| ||||||
| ||||||
|
начало
-
ДЖЕНИФЕР ЧА 12.09.21 11:53
Кабачки тушу, с морковкой и специями -
Adelete 11.09.21 22:44
Грибной суп! -
Sangvinia 11.09.21 22:42
Помидорку, огурец порезать. -
Muzicaa 11.09.21 22:08
Стейк из семги на пару и овощи на пару. Вполне себе диетическое блюдо -
Mmkaramel 11.09.21 19:20
Я люблю тушеные кабачки , фаршированные перцы , котлетки куриные , салаты овощные. -
Fish Mooney 11.09.21 19:15
У меня по большому счету все диетическое. Стараюсь всегда выбирать самые низкокалорийные ингредиенты для приготовления. Т.е. даже если это будет свинина, то обязательно постная. Все жарю, парю либо вообще без масла, либо буквально с каплей масла, антипригарная посуда позволяет. Ну, т.е. практически любое блюдо можно сделать диетическим, т.е. приготовить свой диет-вариант. -
Keeoy74 11.09.21 18:49
Слоеное мясо. Слои - мясо, лук, картошка, помидоры. Чередовать, солить, перчить и тушить на медленном огне.
Перцы фаршированные.
Салат из свеклы.
Овсяноблин.
Рагу овощное.
Да дофига всего.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|