Как вы лечите защемление седалищного нерва? физ лечение, лекарства, но потом столько побочек!
У меня грыжа поясничного отдела позвоночника и соответственно бывает защемление. Когда немного,то как то расхаживаю,массаж и все проходит. Но бывает ни встать,ни сесть. Следую назначениям врача. Физ лечение, лекарства,но потом столько побочек,что ужас. Как вы приспособились жить с этим? Чем лечитесь обычно? Может что то для профилактики?
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?
- разбила зеркало. что делать?
- как вам стрелочки?
- ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют.
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- тест: друзья относятся к тебе хорошо или сложно их назвать твоими друзьями?
- 19 апреля, пятница. (5:11)
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Магура 31.07.21 18:23ЛФК
-
or5x9vx67nnk 31.07.21 14:22 (ответ для: 48w4jub4gupq)48w4jub4gupq писал(а): Ой,было,было....как вспомню,так вздрогну.Назначали алфлутоп на 10 дней внутримышечно и параллельно тексамен внутримышечно 5 раз через день.Дороговато,но на ноги меня это поставило .А то не то,что ходить,лечь не знаешь как,чтоб терпимо было.Кошмар.Да,назначали ещё физиолечение,но я не делала,потому что у нас аппарат в поликлинике тогда был на ремонте,но и без этого прошло.
Да,алфлутоп это вещь. Маме от артроза помог практически сразу. С одной стороны достали лекарства,а с другой стороны уже яд выпьешь,лишь бы полегчало - как вам стрелочки?
- ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют.
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход,
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- тест: ты умеешь прощать или считаешь это признаком слабости?
- в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на скоростном поезде за 6 часов
-
or5x9vx67nnk 31.07.21 14:20 (ответ для: 13th Month Dance)13th Month Dance писал(а): не знаю было это защемление или что, нога сильно болела по всей длине, наверх болевой участок шел через ягодицу, и выходил на болезненный позвонок. больше года мучилась, иногда болело так что спать не могла. к врачу не ходила, само прошло. помогало подложить под этот больной позвонок кулак костяшками вверх и поерзать на нем, после этого боль минут через пятнадцать проходила. еще индометацином мазалась, но мне кажется это чисто для морального облегчения, потому что не помогало.
Лучше бегите к врачу на начальном этапе. У меня тоже за пол года за год бывало защемление и боли в пояснице,но я думала просто перетрудилась. Само все проходило на несколько дней. Но в один день не смогла встать с постели -
48w4jub4gupq 31.07.21 07:25Кстати,это было ещё в 2015.После,слава Богу,ни разу не было.Спину клинит иной раз,да,но больше никаких защемлений.А если просто клинит,то Комбилипен плюс Мелоксикам и всё ок.
-
48w4jub4gupq 31.07.21 07:21Ой,было,было....как вспомню,так вздрогну.Назначали алфлутоп на 10 дней внутримышечно и параллельно тексамен внутримышечно 5 раз через день.Дороговато,но на ноги меня это поставило .А то не то,что ходить,лечь не знаешь как,чтоб терпимо было.Кошмар.Да,назначали ещё физиолечение,но я не делала,потому что у нас аппарат в поликлинике тогда был на ремонте,но и без этого прошло.
-
13th Month Dance 31.07.21 07:08не знаю было это защемление или что, нога сильно болела по всей длине, наверх болевой участок шел через ягодицу, и выходил на болезненный позвонок. больше года мучилась, иногда болело так что спать не могла. к врачу не ходила, само прошло. помогало подложить под этот больной позвонок кулак костяшками вверх и поерзать на нем, после этого боль минут через пятнадцать проходила. еще индометацином мазалась, но мне кажется это чисто для морального облегчения, потому что не помогало.
вес 107 кг 100 110 - вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что
- хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить
- на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- тест: ты избегаешь посещений спортзала или нравятся групповые тренировки?
- № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика, соевый соус, лимон, и масло
-
or5x9vx67nnk 30.07.21 23:59briony писал(а): Сирдалуд, но не поняла его эффективность. А какие виды физио пробовали?
Электрофорез с лидокаином, токи Бернара или типа того и парафин+массаж. Все в совокупности с лекарствами со временем дало эффект,но опять же время и накладно если сидеть дома неделями. -
or5x9vx67nnk 30.07.21 23:52 (ответ для: Джованна Антоне)Джованна Антоне писал(а): При защемлениях нервов я всегда советую таблетки Сирдалуд. Расслабляет мышцы и отпускает нерв.
