Как вы лечите защемление седалищного нерва? физ лечение, лекарства, но потом столько побочек!
У меня грыжа поясничного отдела позвоночника и соответственно бывает защемление. Когда немного,то как то расхаживаю,массаж и все проходит. Но бывает ни встать,ни сесть. Следую назначениям врача. Физ лечение, лекарства,но потом столько побочек,что ужас. Как вы приспособились жить с этим? Чем лечитесь обычно? Может что то для профилактики?
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- какая актриса была красивее в молодости?
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему?
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые
- чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше?
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завидовала подругам!
- тест: ты умеешь правильно распределять свою энергию или стоит экономить энергию?
- 25.04.2024 дневник номер 5
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Магура 31.07.21 18:23ЛФК
-
or5x9vx67nnk 31.07.21 14:22 (ответ для: 48w4jub4gupq)48w4jub4gupq писал(а): Ой,было,было....как вспомню,так вздрогну.Назначали алфлутоп на 10 дней внутримышечно и параллельно тексамен внутримышечно 5 раз через день.Дороговато,но на ноги меня это поставило .А то не то,что ходить,лечь не знаешь как,чтоб терпимо было.Кошмар.Да,назначали ещё физиолечение,но я не делала,потому что у нас аппарат в поликлинике тогда был на ремонте,но и без этого прошло.
Да,алфлутоп это вещь. Маме от артроза помог практически сразу. С одной стороны достали лекарства,а с другой стороны уже яд выпьешь,лишь бы полегчало - как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые
- чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше?
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель! фото!
- тест: твоя интуиция спит или хорошо развита?
- завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда, и не хочется себя
-
or5x9vx67nnk 31.07.21 14:20 (ответ для: 13th Month Dance)13th Month Dance писал(а): не знаю было это защемление или что, нога сильно болела по всей длине, наверх болевой участок шел через ягодицу, и выходил на болезненный позвонок. больше года мучилась, иногда болело так что спать не могла. к врачу не ходила, само прошло. помогало подложить под этот больной позвонок кулак костяшками вверх и поерзать на нем, после этого боль минут через пятнадцать проходила. еще индометацином мазалась, но мне кажется это чисто для морального облегчения, потому что не помогало.
Лучше бегите к врачу на начальном этапе. У меня тоже за пол года за год бывало защемление и боли в пояснице,но я думала просто перетрудилась. Само все проходило на несколько дней. Но в один день не смогла встать с постели -
48w4jub4gupq 31.07.21 07:25Кстати,это было ещё в 2015.После,слава Богу,ни разу не было.Спину клинит иной раз,да,но больше никаких защемлений.А если просто клинит,то Комбилипен плюс Мелоксикам и всё ок.
-
48w4jub4gupq 31.07.21 07:21Ой,было,было....как вспомню,так вздрогну.Назначали алфлутоп на 10 дней внутримышечно и параллельно тексамен внутримышечно 5 раз через день.Дороговато,но на ноги меня это поставило .А то не то,что ходить,лечь не знаешь как,чтоб терпимо было.Кошмар.Да,назначали ещё физиолечение,но я не делала,потому что у нас аппарат в поликлинике тогда был на ремонте,но и без этого прошло.
-
13th Month Dance 31.07.21 07:08не знаю было это защемление или что, нога сильно болела по всей длине, наверх болевой участок шел через ягодицу, и выходил на болезненный позвонок. больше года мучилась, иногда болело так что спать не могла. к врачу не ходила, само прошло. помогало подложить под этот больной позвонок кулак костяшками вверх и поерзать на нем, после этого боль минут через пятнадцать проходила. еще индометацином мазалась, но мне кажется это чисто для морального облегчения, потому что не помогало.
вес 107 кг 100 110 - узнаете город? места?
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты
- быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не верится! мое фото!
- тест: ты уравновешенный человек или обладаешь переменчивым характером?
- привет всем продолжаю своё сбалансированное питание. хотела без кофе обойтись, но сегодня выпила
-
or5x9vx67nnk 30.07.21 23:59briony писал(а): Сирдалуд, но не поняла его эффективность. А какие виды физио пробовали?
Электрофорез с лидокаином, токи Бернара или типа того и парафин+массаж. Все в совокупности с лекарствами со временем дало эффект,но опять же время и накладно если сидеть дома неделями. -
or5x9vx67nnk 30.07.21 23:52 (ответ для: Джованна Антоне)Джованна Антоне писал(а): При защемлениях нервов я всегда советую таблетки Сирдалуд. Расслабляет мышцы и отпускает нерв.
Спасибо,почитаю обязательно. Сейчас спасаюсь свечами диклофенак и мидокалмом в таблетках. За 3 дня стало легче сидеть,зато ягодичная мышца очень напряжена,даже внешне смотрится как ямка,будто очень сильно поджала -
briony 30.07.21 23:51 (ответ для: or5x9vx67nnk)
Сирдалуд, но не поняла его эффективность. А какие виды физио пробовали?or5x9vx67nnk писал(а): В феврале отходила месяц на 3 вида физ лечения в комплексе с лекарствами. Помогло,но март-апрель опять мучалась,теперь опять. К сожалению нет возможности ходить часто. А из миорелаксантов что нибудь пробовали? - при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его
- вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура к лету!
- тест: ты неленивый человек или случаются приступы лени?
- привет всем продолжаю своё сбалансированное питание. хотела без кофе обойтись, но сегодня выпила
-
or5x9vx67nnk 30.07.21 23:49 (ответ для: briony)briony писал(а): Физиотерапией. Знаю, что есть артиллерия потяжелее, но пока не интересовалась - ФТ помогает.
В феврале отходила месяц на 3 вида физ лечения в комплексе с лекарствами. Помогло,но март-апрель опять мучалась,теперь опять. К сожалению нет возможности ходить часто. А из миорелаксантов что нибудь пробовали? -
Джованна Антоне 30.07.21 23:32При защемлениях нервов я всегда советую таблетки Сирдалуд.
Расслабляет мышцы и “отпускает“ нерв. -
briony 30.07.21 23:29Физиотерапией. Знаю, что есть артиллерия потяжелее, но пока не интересовалась - ФТ помогает.
главная | в темы | вход |
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » | 124 | |
как вам фото? сегодня +23! » | 46 | |
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » | 90 | |
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » | 13 | |
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » | 86 | |
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » | 25 | |
ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » | 16 | |
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » | 3 | |
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » | 8 | |
цветочного настроения! » | 3 | |
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » | 1 | |
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » | 23 | |
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » | 22 | |
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » | 8 | |
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » | 24 | |
кто из них красивее? » | 28 | |
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » | 26 | |
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » | 36 | |
вы когда-нибудь воровали? » | 69 | |
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » | 57 | |
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » | 48 | |
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » | 37 | |
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » | 12 | |
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » | 12 | |
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » | 21 | |
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » | 14 | |
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » | 13 | |
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » | 11 | |
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » | 30 | |
как вам льняной костюм на лето? » | 18 | |
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » | 31 | |
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » | 118 | |
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » | 52 | |
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » | 21 | |
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » | 67 | |
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » | 10 | |
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » | 20 | |
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » | 62 | |
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » | 9 | |
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » | 9 | |
как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » | 43 | |
давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » | 16 | |
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » | 10 | |
посоветуйте интересный детективный сериал. » | 29 | |
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » | 33 | |
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » | 31 | |
обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » | 12 | |
жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » | 33 | |
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » | 33 | |
у какой девушки талия лучше? какая красивее? » | 16 | |
смотрели этот фильм? как вам? » | 23 | |
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » | 7 | |
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » | 12 | |
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » | 69 | |
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » | 6 | |
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » | 46 | |
увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » | 14 | |
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » | 3 | |
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » | 14 | |
мне идут голубые стрелки? » | 29 | |
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » | 21 | |
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » | 44 | |
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » | 34 | |
где лучше пластическая хирургия? » | 46 | |
как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » | 79 | |
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » | 33 | |
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » | 65 | |
нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » | 12 | |
в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? » | 13 | |
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » | 34 | |
это красивый букет на ваш взгляд? » | 29 | |
как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » | 19 | |
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » | 35 | |
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » | 47 | |
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » | 20 | |
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » | 8 | |
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » | 13 | |
боня до и после. как считаете, стало лучше? » | 73 | |
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » | 12 | |
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » | 39 | |
какой певец для вас секси? » | 60 | |
это русый цвет? » | 19 | |
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » | 26 | |
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » | 29 | |
смотрели зомби 2? » | 5 | |
что стоит у вас на заставке на телефоне? » | 55 | |
пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » | 84 | |
кого считаете самой красивой на сайте? » | 54 | |
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » | 11 | |
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » | 22 | |
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » | 7 | |
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » | 50 | |
когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » | 26 | |
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » | 33 | |
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » | 63 | |
чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » | 97 | |
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » | 50 | |
написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » | 21 | |
а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » | 60 | |
вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » | 26 |
Mirlona +386 +2 | 24.04.2024» |
+3 +1 |
Миссис Дарси +3252 +27 | девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» |
+2 +2 |
OLIVOCHKA))) +1821 +4 | как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» |
+12 +5 |
Миссис Дарси +3252 +27 | сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» |
+2 +3 |
Svetlanкa +5425 -2 | привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» |
+8 +14 |
OLIVOCHKA))) +1821 +4 | все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» |
+11 +8 |
Соня 89 +1406 +24 | 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+2 +6 |
Olgadobro +358 +24 | 23.04.2024» |
+4 +4 |
piyavkaE +530 -64 | 23.04.2024» |
+1 +3 |
Классика +5134 +2 | спала сегодня по времени нормально» |
+2 +9 |
I am +3318 +24 | в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» |
+4 +7 |
Совушка ДВ +5214 +24 | 23.04.2024 дневник номер 2» |
+11 +13 |
Классика +5134 +2 | по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» |
+2 +8 |
Svetlanкa +5425 -2 | привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» |
+22 +9 |
Svetlanкa +5425 -2 | привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» |
+24 +14 |
OLIVOCHKA))) +1821 +4 | всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» |
+5 +13 |
Svetlanкa +5425 -2 | привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» |
+6 +13 |
Эйва Шекер +3417 +24 | доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» |
+2 +2 |
ЯРыба@ +1628 +2 | добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» |
+5 +10 |
Миссис Дарси +3252 +27 | что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» |
+1 +3 |
Совушка ДВ +5214 +24 | 24.04.2024 дневник номер 4» |
+13 +10 |
Аленька26 +5800 -2 | № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» |
+19 +9 |
Маво4ка +945 +1 | пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» |
+3 +5 |
Прометей +2159 -2 | 2.04.2024» |
+2 +1 |
Миссис Дарси +3252 +27 | поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» |
+2 +3 |
Совушка ДВ +5214 +24 | 23.04.2024 дневник номер 4» |
+13 +17 |
BuketSireni +189 +6 | 24.04.2024» |
+1 |
liliya26 +1460 +27 | всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» |
+3 +5 |
Д@ШуткА +3258 -64 | воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» |
+2 +3 |
Лисёночек 68 +1536 +1 | всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» |
+9 +12 |
новая_я_) +1455 +1 | с добрым утречком» |
+31 +7 |
Аленька26 +5800 -2 | № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» |
+25 +9 |
Классика +5134 +2 | очень ответственый день» |
+8 +13 |
Д@ШуткА +3258 -64 | 24.04. 16-й луный день» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +5214 +24 | 24.04.2024 дневник номер 1» |
+8 +9 |
Тили +764 -10 | 24 апреля, среда. (6:46)» |
+20 +8 |
Ш@хиризада +200 +27 | солнечного денька» |
+6 +15 |
Алекс74 +181 -64 | пахистахис и ксю» |
+5 |
Совушка ДВ +5214 +24 | 23.04.2024дневник номер 1» |
+14 +13 |
Шмидт +4681 +2 | завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» |
+6 +14 |
Совушка ДВ +5214 +24 | 23.04.2024 дневник номер 5» |
+11 +17 |
Шмидт +4681 +2 | всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» |
+14 +9 |
Совушка ДВ +5214 +24 | 19.04.2024дневник номер 3» |
+51 +20 |
Svetlanкa +5425 -2 | привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» |
+32 +16 |
Миссис Дарси +3252 +27 | сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» |
+1 +2 |
Аленька26 +5800 -2 | № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» |
+26 +11 |
KissЮлик +4721 -84 | всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» |
+10 +13 |
SSS112 +1580 +24 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+4 +5 |
Совушка ДВ +5214 +24 | 23.04.2024 дневник номер 3» |
+11 +15 |
Тили +764 -10 | 23 апреля, вторник. (4:29)» |
+22 +1 |
Ш@хиризада +200 +27 | доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» |
+5 +5 |
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- я худею только ради мужчин!
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- эффект от диеты ошеломляющий! исчезает живот и бока!
- - 7 кг! села на диету - результат супер!
- забыть о сладком и похудеть! за две недели минус 5 кг!
- легкость и стройность! всего неделя на диете!
- я похудела и контролирую аппетит! диета сработала!
- диета подруги помогла мне сбросить вес!
- все диеты»
- в вашем доме царит мир и любовь или отравляете друг другу жизнь?»
- ты трезво относишься к себе или от скромности ты точно не умрешь?»
- ты очень активна или стоит больше заниматься физическими упражнениями?»
- в своем доме ты гость, прислуга или хозяин?»
- ты часто испытываешь чувство вины или этим мучаешься редко?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |