| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Кошка_в_белом 05.10.21 14:39
Да ничем. Все эти типо ПП хлебцы, сухофрукты и прочее очень калорийные. -
qk1ocz9676i2 05.10.21 14:11
я фиником заменяла=) Но их также нельзя много.. максимум 1.. -
BadOmens 05.10.21 14:08
Хлебцами, в магазине спортпита много вкусняшек -
5y4emigttmwx 05.10.21 13:54
Еще делала давно так : покупала творог , на него выкладывала фрукты типо нектаринов или другие и ела как десерт , но тут надо смотреть по состоянию , у кого-то с такого может вздутие быть -
5y4emigttmwx 05.10.21 13:52
Именно сладкое надо ?если нет , я вот недавно купила какие-то корнерсы, это как чипсы, но они пп ближе к хлебцам, в целом более менее -
Я чай пила с яблоком, бананом, апельсином, мандаринками, грушей. Особенно кайфово фруктовый чай с холодным фруктиком. Можно с сыром или сырком. Или готовить запеканки. Например, я могла приготовить запеканку из банана, творога и яйца без сахара и без муки. Или с отварным мясом, яичком вареным в мешочек и огурчиком, можно хлебец еще вдогонку! -
Result 05.10.21 12:56
Мармелад, пастила, зефир -
Мира Морра 05.10.21 12:51
Сухофрукты, нарезанные ломтиками фрукты, хлебцы. -
Что Где Когда 05.10.21 12:47
Сухофрукты- курага, финики) -
kana 2 05.10.21 12:44
Мед -
Mmkaramel 05.10.21 12:38
Хлебцы сладкие, корнер например -
roza vetrova 05.10.21 12:33
У нас продаются хлебцы с карамелью сверху. Еще есть злаковые снеки сладкие, сухофрукты можно, в магазинах типо эко продукты есть куча всего интересного к чаю
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|