кто по-настоящему считает, что майкл джексон» +22
дикий пмс это норма? боли в животе, нервное» +5
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +875815
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы

пишут гадости люди, не разобрались и нажили кучу болячек! Наш мозг состоит из жира! Мозгу нужен Жир!

Столько ужасов написано в интерне про это питание Кето - если оно правильное и с умом, то это только здоровое питание! И никак иначе


Пишут гадости люди, которые толком не разобрались и стали самостоятельно практиковать Кето и нажили себе кучу болячек !
~
Просто нельзя продолжать есть углеводы и вводить в питание высокожировые рецепты
~
Главная ошибка многих : Не сократив углеводы - начинают кушать Кето блюда Получается, что организм весь съеденный вами Жир откладывает в организм, а не расходует его, т.к. в вашем питании по прежнему много углеводов и он выбирает их- как топливо
Так делать нельзя! Отсюда только плохое самочувствие и огромный вред здоровью, если такое долго практиковать
________________________________
Основные доводы в интернете против Кето:
~
Выпадут все волосы- а вот тут и кроется главный смысл Кето: Есть всегда досыта и не считать калории, если вы их продолжаете считать, то это путь в никкда и ваши волосы естественно будут выпадать
Но на правильном Кето и при большом кол-ве потребления Полезных Жиров ваши волосы, ногти и
кожа только спасибо вам скажут
~
Мозгу нужны углеводы- НетНаш мозг состоит на 60% из жира! Мозгу нужен Жир! А глюкозы всего 3%. Наш организм ее спокойно сам производит из белков
~
Повышается холестерин в крови - повышается именно хороший холестерин ЛПВП и ИНСУЛИН приходит в ному! Это самое главное, т.к. если инсулин в норме , то холестерин может быть хоть в 6 раз выше , но при этом не нести никакой опасности за собой
~
Откажут почки- это на Дюкана возможно, а тут белок не поднимается выше нормы а высокое содержание жировом наоборот поможет сохранить почки людям с диабетом 2 типа
~
Недостаток питательных веществ- как без круп??? Ведь они так полезны в них содержится фитиновая кислота, которая снижает усвоение минералов, которые мы принимаем на Кето-питании
Яйца, рыба, мясо, овощи, ягоды, полезные жиры - содержат нереальное количество всего нужного и очень полезного нашему организму

автор: xtuphw9r8iw3, 07.07.21 21:13
комментарии: +13, просмотры: +6333
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
те, кто в частном доме живёт, чем вы отапливаетесь? дрова, уголь, газ? » 25
у вас было такое, что вы что-то сделали со своей внешностью и увеличилось количество » 25
пугали, что у меня нос отвалится и ослепну! или всю жизнь себя убеждать, что » 61
тема содержит фото кто красивее ирина шейк или наталья водянова? » 30
о, уже 12! пора домой! и сваливаю. облом по-полной! больше они ко мне не звонят. » 15
я сказала, что пошла на верховую езду. а она сказала, что люди убиваются и » 27
ваш мужчина носил бы джинсовый комбез? вообще ваша семья любит джинсовые вещи? » 24
тема содержит фото как можно так дурить народ? смешно смотреть на страдания мажора! зачем приглашать » 17
как часто вы танцуете? » 11
во сколько лет вы поняли, что живёте неправильно и решили кардинально изменить » 20
по-любому догадалась что подарил мой мужчина, но она играет в игры, я их не » 12
тема содержит фото сегодня с утра смотрю человек-паук! все-таки, как по мне, это самая лучшая » 15
в магазине в нашем доме перед моей тележкой пробежала мышь! надо сообщить их » 30
тема содержит фото кто симпатичнее? » 8
мне почти 25 лет, уже месяц мучаюсь болью в суставе пальца. это артрит или » 17
сунула ей 500 рублей и вежливо попросила домой. но я осталась виновата! как » 61
кто покупал зубные пасты с ксилитом? есть ли смысл? » 1
тема содержит фото нос и брови вам мои не понравились, а фигура? приму любую критику » 34
у него кредит на квартиру плюс алименты! что он мне может дать? принесёт макароны, » 61
в школе до сих пор носят белый верх и черный низ? какую одежду носят в школе » 13
вы покупаете специальные влажные салфетки для уборки дома? какие марки берете » 27
ищу подруг в питере, от 25 лет. хочется просто женского общения, уютных встреч. » 26
он стоял у мяса, а она в хлебный ушла и они орали на весь магазин! почему часть » 18
ребёнку 9 лет. памяти вообще нет. прочитает, через 2 минуты не помнит. не знаю, » 80
тема содержит фото как я люблю закаты, когда всю комнату озаряет. были бы еще окна панорамные! » 12
сын отчима напереводил с маминой карты 25 тысяч! она его подобрала без ничего, » 6
подруга хочет продать свою квартиру и взять другую в ипотеку! а если он опять » 18
тема содержит фото любите лонги? их делают из хлипкого трикотажа? » 37
пашет всю жизнь как вол! операции, онкология, но продолжает пахать. что превращает » 39
что купить? рубашки, блузки или футболки с длинным рукавом? » 32
кто из галчат самый позитивный, душевный и доброжелательный? можно вспоминать » 228
каждый день ругаюсь с соседом, у которого огромный дог! весит больше меня! » 85
тема содержит фото на ваш взгляд, это стройная фигура или нездоровая худоба? » 85
кто писал жалобу на какие-то гос.учреждения? комитету точно всё равно, работаю »
на стеллаже вчера порядок наводили, выкладывай всё корректно! обидно. 2 года » 3
тема содержит фото высокие женщины всегда более мужественные, чем невысокие. черты лица неженственные! » 32
у ме6я 170 рост и это гигант! мужики пошли низкие и хлюпкие, каблук не надеть! » 49
громче всех всегда кричала про плюсы естественных родов, вот меня жизнь и наказала! » 68
так хотели с сыном познакомить и вдруг слились, потому что у меня закрытый » 10
отношения не переходят в серьезные! разговоры и ультиматумы не работают! надо » 179
без меня он бы в жизни такую работу не нашёл! как убрать сожаления что так » 34
за границей не ставят на учёт раньше 12 недель и после родов в первые сутки » 37
тема содержит фото какая у вас обложка на паспорт? любите стандартные, классику или приколы какие-то? » 36
сначала мне это показалось странным, но теперь меня возбуждает звук молнии, »
тема содержит фото сколько мне лет на вид? что изменить в себе? узнаёте места на фото? » 27
у матери есть мои паспортные данные! оформляла на меня банковскую карту без » 24
почему на собеседованиях спрашивают своя квартира или съемная и с кем я живу? » 25
сделала фотосессию, в солнечный день. вижу на фотках межбровку. это нормально » 22
тема содержит фото какое фото лучше? что бы вы изменили…на ваш взгляд? » 12
опасно ли проглотить маленький осколок стекла? на зубах будто стекло разломала » 5
кто читал эту книгу, правильно я помню, что там герои ведут интимную переписку? » 3
как это по-другому сказать, но чтобы смысл был такой же? » 9
бегу вперёд паровоза, а он пока со мной жить не хочет! я его и не просила! » 47
сказала, что жду предложения, а то если меня зарежут дома, тебе не будет с » 39
чистят им все подряд, даже посуду, сковородки. ведь это соприкасается с едой! » 25
как смириться с тем, что у меня возможно никогда не будет семьи? мне 28, мужа » 71
тема содержит фото красное с зеленым только дураки носят! встретила даму в красном пальто, в темно-красных » 40
полететь отдыхать на юг, съесть любимое блюдо, выспаться, купить новое платье » 32
девочки кто колол себе при беременности уколы в живот? кололи сами себе или » 11
вы помогаете своим двоюродным племянникам? родственники считают, что я обязана » 35
где вы познакомились с самым судьбоносным мужчиной своей жизни? и чем всё закончилось? » 20
у кого была беременность двойней или у ваших подруг, рожали сами или кс было? » 10
почему девушка то открывает, то закрывает профиль в день по 2 раза? странное » 23
тема содержит фото нормальное лицо? или не нравится? оцените черты лица по 5-ти бальной шкале » 28
прошлой зимой разлюбил девушку, увидел её зимнюю куртку и пуховик. бесформенный » 29
кто пользуется линзами для зрения? какие плюсы и минусы? какие лучшие? однодневки » 23
после последнего раза в интимной зоне появился зуд, белые выделения. может » 47
а кто-то находил тут подруг, с которыми общаетесь вне сайта, может встречались » 13
тема содержит фото как лучше: со стрелками или без? » 65
тема содержит фото вы носите обычные футболки с коротким рукавом или с длинным рукавом? зачем » 20
тема содержит фото кто из них красивее? » 6
поставил лайк там, где она в неглиже на кровати! после претензий он нехотя » 18
тема содержит фото какой это цвет глаз? » 10
выясняет отношения матом, у меня должна быть личная жизнь! в шоке. ещё и тыкают » 9
тема содержит фото какой оттенок блонда ей идёт больше? » 6
тема содержит фото на меня часто обращают внимание мужчины! может все дело в ярком макияже? как » 50
тема содержит фото какая красотка вам нравится? » 7
тема содержит фото кто вам нравится внешне больше? » 13
аффирмации и запросы вселенной работают? развелось куча коучей, которые обучают » 13
кто много летал в первом триместре? родили здорового ребёнка? врачи как-то » 16
сказал, что я пассивна, а я стесняюсь! просто лег на спину, типа делай как » 32
вы смотрели этот сериал? каждая серия - это отдельная тема или развивается » 6
если бы вы были шеф-поваром в ресторане, каким было бы ваше главное блюдо? » 11
сказал, что у него ко мне чувства! это что значит?! отношениям месяц, а до » 12
тема содержит фото носите блузы очень часто? нравится сочетать классику с джинсами? » 26
тема содержит фото бабушкин вариант? не могу найти закрытую обувь, в которой летом не жарко, нашла » 21
тема содержит фото как вам эта звезда? » 15
тема содержит фото похожа ли я на девушку слишком скромную и забитую девушку без стервозности? » 52
тема содержит фото я очень люблю арбузы, но в этом году разочаровалась в них! белый налет какой-то. » 20
согласны ли с выражением, что не все желания зависят от денег? но 80 процентов » 14
любит меня и хочет жениться, но вчера сказал, что если я забеременею, то нужно » 46
на что сдать мазок, если настораживают выделения во время беременности? то » 9
вы любите слабосолёную форель, семгу? сколько можете за раз съесть? я что-то » 52
тема содержит фото ничего нет лучше естественной внешности, в этом красота и они выглядят моложе! » 36
тема содержит фото какой актёр вам больше нравится? » 15
как вы относитесь к марафонцам в инстаграм? у знакомой в декрете прям пошла » 24
убирайся из школы - твоё место в зоопарке. ты такая уродина, что тебя стоило » 13
кто смотрит это шоу? это реальные герои или подставные акрисульки? такие жёсткие » 12
тема содержит фото как вам мои образы? какой лучше? » 17
почему женщины падки на осужденных, а у мужчин, наоборот, пренебрежительное » 14

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Xозяйк@ +461 +12 вот и вечер наступил. купила “бабкины семечки“, пол стаканчика замахнула» +4
+6
Шмидт +3827 +15 вот думаю, суп харчо сварить или грибной? склоняюсь к грибному - и проще,» +16
+18



Xозяйк@ +461 +12 не смогла устоять! вся правда. картина маслом!» +9
+12
@nn@_y@ +1158 как вкусно позавтракала своим паштетом»радостное +7
+15


Svetlanкa +4918 +1 привет всем спала сегодня довольно неплохо, только легла поздно, засмотрелись» +15
+18



Modystka всем привет . за время,что меня не было,я успела устроиться на работу,поработать,ув» +27
+23


Шмидт +3827 +15 как у меня часто бывает , после решения посидеть на п денёк - падам,» +22
+24



Шмидт +3827 +15 поставила варить овсянку на молоке и яйца на завтрак. яйца ещё в салат» +18
+15



Шмидт +3827 +15 хочу новую куртку на прохладную осень. что-то мне совсем не хочется в» +80
+18



Svetlanкa +4918 +1 привет всем вчера ходила стандартно для осеней погоды, прошла 750 шагов,» +22
+44



13th Month +123 +12 выхи как обычно в деревне. вчера не получилось позаниматься ни блогом» +7
+5
KissЮлик +4368 +12 вот вчера я забрала с почты приз за летний конкурс и несла его в ужасную» +9
+22



Modystka и в мокрой осени есть свои яркие краски.» +26
+7

Шмидт +3827 +15 сегодня мужа со списком длиным отправлю в магазин - всё мясо дома закончилось,» +21
+14



KissЮлик +4368 +12 всем доброе воскресное утро! как хорошо я сегодня выспалась и даже мне» +10
+19



Шмидт +3827 +15 прекрасно провела время в ваной, пока все спали. наскрабила голову,» +21
+20



Шмидт +3827 +15 для людей, которые в душе не перестали быть детьми и сохранили удивительный» +31
+12



Лисёночек 68 +1012 сегодня отлично погуляли, ездили в мичуринск на набережную. она у них» +3
+8



Victoria_88 +2143 -211 26.09.2021утро» +12
+17




Классика +4404 мышечная боль, температура 37» +10
+53



Самая +4744 +1 наконец-то активный день!» +11
+17



Истина +246 +12 срочный вопрос:осеня депресия с какого числа официально!?» +2
+3
Классика +4404 смотрим советские фильмы» +8
+49



Самая +4744 +1 вчера позвонила учительница, чтобы я забрала со школы младшего, потому» +21
+20



SSS112 +4333 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! собралась на супер скульпт»загадочное +22
+25



Классика +4404 что-то мне так кажется что утром отвеса не будет»задумчивое +10
+55



Совушка ДВ +2377 +15 25.09.2021дневник № 4» +21
+19



Тили +649 -1 26 сентября, воскресенье. (7:03)»хорошее +10
+15



liliya26 +1383 +15 26.09.2021 отвесик 60гр» +5
+8




Самая +4744 +1 сегодня много движения, ура!» +11
+30



Xозяйк@ +461 +12 я опять ушла в гости нечаяно надо срочно очки покупать или корекцию» +49
+8
Svetlanкa +4918 +1 привет всем решили с мужем всё же съездить в лес и посмотреть, не осталось» +28
+41



главная цель +1354 костюм выгулила и пришла к выводу,что надо было шить на размер меньше,уж» +8
+11



Xозяйк@ +461 +12 добрый вечер! я видимо из тех, у кого не бывает лёгких путей. жду приглашения» +7
+4
KissЮлик +4368 +12 всем хорошего воскресного денька!я решила сегодня отдыхать по полной и» +9
+34



Тили +649 -1 25 сентября, субота. (7:01)»хорошее +6
+5



kosadereza +18 +15 день четвертый, минус 50 , полет нормальный» +6
+12

Шмидт +3827 +15 сегодня с утра так лень было мыть голову, что оставила на завтра, волос» +19
+19




Классика +4404 в выходной свой немного зачиталась.» +7
+47



Шмидт +3827 +15 сегодня ещё минус 10 грам - совсем по чуть-чуть, но как приятно. тем» +23
+13




KissЮлик +4368 +12 вчера больше 3 часов провела на маникюре и педикюре. и ногти на руках» +9
+20



Modystka милые мои,девочки. спасибо всем,кому я интересна. отвечу всем. очень тронута.» +13
+19

Самая +4744 +1 взвесилась сегодня, отвес всего 10 грам. вобще не знаю как реагировать» +11
+26



Svetlanкa +4918 +1 привет всем сейчас заполняю в рационе кефир вечером и вспомнила, что» +85
+46



Самая +4744 +1 вот и вечерок подкрался незаметно» +18
+20



главная цель +1354 я собой очень горжусь. нашла выкройку спортивного костюма и распечатала» +5
+5



President +3471 самочувствие не очень» +4
+6



Modystka я надаче. хотела видел скинуть,а тут можно вобще?» +4
+8

Т@лиЯ +53 -2 9й день. чёт не хватает времени писать отчёты. был срывчик, но вернулась» +11
+12

Самая +4744 +1 всем приветики ещё раз!слетела я вчера с диеты во время празднования годовщины» +17
+32



KissЮлик +4368 +12 по шагам вчера у меня вышло 7 тыс.но я ходила в ужасных условиях. погода» +10
+21



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»