briony писал(а): Если все анализы в норме, то это вопрос эмоциональной саморегуляции, этому обучают психологи и психотерапевты.

gu5qccq5id4s писал(а): Я написала в тексте, что в эти дни стараюсь ни с кем не общаться, очень раздражительная, поэтому просто нахожусь дома, отдыхаю и гуляю на природе, могу на дачу поехать и весь день лежать на природе или гулять , работу даже на эти дни стараюсь планировать спокойную встречи отменяю, могу с родными только общаться кто понимает и если что не обидится а наоборот поддержит. Очень вспыльчивая становлюсь потому что и меня все бесит, тяжело находиться среди людей в эти дни, если вдруг прям надо, то обязательно начинаю ругаться и быть злюкой

kozochka48 писал(а): Тоже в ПМС такое - вспыльчивая, могу наорать, потом через 5 минут думаю: Блин, вот же я д у р а И настроение скачет - от полнейшей безнадёги до какой-то бешеной радости А иногда хочется расплакаться, помню, с мамой просто немного повздорили, вообще из-за ерунды, тут же помирились, я в ванную пошла купаться, минут 20 там ревела, типа бедная я, несчастная, потом думаю: Почём я реву вообще? ГОда 2 назад было такое. Но меня успокаивают мысли, что раз я осознаю своё состояние, способна к самокритике, значит я не совсем псих, ибо психи как раз думают, что всё с ними нормально. Вот сейчас такой период начинается. Пейте Афобазол - хороший препарат

gu5qccq5id4s писал(а): Я написала в тексте, что в эти дни стараюсь ни с кем не общаться, очень раздражительная, поэтому просто нахожусь дома, отдыхаю и гуляю на природе, могу на дачу поехать и весь день лежать на природе или гулять , работу даже на эти дни стараюсь планировать спокойную встречи отменяю, могу с родными только общаться кто понимает и если что не обидится а наоборот поддержит. Очень вспыльчивая становлюсь потому что и меня все бесит, тяжело находиться среди людей в эти дни, если вдруг прям надо, то обязательно начинаю ругаться и быть злюкой

Keeoy74 писал(а): Ну хорошо, не с начальством. Вот пришли вы, скажем, в банк, полицию, мфц, поликлинику - как там ваш пмс проявляется?

gu5qccq5id4s писал(а): Я сама себе начальство

briony писал(а): Если врачи советовали вам глицин, то их ссанными тапками гнать надо.

briony писал(а): Если все анализы в норме, то это вопрос эмоциональной саморегуляции, этому обучают психологи и психотерапевты.

Keeoy74 писал(а): С начальством тоже бушуете в эти дни?