изнутри. Я все это подавляю в себе, и слава Богу знакомые не знаю об этой черте. Я понимаю что это токсично, понимаю что это от низкой самооценки, но ничего не могу поделать. Вечно я на кого-то зла из-за их таких вот мелочных слов/поведения/другого мнения и т.д.
я хочу направить эту агрессиюю на исполнение целей, например, представлять «какого черта у меня до сих пор нет того-то(условно)» и пахать в том направлении, но мозг возвращает меня к злости на людей!
это паршиво. Помогите пожалуйста, выбраться из этого дна, так нельзя…. Дайте лайфхаки, советы, может как-то себя одергивать, какие-то техники выполнять?
спасибо что прочитали!

автор: Qoliypes, 03.11.21 19:57
комментарии: +38, просмотры: +2730
вход» 
«в темы
«психология
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
ваш мужчина вам был послан судьбой или сами его нашли? расширяли круг общения, » 29
ему страшно лишать меня девственности при его размерах! неужели это так много? » 45
а есть такие девушки, кто не пользуется духами? почему? » 47
мама больше уделяет времени подруге, у которой круговорот мужчин, чем мне! » 15
ну, люблю я одного. и что толку?! он узнал и хотя бы использовал на одну встречу, » 69
тема содержит фото жутковато стало увидеть то, что нарисовано! может это знак, что будем вместе? » 7
у кого есть в окружении творческие натуры? у них наблюдается постоянная переменчивость » 23
в провинции зарабатывают 12 тысяч в месяц! это так?! как вы обустраиваете свою » 28
даёт обещания и не выполняет! ушёл в душ и дальше молчание. обещал поговорить » 50
впечатление, что она самоутверждается и меня дурочкой считает! как-то при знакомых » 45
вроде не пьяная, не новый год, но постирала с джинсами деньги, кредитную и » 10
тема содержит фото как лучше смотрится пальто: с мехом или без? » 22
когда вы встречались со своим мч и когда он сделал вам предложение, он звал » 15
у кого-нибудь был частичный съёмный протез на 2 зуба? стоит рассматривать как » 5
как скорее восстановить кожу рук после ремонта? кожа как-то огрубела, крем » 20
рыдала и орала, это было не просто больно, я чувствовала всё, у меня не онемело » 51
как у вас сегодня день прошёл? что делали? как настроение? я целый день дома, » 43
тема содержит фото почему у нее сохранились густые и роскошные волосы, несмотря на многолетнее » 18
кто мне порекомендует хороший отдых на сардинии летом? какие места посетить, » 18
появилась эрекция во время поцелуя. что это может значить? » 35
кто-нибудь носил брекеты на одной челюсти и как давно? стоматолог не верит, » 3
как убираете живот? много ем и живот тоже растёт. говорят, пресс качать неэффективно » 12
считает, что ей все должны! муж по глупости попал в тюрьму, заделал ей ребёнка » 6
тема содержит фото у меня самая красивая фигура! согласны? назвали бы меня фитоняшкой? » 62
муж исполняет все её прихоти, все выходные ей посвятил, а от неё только хамство! » 56
безопасно ли покупать ювелирку с доставкой на дом курьером? и можно заказать » 6
подруга мутит с женатиками и бывшими для интима! ревную ее к мужу. один раз » 88
выяснилось, что она мне делала зубы неправильно! посмотрела на деньги, а она » 29
если мужчина хочет изменить, значит ему понравился кто-то другой или просто » 6
почему с возрастом некоторые полнеют, а некоторые хоть в 30, хоть в 50 всё » 20
как отпраздновали новый год? было весело? что вам подарили? » 13
всю ночь пил и пригласил к себе девушек! я надеялась на что-то большее. хочу » 26
переспал с другой! а я думала, что у нас обоюдная симпатия! места себе найти » 22
пристаёт начальник, а мой парень не поверил! начал защищать человека, которого » 47
как вы воспринимаете посудомоечную машину? что думаете об этом кухонном приборе? » 52
не оперируйте свои носы. хотела оперировать нос, но сказали что их там ломают! » 9
вы делали промывание кишечника в клинике? не было ли неудобно перед врачами? » 15
после корпоратива с коллегой уехали вместе ко мне домой! он был с похмелья » 13
верите в истинную любовь мужчин или женщины любят сильнее? женщина нуждается » 24
подруга познакомила с новым женихом, как-то мне не спокойно. я к пьющим отношусь » 72
подруга стала игнорировать! так противно на душе: я ей столько про себя рассказывала! » 9
пока я плакала от головной боли и меня рвало, говорил: мы расстаёмся. напился » 60
жена изменила. ребенок от любовника, но записан на мужа. планирует оспорить » 21
жену не хочет, хотя она следит за собой и моложе его. подруга развелась с мужем » 16
замоталась и внесла оплату за жкх прям впритык 31 декабря! сумму не засчитали. » 12
удалили 7 зуб, врач говорит имплант на его место ставить не нужно, 6 зубов » 4
когда городская женщина встречает деревенского мужчину на отдыхе? с вами было » 12
муж не хочет брать меня на соревнования! последнюю неделю стал холодным, отстраненным » 35
у меня 2 детей от разных отцов. второй убеждает, что моя жизнь кончена, как » 33
тема содержит фото без губ милее и моложе стала! как вам эти 2 черно-белые фото? » 25
подруга подарила вонючий чай! спросила: как? я написала: фу! она обиделась. » 22
если в карте отеля указано проживание со 2 по 8, то когда выезд? сколько суток » 11
тема содержит фото какой кошелёк лучше? помогите выбрать » 21
у тебя глаза накрашены фиолетовой тушью? красиво. я так удивилась. думала мужчины » 6
вы пробовали ходить в осенне-весенней обуви зимой? купили крутые массивные » 37
бывшая поливает меня грязью и оскорбила сильно, а он не поставил ее на место! » 17
тема содержит фото как вам это фото? » 22
когда гаснет свет начинаются подобные намёки. действительно ли мужчинам это » 97
может ли анкета висеть очень далеко? часто удаляла, а потом опять регистрировалась » 2
тема содержит фото реально ли отрастить длинные волосы, как на фото, после 30 лет? сколько примерно » 71
почему не заберешь родителей? предлагают мне моё жилье превратить в дом престарелых! » 36
мне нужно общение 24/7. умом понимаю, что у него могут быть свои интересы, » 23
пролила зеленый чай на ноут, он просох, но показывает бред. хочу продать, но » 22
тема содержит фото это следы от ногтей или я ошибаюсь? » 12
всегда найдётся пара-тройка людей, которые начинают цепляться, смеяться над » 3
куртки-авиаторы еще в моде? стали бы покупать такую? » 9
фредди меркьюри зачем женился? я не понимаю, как он может прожить с женщиной » 106
читали эти произведения, смотрели их экранизацию? вам понравились эти фэнтази? » 19
люблю копаться в личных переписках мч, когда мне отдаёт все свои пароли от » 63
какой врач может назначить кок? просто эндокринолог может назначить или только » 3
любите вы этот сериал? все сезоны смотрели? какая ваша любимая актриса там? » 21
хочу сходить попрощаться, поддержать друга, но 7-го день рождения и рождество. » 43
целый день в машине с 7-месячным ребенком, можно ли кормить только смесью? » 14
у вас было такое, что во время интима вступило спину, чтобы шевелиться невозможно » 19
у кого мужья имеют только образование 9 классов? чем они занимались до совершеннолетия? » 15
вес 50 кг при росте 165-166 - как на ваш взгляд? возраст 25, среднее телосложение. » 11
что вы за человек? чем живете? чем интересуетесь? какие места любите посещать » 16
нравятся ли вам цыганские мотивы, песни? я чем старше становлюсь, тем больше » 26
расстройство сна на 8+ месяце беременности. есть смысл что-то делать или смириться » 15
не нравлюсь себе совсем! не нравится то, чем я занимаюсь и люди вокруг. изображаю » 29
тема содержит фото почему все так фанатеют от примитивных песенок этих женоподобных мальчиков?! » 14
был перерыв в спорте, спустя 3 недели вернулась, занималась больше часа и сильно » 9
что было интересное по тв за последние 3 дня? что смотрели? хочу что-нибудь » 16
я что зря приехала?! я общаюсь с девушкой, которая без заскоков! получается, » 7
был ли у вас интим на корпоративе? » 78
ребенок не берет одну грудь и теперь асимметрия! сцеживание поможет, чтобы » 3
сбежала из женской консультации! сначала потеряли карту, потом потеряли выписку » 40
скучаю по знакомой! она на меня сорвалась и мы поссорились. есть огромное желание » 10
корю себя за интим, которого не должно было быть. поддалась слабости. у кого » 23
ты такая красивая! никогда незнакомые девушки не делали мне таких искренних » 18
подружка все время спрашивает, что я делаю, что я планирую делать, чем я занята! » 23
тема содержит фото как сделать накачанные ноги с пышными бедрами для такой фигуры? при этом не » 9
у вас есть личные границы? что вы точно не потерпите по отношению к себе? » 23
забывает свою вещь у меня в квартире и начинаются ужасные вещи в жизни. а у » 14
нравится ли вам мужское внимание? знакомых и на улице? » 19
самое большое количество роз, которое вам дарили мужчины? какое это было по » 56
как относитесь, если новый знакомый звонит когда ему вздумается? типа привет, » 20
если человек на вас не подписан, но периодически смотрит ваши сторис. о чем » 21
очень нравится читать психологию или смотреть видео известных психологов! а » 15
раньше мужчины приглашали на ужин, а теперь зовут на чай. реально сидеть чай » 177

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +5485 -1 привет всем сегодня электричка пришла почти вовремя, только такая развалина.» +19
+25



Алекс74 +117 -1 слова благодарности» +50
+19
ruzannacat +202 -58 26.01.202 день 17» +5
+9

President +3409 +2 если состояние непонятное, нужно им воспользоваться» +2
+7



Глаша64 сейчас на сайте +817 -1 26.01.202 всем доброго времени суток!» +12
+14



Самая +3504 -2 всем приветики!» +13
+16
ElenaAvd +489 +180 доброе утро. отвела сына в школу, а с дочкой сегодня идём к врачу. днём» +1
+5



President +3409 +2 беру паузу в похудени» +9
+14



SSS112 +4990 -58 3. доброго времени суток всем присутствующим! вчера наготовила своим:» +20
+33




@nn@_y@ +1219 -58 приплыли» +15
+15

Тати 18 +73 -1 27.01.202» +1
+4
Olacutechik сейчас на сайте +1549 -2 нужен волшебный пинок» +56
+34



Мисисс Дарси +3839 -46 сегодня в планах у меня уборочка генеральная, надо пропылесосить, полы» +7
+16



Svetlanкa сейчас на сайте +5485 -1 привет всем спала так себе, что-то горло побаливало, да нос забивался.» +25
+19




poxydelki сейчас на сайте +1606 +2 день 3. привесик.» +6
+15


SSS112 +4990 -58 4. доброго времени суток всем присутствующим! приготовила вчера семье» +38
+29



SSS112 +4990 -58 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня как и вчера» +19
+34



President +3409 +2 пропала мотивация» +11
+25



KissЮлик +4887 -46 всем доброе утро! я сегодня еле встала с постели. все тело у меня ломит,» +9
+33



главная цель +1500 доброе утро» +19
+33



Т@лиЯ +20 +1 выходные прошли на ура, отметили днюху мужа на турбазе. итог: привес 1,5,самочуствте» +9
+13
Классика +5423 -2 17-й день omad keto питание» +21
+43



KissЮлик +4887 -46 вот нашла я себе развлечение по утрам и тестирование на наличие кетонов.» +7
+24



Svetlanкa сейчас на сайте +5485 -1 привет всем вчера была лентяйкой, гоняла на машине и совершено не ходила» +38
+32



Olacutechik сейчас на сайте +1549 -2 сегодня на твороге» +9
+22



Шмидт +4291 +2 подходящий день для радости, сегодня должны получить документы. надеюсь,» +22
+33



President +3409 +2 вчера узнала, что у зауча ковид» +8
+14



Mmdms +2146 -46 под конец рабочего дня свалился торт-у колеги др. с голодухи кусок умяла.и» +35
+8



Кисюня83 +125 +1 ничему меня жизнь не учит. вчера соседка слёзно просила блендер.» +14
+14

Adeliya 24 +365 день пролетел.» +2
+4
Тати 18 +73 -1 27.01.202» +1
+6

Bljostka +7 -58 упала 3 недели назад. и ударила голень сбоку. до сих пор внутри сильное» +9
+14

Мисисс Дарси +3839 -46 чтобы утро стало добрым, нужно просто улыбнуться. приготовить вкусный» +7
+20



President +3409 +2 второй вечер подряд тошнит» +14
+16



Самая +3504 -2 у нас ещё и семи утра нету, а я уже на работе, надо было выйти сегодня» +21
+10
Эйва Шекер +4002 вчера поздно легла спать, смотрела андрея данилко его самые первые выступления,» +9
+19



SSS112 +4990 -58 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +22
+36



KissЮлик +4887 -46 вчера вечером мне казалось, что я пережрала еды и мне прям было аж тяжко.» +11
+25



Аленька26 весы сломались,вес не знаю вчерашня разгрузка прошла успешно,ничего» +7
+11


SSS112 +4990 -58 1. доброе утро галчатки! вот уже и среда. маленькая пятница, скоро выходные)» +21
+30


Совушка ДВ сейчас на сайте +3588 -58 25.01.202дневник № 1 погода в находке» +63
+32



freyaa 26.01.202» +5
+9

SSS112 +4990 -58 2. доброго времени суток всем присутствующим! выпить кофе, и при править» +13
+21



главная цель +1500 доброе утро» +11
+27



Шмидт +4291 +2 кусочек пломбы откололся от 7 зуба. не очень сильно, но всё же надо» +18
+27



Svetlanкa сейчас на сайте +5485 -1 привет всем сына дома оставила, что-то у него горло болит, насморк и» +35
+27



Рукоделкина +305 -46 сегодня уже можно сказать что выспалась, впервые за последние пять дней.» +9
+31



President +3409 +2 собралась уборку делать, а такая слабость» +6
+11



Mmdms +2146 -46 среда-это маленькая пятница правда, наши раслабоны кончились, так как» +34
+30



Кувшинка35 13 день чакра + пранаяма из 1 минут трансформаци. слабость» +1
+6
Самая +3504 -2 всем приветы! сегодня встала на весы, есть отвес 80 грам. скоро должны» +17
+20




смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»