Спасибо,почитаю обязательно. Сейчас спасаюсь свечами диклофенак и мидокалмом в таблетках. За 3 дня стало легче сидеть,зато ягодичная мышца очень напряжена,даже внешне смотрится как ямка,будто очень сильно поджала -
briony 30.07.21 23:51 (ответ для: or5x9vx67nnk)
Сирдалуд, но не поняла его эффективность. А какие виды физио пробовали?or5x9vx67nnk писал(а): В феврале отходила месяц на 3 вида физ лечения в комплексе с лекарствами. Помогло,но март-апрель опять мучалась,теперь опять. К сожалению нет возможности ходить часто. А из миорелаксантов что нибудь пробовали? - всем вкусного конца вторника!
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так
- вам нравятся фильмы этого режиссёра?
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость,
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- тест: ты умеешь выслушать человека или ему с тобой сложно быть откровенным?
- у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные прогулку тоже
-
or5x9vx67nnk 30.07.21 23:49 (ответ для: briony)briony писал(а): Физиотерапией. Знаю, что есть артиллерия потяжелее, но пока не интересовалась - ФТ помогает.
В феврале отходила месяц на 3 вида физ лечения в комплексе с лекарствами. Помогло,но март-апрель опять мучалась,теперь опять. К сожалению нет возможности ходить часто. А из миорелаксантов что нибудь пробовали? -
Джованна Антоне 30.07.21 23:32При защемлениях нервов я всегда советую таблетки Сирдалуд.
Расслабляет мышцы и “отпускает“ нерв. -
briony 30.07.21 23:29Физиотерапией. Знаю, что есть артиллерия потяжелее, но пока не интересовалась - ФТ помогает.
главная | в темы | вход |
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » | 36 | |
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » | 31 | |
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » | 13 | |
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » | 89 | |
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » | 30 | |
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » | 23 | |
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » | 15 | |
вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » | 34 | |
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » | 67 | |
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » | 33 | |
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » | 70 | |
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » | 23 | |
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » | 58 | |
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » | 349 | |
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » | 27 | |
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » | 27 | |
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » | 11 | |
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » | 69 | |
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » | 17 | |
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » | 14 | |
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » | 26 | |
парень встречает свою карьеристку с работы! » | 76 | |
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » | 16 | |
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » | 24 | |
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » | 38 | |
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » | 6 | |
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » | 55 | |
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » | 23 | |
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » | 7 | |
ужасна ли эта стрижка? » | 52 | |
хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » | 11 | |
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » | 22 | |
как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » | 4 | |
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » | 25 | |
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » | 18 | |
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » | 6 | |
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » | 28 | |
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » | 19 | |
мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » | 6 | |
идёт ли мне с забранными волосами? » | 13 | |
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » | 21 | |
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » | 19 | |
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » | 155 | |
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » | 995 | |
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » | 36 | |
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » | 57 | |
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » | 16 | |
видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » | 13 | |
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » | 13 | |
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » | 32 | |
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » | 26 | |
вам нравятся вытянутые колени на штанах? » | 12 | |
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » | 45 | |
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » | 29 | |
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » | 16 | |
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » | 19 | |
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » | 62 | |
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » | 67 | |
вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » | 50 | |
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » | 15 | |
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » | 19 | |
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » | 45 | |
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » | 2 | |
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » | 22 | |
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » | 30 | |
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » | 10 | |
обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » | 27 | |
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » | 38 | |
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » | 31 | |
как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » | 41 | |
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » | 65 | |
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » | 33 | |
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » | 18 | |
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » | 16 | |
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » | 10 | |
кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » | 20 | |
смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » | 15 | |
очень классное сочетание цветов! » | 9 | |
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » | 24 | |
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » | 11 | |
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » | 20 | |
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » | 58 | |
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » | 9 | |
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » | 14 | |
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » | 15 | |
это дистальный прикус? красивое лицо? » | 12 | |
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » | 18 | |
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » | 52 | |
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » | 28 | |
какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » | 84 | |
а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » | 43 | |
учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » | 14 | |
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » | 47 | |
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » | 44 | |
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » | 37 | |
как вам стрелочки? » | 26 | |
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » | 14 | |
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » | 147 | |
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » | 273 | |
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » | 44 |
Д@ШуткА +2648 -56 | 18.04. 1 луный день» |
+1 +2 |
Эйва Шекер +2726 +1 | погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» |
+1 +2 |
KissЮлик +3643 -2 | вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» |
+5 +14 |
новая_я_) +1006 +1 | начинаю второй этап! и итог первого!» |
+35 +16 |
Шмидт +3516 +2 | сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» |
+14 +11 |
Совушка ДВ +3926 +1 | 15.04.2024 дневник номер 5» |
+54 +21 |
Svetlanкa +4168 -2 | привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» |
+22 +17 |
Совушка ДВ +3926 +1 | 17.04.2024 дневник номер 5» |
+18 +13 |
Svetlanкa +4168 -2 | привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» |
+19 +16 |
Аленька26 +4529 -2 | № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» |
+39 +28 |
Ринуся +532 +42 | сегодня был тяжелый рабочий день» |
+6 +5 |
I am +2611 +2 | пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» |
+1 +16 |
Д@ШуткА +2648 -56 | это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» |
+1 +2 |
Прометей +1918 -1 | 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» |
+2 +6 |
ЯНА без +1033 -1 | уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» |
+2 +5 |
Svetlanкa +4168 -2 | привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» |
+26 +15 |
Д@ШуткА +2648 -56 | у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» |
+1 +2 |
I am +2611 +2 | сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» |
+1 |
SSS112 +1229 -1 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4 +6 |
Тили +571 -56 | 17 апреля, среда. (6:05)» |
+20 +6 |
Шмидт +3516 +2 | на вас зарабатывают милионы» |
+12 +18 |
OченьBезучая +461 -1 | читаю разные книжки - 4 одновремено» |
+1 +1 |
KissЮлик +3643 -2 | уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» |
+9 +11 |
Д@ШуткА +2648 -56 | 18.04. советы по питанию:» |
+1 +2 |
liliya26 +1083 -1 | всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» |
+5 +8 |
Совушка ДВ +3926 +1 | 15.04.2024 дневник номер 4» |
+72 +13 |
Прометей +1918 -1 | 17.04.2024» |
+1 +1 |
I am +2611 +2 | всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» |
+1 +2 |
13th Month | так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» |
+3 +1 |
Svetlanкa +4168 -2 | привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» |
+16 +18 |
iizika | великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» |
+8 +6 |
Лисёночек 68 +1148 -1 | всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» |
+17 +14 |
KissЮлик +3643 -2 | великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» |
+11 +13 |
SSS112 +1229 -1 | 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» |
+5 +11 |
Аленька26 +4529 -2 | № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» |
+23 +6 |
Одуванчик69 | приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» |
+1 |
Аленька26 +4529 -2 | № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» |
+24 +6 |
SSS112 +1229 -1 | 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» |
+4 +11 |
SSS112 +1229 -1 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
Тающий_килог | минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» |
+7 +3 |
Соня 89 +1246 +36 | 17.04.2024авокадо — это он или оно?» |
+1 |
KissЮлик +3643 -2 | вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» |
+6 +13 |
Аленька26 +4529 -2 | № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» |
+26 +15 |
Бусинка Кэт +1193 +3 | в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» |
+3 +6 |
BuketSireni +107 +1 | обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» |
+2 +5 |
Д@ШуткА +2648 -56 | приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» |
+1 +15 |
Шмидт +3516 +2 | мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» |
+17 +15 |
Стройная +1266 -1 | 17.04.2024 среда» |
+1 +2 |
I am +2611 +2 | я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» |
+1 |
РезультатЕже +1024 +4 | день предателя» |
+2 +7 |
ЯНА без +1033 -1 | сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» |
+1 +2 |
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета чистит тело от лишнего веса! запусти обмен веществ!
- моя победа над жиром! - 25 кг! я убрала живот! сменила три размера!
- ради стройности я сажусь на диету и занимаюсь спортом!
- 1400 калорий! худеем за 14 дней! я избавилась от 7 кг!
- моя диета не знает сбоев! шикарная фигура и новая жизнь!
- я превратила тело в идеал! уменьшается талия!
- все диеты»
- ты завистливый человек? постоянно сравнивать себя с другими?»
- ты легко можешь избавиться от лишних килограммов или придётся изменить кардинально»
- ты не всегда противостоишь невзгодам или не боишься препятствий?»
- у тебя все лежит по полочкам или стоит продумать план уборки?»
- тебе нужно питаться 5 раз в день? порции должны быть небольшими?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |