ЕСТЬ ЗОЖНИКИ ИЛИ ЛЮДИ, СТРЕМЯЩИЕСЯ К ЭТОМУ? КАК ВЫ ПРИШЛИ К ЭТОМУ? ОТ КАКИХ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК ОТКАЗАЛИСЬ?

начало

• Кракозябра 14 20.07.21 01:20
  
  Почему нормальных людей,которые не курят и бухают ,едят простую еду и двигаются много,а не только с пивасом лежат на диване,называют зожниками,как будто какая то странная категория людей . Это просто нормальные люди,так и должно быть,остальные или больные зависимые люди или отбросы общества просто.
• specifihnaya 20.07.21 00:14
  
  но я заложница сигарет
  у меня нету физ-ой зависимости от сигарет или алкоголя
  у меня псих-кая
• specifihnaya 20.07.21 00:13
  
  чистка крови у меня бывает от алкоголя периодически
• LoLater 19.07.21 09:06
  
  Осознала, что ПП как такого не существует. Вся еда - правильно. Главное, не переусердствовать и соблюдать меру. Раньше считала что пп это только грудка да греча, а щас понимаю что пп это когда у тебя здорое отношение с едой и ты не чураешься иногда поесть колу с чипсами. Нет яда или лекарства как такового, есть токсичные и лечебные ДОЗЫ...
• ЗаносчиваСаранча 18.07.21 20:11
  
  По поводу курения/алкоголя.. от этих вредных привычек не отказывалась, так как никогда они не имели власти надо мной. Правда, красного вина могу пригубить под настроение. И признаться честно, был бы свой винный погреб могла б наверное и каждый день , как делают некоторые люди за пол часа до еды например, для поднятия аппетита. НО так как личного погреба нет., то и злоупотреблять нечем. А магазинный суррогат не добавляет энтузиазма.. в отличие от домашнего игристого бордового...
• jkp68utwbhpt 18.07.21 19:41

  ответ для: Ashotakoe

  
  Понятно
• ycjpy4aywsq0 18.07.21 19:40
  
  Не пью ,не курю ,не ем красное мясо -присто не люблю. Стараюсь ограничивать сладкое ,но срываюсь периодически .Спорт начинаю и бросаю.
• Ashotakoe 18.07.21 19:33

  ответ для: jkp68utwbhpt

  
  

  d45gyuegt67j писал(а): А нам после 25 надо прививки делать? Я про то не знала думала вдруг вы школьница, мне никто не говорил делать... Только столбняка делала

  я попала на такое время, когда прививки от гепатита В только начинали ставить и в итоге, по записям у меня она есть, а по анализам нет. “Нарисовали“ зачем, непонятно. От гепатита А у нас нет в календаре вообще, я сама себе поставила, потому что могу попасть в страны, где могут быть вспышки, с жёлтой лихорадкой тоже самое. Пневмококк, менингококк в нашем календаре тоже нет, я ставила дополнительно. Корь ставила тоже ещё раз - низкие антитела были, боялась при беременности подхватить. Столбняка, дифтерия раз в 10 лет, как положено.
• Result 18.07.21 19:30
  
  Зожником себя не считаю, но: не употребляю фаст фуд - даже желания нет, ем много овощей, обожаю гречку, мясо ем не так часто, жирное в моей жизни почти отсутствует, люблю ходить... много ходить, вчера к примеру 18км натопала. Люблю активно проводить отдых: ролики, велосипед, сноуборд. Пью редко, раз в несколько месяцев 1-2 бокала вина.
• Z_Wroblewska 18.07.21 19:21
  
  Само собой получается. Пить - невкусно, курить никогда не тянуло, люблю простую здоровую еду, люблю свежий воздух и много двигаться, - приятно быть в тонусе
• jkp68utwbhpt 18.07.21 18:54

  ответ для: Ashotakoe

  
  

  Ashotakoe писал(а): 30, а что такое?

  Ashotakoe писал(а): 30, а что такое?

  
  А нам после 25 надо прививки делать? Я про то не знала думала вдруг вы школьница, мне никто не говорил делать... Только столбняка делала
• Ashotakoe 18.07.21 18:49

  ответ для: jkp68utwbhpt

  
  

  d45gyuegt67j писал(а): А сколько вам лет?

  30, а что такое?