вход
худеем вместе
Ashotakoe писал(а): о, да, я тоже стараюсь 10 тысяч протопать и вообще побольше пешком ходить |
есть зожники или люди, стремящиеся к этому? как вы пришли к этому? от каких вредных привычек отказались?
На сайте есть ЗОЖники или люди стремящиеся к этому? Как вы пришли к этому? От каких вредных привычек отказались? Что наоборот привнесли в свою жизнь? Рады что к этому пришли и как поменялась жизнь ?
|
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших
- считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик,
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу красиво и эффектно!
- тест: умеешь ли ты радоваться или тебе незнакомо это чувство?
- отвеса не было, потому что не взвешивалась, а вот завтра утром на весы стать нужно. не хочется
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
briony 18.07.21 18:46 (ответ для: Ashotakoe)
-
звезда давида 18.07.21 18:44Если только частично.Не пью,не курю,-но я и не отказывалась-я вообще никогда не пила и не курила .Шампанское на Новый год и бокал хорошего вина на дни рождения членов семьи- это вся моя выпивка.Мясо ем и есть буду.
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших
- считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик,
- какая актриса красивее? как вам их совместный фильм?
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный -
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- тест: ты очень стеснительная или можешь смело познакомиться с новыми людьми?
- тренажёры, мать вашу!
-
Весёлый Ёжик 18.07.21 18:42Я зожник. У меня свой зож.
-
jkp68utwbhpt 18.07.21 18:39 (ответ для: Ashotakoe)Ashotakoe писал(а): ну, обычные, профилактические - от дифтерии, столбняка, гепатитов, пневмококка, менингококка,итд
А сколько вам лет? -
Ashotakoe 18.07.21 18:38 (ответ для: briony)
о, да, я тоже стараюсь 10 тысяч протопать и вообще побольше пешком ходитьbriony писал(а): Не могу назвать себя зожником, но кое-что стараюсь менять на пользу здоровью. Стараюсь есть больше овощей и фруктов, меньше обработанного красного мяса, контролировать количество сахара, прохожу все скрининги и прививки в соответствии с возрастом, стараюсь чтобы была ежедневная физическая активность типа 10тыс шагов, помогаю себе психотерапией. -
Ashotakoe 18.07.21 18:36 (ответ для: jkp68utwbhpt)
ну, обычные, профилактические - от дифтерии, столбняка, гепатитов, пневмококка, менингококка,итдd45gyuegt67j писал(а): что за прививки? - у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23!
- какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- тест: у тебя есть деловая хватка или совершенно не думаешь о карьере и будущем?
- всем привет
-
jkp68utwbhpt 18.07.21 18:34 (ответ для: Ashotakoe)
что за прививки?Ashotakoe писал(а): Даже не знаю, ЗОЖ у меня или нет. Ну, не пью я, не курю, но это всегда так было. На НГ могу, конечно, пригубить шампанского или вина и то не каждый год. Спорт да, всегда любила. Питание - иногда слежу, иногда шопопало ем. По настроению что ли : ну, за здоровьем слежу - медосмотры там, прививки. Короче, в целом из ЗОЖ делаю то, что могу делать и что меня не напрягает, чтобы сохранить здоровье максимально. Я всегда так жила, потому не знаю, изменилось что-то или нет. Если бросаю спорт на какое-то время, то чувствую себя не так хорошо, как обычно. -
briony 18.07.21 18:29Из того что нужно добавить, но еще не добавила - спортзал, растяжка, нормализация режима сна.
-
briony 18.07.21 18:28Не могу назвать себя зожником, но кое-что стараюсь менять на пользу здоровью. Стараюсь есть больше овощей и фруктов, меньше обработанного красного мяса, контролировать количество сахара, прохожу все скрининги и прививки в соответствии с возрастом, стараюсь чтобы была ежедневная физическая активность типа 10тыс шагов, помогаю себе психотерапией.
- нравится или нет?
- ужасна ли эта стрижка?
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка
- у вас есть любимый цвет волос?
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! фото!
- тест: ты очень романтичная или в твоей жизни нет места грезам?
- завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки давно не делала, они с
-
Sfinx 18.07.21 18:14Ну я частичный ЗОЖник. Хватает плохих привычек, но и обретаю новые. Стараюсь соблюдать правильное питание. Например больше 10 лет назад существенно меньше стал пользоваться машиной, больше стал ходить. Открыл для себя тренажерный зал и физкультуру. Из 103 кг спустился в 85. Тоже много, но все же лучше. Отказался от сахара и сладкого. Позволяю себе крайне редко. Улучшился холестерин. Усох живот. С велосипедом и ходьбой укрепились ноги и дыхалка. В целом я прекрасно себя чувствую в свои 45.
-
Ashotakoe 18.07.21 18:12Даже не знаю, ЗОЖ у меня или нет. Ну, не пью я, не курю, но это всегда так было. На НГ могу, конечно, пригубить шампанского или вина и то не каждый год. Спорт да, всегда любила. Питание - иногда слежу, иногда шопопало ем. По настроению что ли :) ну, за здоровьем слежу - медосмотры там, прививки. Короче, в целом из ЗОЖ делаю то, что могу делать и что меня не напрягает, чтобы сохранить здоровье максимально. Я всегда так жила, потому не знаю, изменилось что-то или нет. Если бросаю спорт на какое-то время, то чувствую себя не так хорошо, как обычно.
-
roza vetrova 18.07.21 18:05зож для каждого человека разное.
я например не ем мясо. пришла к этому случайно. один раз просто по приколу с коллегой по работе отказалась. типо выживем ли мы без него. в итоге эта тема поперла меня так, что уже идет 3 год как я мясо не ем. и все животные продукты стараюсь не есть, типо молоко, сыр, творог сметана.
Да, очень рада что пришла к этому. жалко что не раньше.
сейчас пытаюсь реже пить кофе. реже есть сладкое.
| главная | в темы | вход
|
 |
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » | 23 |
|
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » | 31 |
|
кто из них вам нравится больше? » | 21 |
|
можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » | 14 |
|
как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » | 40 |
|
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » | 57 |
|
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » | 100 |
|
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » | 90 |
|
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » | 33 |
|
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » | 27 |
|
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » | 41 |
|
как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » | 19 |
|
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » | 43 |
|
как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » | 20 |
|
на сколько лет я выгляжу? » | 38 |
|
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » | 25 |
|
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » | 28 |
|
как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » | 39 |
|
как вам такой сарафан? нравится или нет? » | 11 |
|
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » | 50 |
|
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » | 18 |
|
какое платье вам больше нравится? » | 30 |
|
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » | 23 |
|
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » | 23 |
|
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » | 29 |
|
кто вы по знаку зодиака? » | 74 |
|
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » | 18 |
|
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » | 13 |
|
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » | 28 |
|
и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » | 48 |
|
как вам такое платье? » | 19 |
|
люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » | 33 |
|
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » | 29 |
|
как вам сумочка? » | 15 |
|
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » | 29 |
|
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » | 30 |
|
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » | 5 |
|
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » | 15 |
|
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » | 2 |
|
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » | 52 |
|
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » | 33 |
|
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » | 295 |
|
вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » | 67 |
|
как вам костюм? » | 12 |
|
как вам платье? » | 22 |
|
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » | 64 |
|
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » | 53 |
|
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » | 21 |
|
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » | 15 |
|
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » | 45 |
|
как вы оденетесь на ночную прогулку? » | 22 |
|
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » | 26 |
|
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » | 46 |
|
вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » | 22 |
|
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » | 44 |
|
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » | 40 |
|
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » | 22 |
|
что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » | 23 |
|
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » | 6 |
|
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » | 34 |
|
какой возраст ей можно дать? » | 45 |
|
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » | 2920 |
|
нравится ли вам этот аромат? купила себе. » | 22 |
|
какая фигура выглядит привлекательнее? » | 19 |
|
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » | 70 |
|
как справляетесь с разочарованием в людях? » | 161 |
|
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » | 7 |
|
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » | 37 |
|
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » | 12 |
|
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » | 10 |
|
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » | 85 |
|
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » | 45 |
|
стоит ли выставлять фото в соцсеть? » | 20 |
|
вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » | 37 |
|
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » | 20 |
|
пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » | 61 |
|
долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » | 12 |
|
оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » | 34 |
|
под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » | 8 |
|
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе » | |
|
как сумочка? нравится? хорошая? » | 27 |
|
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » | 40 |
|
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » | 1 |
|
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » | 7 |
|
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » | 86 |
|
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » | 140 |
|
я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » | 47 |
|
часто хвалят мои глаза. надо делать блефаро верхних и нижних век? » | 65 |
|
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » | 20 |
|
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 28 |
|
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » | 191 |
|
как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » | 8 |
|
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » | 52 |
|
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » | 14 |
|
очень хотелось бы найти друзей » | 6 |
|
как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » | 79 |
|
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » | 49 |
|
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » | 15 |
|
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » | 139 |
|
кого считаете самой красивой на сайте? » | 54 |
Д@ШуткА
+3075  +48
|
2.04. рекомендуется:» |
 +2 +6   |
OLIVOCHKA)))
+1688  -48
|
всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду»
|
+31+18 |
| Шмидт
+4380 -2
|
не моё:
история о пироге
сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,»
|
+9+8 |
| Д@ШуткА
+3075 +48
|
победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» |
+1+6 |
| iizika |
великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-»
|
+6+8 |
Ms Sosisa
+43 -1
|
70.9 (-1 кг)» |
+2+1 |
Соня 89
+1329 -41
|
2.04.2024пюре из кабачков» |
+1 |
| iizika |
великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,»
|
+12+6 |
| Шмидт
+4380 -2
|
на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета»
|
+11+9 |
Тили
+720 +64
|
21 апреля, воскресенье. (6:48)»
|
+9+3 |
| Эйва Шекер
+3347 -41
|
дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» |
+1 |
| Аленька26
+5339 +2
|
№ 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,»
|
+19+7 |
Винга
+289 -41
|
доброе утро хорошей недели» |
+5+6 |
ruzannacat
+127 +1
|
19.04.2024 день 95» |
+1 |
BuketSireni
+156 -1
|
2.04.2024» |
+5+4 |
| liliya26
+1357 -48
|
всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» |
+5+5 |
| KissЮлик
+4414 +1
|
уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не»
|
+6+16 |
| Совушка ДВ
+4850 -41
|
20.04.2024 дневник номер 3»
|
+21+18 |
| KissЮлик
+4414 +1
|
всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро»
|
+8+14 |
| новая_я_)
+1274 -48
|
с началом недельки»
|
+8+12 |
| KissЮлик
+4414 +1
|
великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора»
|
+6+11 |
| Лисёночек 68
+1410 -48
|
всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.»
|
+10+14 |
| Шмидт
+4380 -2
|
сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего»
|
+8+14 |
| Соня 89
+1329 -41
|
2.04.2024» |
+2 |
| KissЮлик
+4414 +1
|
вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» |
+5+9 |
| Шмидт
+4380 -2
|
вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется»
|
+7+11 |
| Маво4ка
+814
|
один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.»
|
+7+9 |
| KissЮлик
+4414 +1
|
сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.»
|
+6+15 |
| Тили
+720 +64
|
2 апреля, понедельник. (6:17)»
|
+15+8 |
| Совушка ДВ
+4850 -41
|
2.04.2024 дневник номер 4»
|
+15+12 |
| OченьBезучая
+520 +64
|
воскресенье.»
|
+4+3 |
| Аленька26
+5339 +2
|
№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,»
|
+59+31 |
| Совушка ДВ
+4850 -41
|
2.04.2024 дневник номер 3»
|
+15+11 |
| Маво4ка
+814
|
только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» |
+1+8 |
| Эйва Шекер
+3347 -41
|
завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» |
+1 |
| Классика
+4840 -2
|
час-полтора отдых.»
|
+11+22 |
| Аленька26
+5339 +2
|
№ 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“»
|
+23+9 |
| Миссис Дарси
+3025 +1
|
доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» |
+2+5 |
| Svetlanкa
+5054 +2
|
привет всем!
спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня»
|
+34+15 |
| Совушка ДВ
+4850 -41
|
21.04.2024 дневник номер 4»
|
+24+14 |
| Совушка ДВ
+4850 -41
|
20.04.2024 дневник номер 1»
|
+39+14 |
Roberta
+1247 +1
|
разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» |
+2+9 |
| Эйва Шекер
+3347 -41
|
со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» |
+1 |
| oxyd
+155 +48
|
и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» |
+1+1 |
| Аленька26
+5339 +2
|
№ 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,»
|
+15+6 |
| Аленька26
+5339 +2
|
№ 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера»
|
+15+6 |
| Эйва Шекер
+3347 -41
|
я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» |
+1 |
| новая_я_)
+1274 -48
|
утро началось вкусно)»
|
+25+7 |
| Классика
+4840 -2
|
забыла какой день недели»
|
+9+32 |
| Аленька26
+5339 +2
|
№ 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не»
|
+15+6 |
| Mmdms
+1567 +48
|
уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала»
|
+15+4 |
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- худеем без срывов! получи быстрый результат! я контролирую свой вес!
- супер результат всего за две недели! таешь на глазах!
- талия 60 см! мой вес 50 кг! я победила жировые складки!
- диета быстро сработает! теряем по 1 кг каждые три дня!
- ставлю реальную цель в похудении! вернула подтянутое тело!
- - 35 кг! диета растопила жир на боках! у меня больше нет большого животика!
- все диеты»
- ты не дружишь со временем или успеваешь всегда и везде?»
- вы хорошо знаете друг друга или не было времени как следует узнать друг друга?»
- ты неленивый человек или случаются приступы лени?»
- ты безосновательно ревнуешь или спокойна и уверена?»
- тебе предпочитаешь общаться в реале или в сети интернет?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |